Чи Ней Цанг: даосский массаж, который открывает ваши органы

Марта Пшеничная

Эта техника, разработанная в соответствии с принципами традиционной китайской медицины, физически ищет и лечит эмоциональные блокировки в органах, чтобы освободить их от боли и исцелить нас.

Когда мы влюбляемся, мы чувствуем бабочек в животе, нас связывают заботы, мы глотаем желчь, чтобы сдержать гнев… Это происходит здесь и в Китае.

Тысячи лет назад даосы уже осознали, что эмоции влияют на органы, и они увидели, что одна из основных причин болезней возникает, когда они оказываются в ловушке тела.

Если мы чувствуем такие эмоции, как гнев, печаль, страх, ревность … и не знаем, как их отпустить, каждая из них проникает в определенный орган, что нарушает его нормальное функционирование. Иногда необходим определенный гнев, но продолжительный гнев может вызвать такие патологии, как хронический запор, нарушение менструального цикла или мигрень.

Массаж, чтобы разблокировать застарелые эмоции

Chi нэйцзана является даосской техникой , чтобы разблокировать эмоции во всех органах . Сделать его частью живота, потому что даосизм рассматривает пищеварительную систему как общий эмоциональный регулятор. И именно поэтому мы говорим о трудности «переваривания» эмоций: кишечник с эмоциональными блокировками плохо переваривает пищу.

Фактически, теперь мы знаем, что многие из нейротрансмиттеров, ответственных за счастье и благополучие, вырабатываются в кишечнике, поэтому здоровый кишечник будет лучше выполнять эту функцию и способствовать оптимальному эмоциональному здоровью.

Как эмоции влияют на каждый орган

Согласно Дао и традиционной китайской медицине, каждый орган особенно чувствителен к одним или другим эмоциям , поэтому на него воздействуют одни эмоции и подпитываются другие. В то же время ослабленный или избыточный орган может вызывать определенные неприятные эмоции, а здоровый орган, наоборот, дает нам определенные положительные эмоции.

• Сердце: в традиционной китайской системе функции сердца связаны с тонким кишечником, и на него влияют такие эмоции, как нетерпение, чрезмерная радость или эйфория , жестокость и ненависть. Чтобы воспитать оба органа, вы должны наполнить их любовью, состраданием и размеренной радостью.
• Легкое: в сочетании с толстой кишкой оно очень чувствительно к печали , горе, горе и депрессии, и если оно сильное, мы чувствуем мужество, решимость и радость жизни.
• Почки и мочевой пузырь: когда они слабы, они вызывают у человека страх и чрезмерную застенчивость. Паника и постоянный страх ослабляют их, а взамен их питают смелость, тишина и мягкость.
• Печень и желчный пузырь: при дисбалансе они могут вызывать у нас гнев, ярость, зависть и негодование , эмоции. Если эти эмоции не высвобождаются, они проникают в эти органы и нагнетают их. В равновесии они выступают за щедрость, справедливость, творчество и невозмутимость.
• Селезенка и желудок: в равновесии они дают нам уверенность в жизни и ощущение, что все в порядке. Если они здоровы, они дают нам хорошую память и способность учиться и понимать. При дисбалансе они вызывают беспокойство и навязчивые мысли . Эти органы также регулируют пищеварение, и беспокойная жизнь влияет на их функционирование и способность тела «переваривать» эмоции, которые легче проникают внутрь и создают больше блокировок …

Как снимаются блокировки

Во время массажа органов терапевт работает с ци, ци или жизненной энергией , ища и устраняя препятствия, которые встречаются, согласно даосской концепции, согласно которой, где есть боль, есть блокировка. По этой причине важно, чтобы терапевт занимался чикунг, набором практик и медитаций, направленных на генерирование и управление ци.

Это физическая и энергетическая работа, при которой каждый орган массируется через кожу .

Иногда массаж может быть болезненным, но это боль, которую мы воспринимаем как положительную, потому что по мере продвижения лечения, поддерживаемого дыханием и расслаблением , мы можем заметить, как этот узел ослабляется. Затем мы чувствуем, как сильно течет энергия каждого органа и питает физиологические процессы, которые раньше были застойными.

Массаж также сопровождается визуализацией цветов, питающих каждый орган :

• красный для сердца
• оранжево-желтый для селезенки
• белый для легких
• голубовато-черный для почек
• зеленый для печени

Одновременно с визуализацией работают также так называемые «шесть исцеляющих звуков» . Они помогают высвободить вредные эмоции, которые могут возникнуть из прошлого или настоящего опыта или быть вызваны слабостью или патологией какого-либо органа.

Дополнительные вспомогательные средства для комплексного лечения

Помимо терапии, пациентов обучают упражнениям для усиления положительных эмоций, которые способствуют развитию и благополучию. Это достигается посредством визуализаций и конкретных медитаций.

Глубокую работу с эмоциями можно также осуществить с помощью цветочных эссенций и гештальт-терапии .

В качестве дополнения, принципы питания приведены для каждого случая и методы , таких как акупунктура используется для поддержки восстановления потока энергии.

Советы по уходу за органами пищеварения

Базовый даосский совет по здоровью пищеварительной системы - всегда есть в расслабленной обстановке , с немногими или хотя бы поверхностными и приятными разговорами.

Когда мы оказываемся в эмоционально сложных ситуациях (разлуки, расстройства …), мы должны упростить работу пищеварительной системы, потребляя одновременно несколько ингредиентов , измельченных или хорошо приготовленных …

В продукты , которые питают пищеварительной системы являются корни и клубни, тыква, пшено, рис.

Кроме того, существуют простые техники самомассажа, которые при ежедневном применении приносят большую пользу, и каждую из них можно легко применить на практике дома.

Вы можете попробовать, например, этот даосский самомассаж живота, о котором мы вам здесь рассказываем . Это может помочь вам разблокировать область живота и очень полезно при запорах.