Как облегчить и предотвратить розацеа естественным путем

Д-р Пабло Саз

Это состояние кожи вызывает покраснение лица и жжение. Это также имеет психологические последствия для потери самооценки.

Для розацеа характерно покраснение центральной части лица с периодическими обострениями и ремиссиями. Когда он прогрессирует, у поверхности кожи могут появиться мелкие видимые кровеносные сосуды (телеангиэктазии), покраснение папул или прыщей. Из-за нежных кожных заболеваний легко заразиться.

Тот факт, что это происходит на лице, может легко вызвать психологический ущерб или потерю самооценки из-за обезображивания и усиления изоляции, что может ограничить предрасположенность к социальному взаимодействию и снизить качество жизни.

Натуральные методы лечения купероза

Самыми важными в лечении будут уход за кожей и общие меры гигиены .

Не используйте агрессивные кожные препараты. Если используются антибиотики или кортикостероиды, это следует делать только изредка, поскольку, если это делается постоянно, флора кожи и ее кислотная оболочка изменяются, и она атрофируется.

Никогда не используйте кремы с кортикостероидами. Можно заметить начальное уменьшение покраснений, но при их прекращении будет ухудшение. Есть случаи стероидной розацеа после длительного применения кортикостероидов.

Чтобы позаботиться о кислотной мантии , перед использованием мыла и воды необходимо смазать кожу маслом, чтобы не уносить слишком много жира с этой кислотной мантии.

Избегайте отшелушивания, растирания и массажа кожи, тряпок для мытья посуды, скрабов, паровых процедур для лица, использования губок, щеток или других абразивных инструментов. Это может вызвать раздражение кожи.

Не используйте косметику, содержащую спирт, раздражители, масла на нефтяной основе, ароматизаторы или чрезмерное количество консервантов и осушителей. Убедитесь, что любой продукт, который вы наносите на лицо, рекламируется как безопасный для чувствительной кожи .

То, что мы наносим на лицо, должно быть съедено без проблем. Если масло можно есть, оно полезно для лица. Если есть не стоит, бить по лицу не стоит.

Хорошая диета необходима

Рекомендуется вегетарианская диета , но без горячих жиров. Не нагревайте масло или семена, несущие жир, его важность будет отмечена в типе жира, который впоследствии будут выделять сальные железы кожи, что будет поддерживать кислотную мантию, а также сапрофитные и полезные бактерии для кожи.

Конечно, вы должны соблюдать диету без алкоголя, без кофеина и теинов, без рафинированных или острых сахаров.

Запишите продукты , вызывающие покраснение, а также запишите действия, лекарства или другие ситуации, чтобы их устранить или принять во внимание.

Упражнение без соревновательных усилий. Пребывание на солнце не должно быть естественно, не кремы, когда не слишком жарко и на более короткий промежуток времени. Защитите кожу шляпой или накройте ее, если излучение сильное.

Избегайте горячей воды или горячей паровой ванны в области лица и очень горячих продуктов или напитков.

Уменьшите стресс и практикуйте техники глубокого дыхания и расслабления. Визуализируйте, как лицо улучшается.

Будьте очень осторожны с агрессивными методами лечения , лекарствами или косметикой, подавляющее большинство розацеа вызвано побочными эффектами.

Важно знать, что у вас нежная кожа, и вы должны заботиться о ней на всех уровнях: физическом и умственном.