Как повысить духовность в детях

Лайя Монтсеррат

Восхищаться детьми и помогать им чувствовать себя счастливыми, интегрированными в реальность, большую, чем они сами, - это хорошая отправная точка для их удовольствия после взрослой жизни.

Джйотирмой Гупта- unsplash

Недавно были проведены неврологические и психологические исследования, в ходе которых было замечено, что духовное измерение помогает благополучию ребенка : оно позволяет ему находить смысл в жизни, способствует мотивации и его способности помогать другим.

Духовность - это что-то естественное и врожденное для человека, в том числе и для детей. В этой статье вы найдете предложения, направленные на стимулирование у детей здоровой духовной передачи, свободной от догм и основанной на глубоком обмене . И те, кто живет светской духовностью, и те, кто придерживается религиозных традиций, могут быть вдохновлены ими.

Но давайте посмотрим, что мы подразумеваем под духовностью и духовным образованием, потому что слово духовность вызывает очень разные реакции. Для некоторых это что-то непонятное; для других - территория, о которой не говорят; и есть также те, кто забивает себе рот этим скользким и сбивающим с толку термином .

Воспитание в духовности

Я помню Ивана, пятилетнего мальчика, в тот день, когда он очень тихо смотрел на волны. Его глаза, казалось, были открыты на что-то за прудом, полные удивления и уважения. Подняв глаза, он все еще удивленно сказал: «Есть круглые волны».

Я знал, что он имел в виду гораздо больше, и ответил: «Да, камень создал круговые волны». Мы улыбнулись, зная, что переживаем волшебный момент.

Духовность происходит от латинского spiritus, что означает дыхание. Это относится к близкому и непосредственному переживанию чего-то большего , превосходящего человека.

Ощущение того, что есть что-то большее, вызывает чувство силы и внутреннего удовлетворения, единения с другими и миром, а также глубокой радости и безмятежности.

Духовность - это опыт тайны и способность удивляться. Это переживание существенного, присутствующего во всех вещах и в каждый момент.

Дети спонтанно живут духовностью. Наша задача - сопровождать детей, чтобы закрепить их переживания и узнать их , чтобы они не потеряли этот интимный контакт, подталкиваемый избытком рациональности современного общества.

Воспитание духовности означает разделение моментов глубокого уважения к природе, восхищение мелочами , совместное слушание тишины, ощущение нашей внутренней силы и единства между всеми существами и благодарность за дары каждого дня.

Это способ передать нашу уверенность в будущем, полном хороших вещей для всех.

Духовность по возрасту ребенка

Многие беременные женщины переживают переживания, которые наполняют их особенным покоем и радостью. Чувство единения с маленьким существом способствует этому аспекту ощущения мира с собой и миром, выходящим за пределы личных ограничений.

Медитация во время беременности способствует этой ванне глубокого сознания между отцом, матерью и ребенком. Рождение ребенка, это первое вдохновение, - чистая магия. Ребенок выходит из воды, чтобы погрузиться в другую сущность. Он срывает пелену, которая выводит его на внешний свет (родить - значит осветить).

От младенца до 2 лет: почувствуйте союз в чистом виде

До двухлетнего возраста ребенок естественно испытывает чувство удовлетворения и доверия . Для него ребенка не назовешь. Как родители, мы многому учимся у того существа, которое наблюдает за нами из этого особого состояния.

Чтобы сохранить эту атмосферу, просто наслаждайтесь их внешностью, их улыбками и их присутствием . Родители знают, что дети интуитивно и в первую очередь воспринимают свое эмоциональное состояние и делятся с ними очень глубокими моментами, выходящими за рамки слов. Вы должны позаботиться о том, чтобы не нарушить эти моменты.

Ребенку в этом возрасте нужен хороший физический контакт : чтобы он был на руках, чтобы его массировали, ласкали, баюкали, пели …

Младенец живет тем, чем живем мы, очень непосредственно чувствует то, что мы чувствуем. В этом ее детская сила и хрупкость. У него нет преград.

От 2 до 7 лет: восхищайтесь ими

Дети живут здесь и сейчас совершенно естественно, а иногда и неудобно для взрослых, которые всегда торопятся и преследуют цель. Язык открывает новые двери общения. Но мы можем продолжать общаться, не прибегая к речам, чувствуя неописуемую полноту вместе.

На этой стадии логический ум еще не преобладает , человек живет в особой вселенной образов, историй, снов и переживаний. Детям нужно, чтобы мы питали их воображение , чтобы восхищаться ими. Чтения, рисунки, музыка, созерцание природы, исследование чувств … Одним словом: чудо.

По мере того, как ребенок растет, он, кажется, получает удовольствие, говоря «я» и утверждая себя в своей индивидуальности. В каждой новинке можно найти великолепные впечатления. Если мы послушаем наших детей, мы увидим, что их объяснения и их вопросы могут открыть нам аспекты, которые мы забыли или отрицаем.

Если у вас есть духовная практика , дети могут видеть нас, слышать нас, дышать нашим опытом. Мы должны быть готовы ответить на неожиданные вопросы просто и кратко.

Постепенно мы можем установить ритуалы ; например, перед сном поблагодарить за прожитый день, хорошо подумать о других людях, представить себе позитивные действия на следующий день.

7 лет до подросткового возраста: подавать пример

Примерно в семь лет перерезают вторую пуповину. Ребенок становится все более автономным. Скоро вы узнаете, что короли - это родители.

Они должны убедиться, что вход в рациональный мир не означает потерю способности воображать и интуитивно.

Мы должны заставлять их снова и снова открывать, как любое действие дня раскрывает аспекты, которые продолжают удивлять нас.

Гномы и феи уступают место другим реальностям, которые также имеют тонкие аспекты. Природа завораживает: изменения, которым подвергаются семена, жизненная сила, которая выражается в растениях, которые растут между цементом, пение птиц, аромат свежеприготовленного блюда, рассветы и их цвета, радуга … все может быть поводом почувствовать единение с другими и с Жизнью.

На этом этапе также важно помочь развить в них интерес к другим людям . Мы будем делать это прежде всего своим примером, живя с состраданием к другим, выражая себя с уважением к другим людям и оставаясь живыми, и, прежде всего, относясь ко всем с таким уважением.

Больше, чем наши слова, наших детей впечатлит наше отношение . Поэтому, зная, что мы часто не такие, какими хотели бы быть или казаться, мы должны быть скромными и осознавать, что учимся каждый день.

Дети оценят знание того, что для того, чтобы жить полноценной жизнью, мы должны постоянно заниматься спортом, что, если мы делаем ошибки, мы можем исправить их и научиться делать лучше.

С детьми можно практиковать медитацию, йогу или семейные ритуалы . Дети очень хорошо умеют молчать, хотя это кажется странным. Им легко заниматься медитацией, и многим это нравится.

Вам просто нужно адаптировать время , сократив продолжительность занятий. Мы можем объяснить им наш опыт и попросить их рассказать о своем, внимательно слушая.

Предположительный и подростковый возраст: сопровождают без принуждения

В предподростковом и подростковом возрасте происходят фундаментальные изменения. Есть глубокие сомнения относительно личного происхождения и смысла существования . Подростковый возраст - часто мучительный и запутанный этап.

Он стремится разорвать определенные семейные узы и обрести личность . На этом этапе родители должны уважать решение детей относительно того, выполнять ли духовные практики.

Многие подростки интенсивно живут духовностью. Мы должны быть там, если они хотят поделиться этим с нами, но без принуждения.

Даже если кажется, что дети отстраняются и забывают то, что они пережили и чему учили, они, скорее всего, в тот или иной момент снова почувствуют потребность в духовной практике .