Время от времени простужаться - это здорово

Клаудина Наварро и Мануэль Муньос

У гриппа и простуды есть лучшая сторона. Если вы знаете, когда вам следует обратиться к врачу, лучшим вариантом может быть позволить своему телу бороться и помочь вам только естественными средствами.

Когда дело доходит до размножения, вирусы гриппа и простуды часто попадают в ослабленные клетки . Таким образом, они способствуют их устранению и предотвращают появление серьезных проблем с течением времени. По этой причине легкие вирусные заболевания помогают укрепить организм.

Исследование Детской больницы Бостона (США) показывает, что раннее заболевание гриппом может предотвратить появление астмы и других симптомов аллергии в дальнейшем . Открытие соответствует «гипотезе гигиены», согласно которой легкие инфекции играют положительную роль в созревании иммунной системы .

Вместо того, чтобы бороться с раздражающими симптомами любой ценой, рекомендуется позволить гриппу или простуде пройти своим чередом и лечить их только естественными средствами и особенно отдыхом .

Когда нужно идти к врачу?

Простуда и грипп могут быть осложненными и привести к следующим бактериальным инфекциям:

• Синусит: инфекции носовых пазух.
• Отит: инфекции уха. Если боль в ухе длится более 3 дней, желательно обратиться на консультацию.
• Бронхит или пневмония: инфекции легких.

Антибиотики часто назначают без надобности, поскольку большинство инфекций проходят самостоятельно.

Симптомы, которые должны вас насторожить

Необходимо следить за развитием болезни и в случае сомнений обращаться к специалисту. Некоторые из симптомов, на которые следует обратить внимание:

• Высокая температура, которая держится более 5 дней.
• Затрудненное дыхание
• Боль в груди , скулах или лбу.
• Обморок, спутанность сознания или дезориентация - это симптомы, по которым следует обратиться к врачу.
• Если кашель или жар вернутся после того, как он прошел.

Грипп не должен длиться более 10 дней . Если за это время все симптомы не исчезли, вам также следует обратиться к врачу.

Уколы от гриппа и простуды

Перед вакцинацией желательно изучить преимущества и возможные недостатки. Подлинных вакцин против простуды не существует, потому что разнообразие вирусов-возбудителей слишком велико. В случае с гриппом он также защищает не от всех штаммов.

Органы здравоохранения рекомендуют вакцину людям старше 65 лет и людям с заболеваниями, которые могут осложниться гриппом. Здоровым людям это не нужно.

Вакцина против гриппа не лишена побочных эффектов , от 2-3-дневной субфебрильной температуры до более тяжелых и редких немедленных реакций. Людям с аллергией на яйца следует избегать этого.

Согласно исследованию на животных, опубликованному в журнале Science, если вы получите вакцину и заразитесь другим вирусом, ваши шансы на осложнения увеличиваются.