Никсен: преимущества скуки и бездействия

Габриэль Гарсиа де Оро. Философ и писатель.

Мы обречены на производительность и продуктивность общества, поэтому бездействие воспринимается как лень и лень. Однако сегодня мы знаем, что, бездействуя, мы можем быть более творческими, лучше относиться к себе, к другим и к настоящему моменту. Итак … почему бы ничего не сделать?

Getty Images

Мы живем в обществе перформанса. Производства. Без остановки. Не нужно много времени, чтобы понять, что все вокруг нас приглашает все больше и больше. Все это приложения для организации задач. Напоминания об активности.

Все должно иметь результат, как если бы наша жизнь была операционным счетом компании, хотя мы не компания и не должны эксплуатировать себя. Но многие из нас знают. Даже с нашими детьми, с которыми мы можем позволить им все, чтобы они участвовали в тысячах внеклассных занятий, пока им не стало скучно, как если бы скука была худшим из монстров. Как мы увидим позже, это не так.

Большая проблема в том, что в этом бесконечном поступке мы забыли установить связь с собой.

Отключиться от самих себя. Чтобы избавиться от токсинов. Быть в нашем собственном мире, чтобы позже лучше жить в том мире, который мы разделяем.

Вы уверены, что ничего не делаете?

Социальные сети стали заменой безделья. Я смотрю на телефон, хотя мне никто не звонит. Почту проверяю, даже если мне никто не писал, на всякий случай… выкладываю фото.

Что-то меньшее - ощущение бездействия. Не то! Но сегодня есть реакция на эту удушающую реальность, такую как теперь известный случай с художником Вупс Янгом, который в Южной Корее превратил безделье в спорт, собрав более 70 человек в парке, чтобы быть вместе, ничего не делая. Глядя в космос. Только в вакууме. Больше не надо.

Для чего это? За много. Чтобы расслабить наш мозг, перевозбужденный продуктивностью и тем ужасным чувством, что если мы ничего не делаем, мы - ничто. Ни один. Никто. Кроме того, как показывают некоторые исследования, он снижает стресс, умственное истощение и, прежде всего, предрасполагает к творчеству. Да, к нашему. Нашей творческой силе.

Почему нам должно быть скучно

Представим, что мы все время бросаем камни в озеро. Результат? Мутная, мутная, непрозрачная вода. Однако, если мы ничего не умеем… Просто глядя на центр, созерцаем его красоту, мало-помалу поверхность расслабляется, сглаживается, сглаживается. Постепенно фон проясняется, и мы можем заглянуть в него. Расшифруй это. Учиться. То же самое происходит с нашими внутренними озерами.

Чтобы успокоить его воды и вернуть им свою прозрачность, мы должны перестать бросать тяжелые камни деятельности.

В этом обществе потребления это сложно, потому что враг, на которого мы указали раньше, появляется… скука! Но скука - наш союзник. Например, зевота - великое физическое проявление скуки - насыщает мозг кислородом. Но это еще не все. Даже у искусства скуки есть английское название: niksen. Как и все искусство, мы должны тренировать его; а защитники никсена предупреждают, что надо баловать себя до скуки. Хорошая скука. Мне не скучно. Ни нежелания. Найдите скуку.

Задача? Никто. Просто будь. Присутствовать в настоящем. Больше не надо. И именно здесь произойдет чудо: разум будет искать собственные стимулы. И это будет неожиданно и удивительно. Неудивительно, что Аристотель сказал, что чудо - это дверь в философию.

Что ж, прелюдией к изумлению является скука, тот момент, когда, не обращая ни на что внимания, мы вдруг смотрим на что-то, что нас поражает, слово, которое по своей этимологии означает «выбраться из тени». То есть ничего не делать. Приготовление, чтобы избавиться от теней бесконечных дел.

как перейти от ничего ко всему

Если вы ничего не сделаете, ум откроется удивительно. Неудивительно, что Аристотель сказал, что изумление - это
дверь в философию.
Прелюдия к изумлению - скука. Не обращая ни на что внимания, мы вдруг видим что-то, что нас поражает, выводит из тени.
Таким образом, бездействие - это способ избавиться от теней бесконечных дел.