«Многие дети скрывают свою боль, чтобы не беспокоить родителей»

Сильвия Диес

Многие дети растут эмоциональными сиротами. Если вы сядете рядом с ребенком перед сном, чтобы рассказать историю в то время, когда он обычно расслаблен, это может облегчить общение с ним и способствовать его эмоциональному выражению.

«Неслучайно самоубийства в Испании являются ведущей причиной смерти среди подростков. Все, что не разрешено в детстве, ярко проявляется в подростковом возрасте и заставляет нас столкнуться на этом этапе с проблемой, причина которой заключается в том, насколько одинокими и заброшенными они были в детстве », - говорит детский психолог. Mercè Bermejo.

Этот специалист, который ежедневно сталкивается с подобными проблемами в своей практике, направил сборник Senticontes редакционного журнала Sentir, чтобы помочь родителям и учителям больше и лучше эмоционально сопровождать детство на всех его этапах и во время такие ситуации, как разлука с родителями, дуэль, травля …

Сопровождайте через истории

" Истории - хороший инструмент для них, чтобы понять, что они переживают. Но у нас было ощущение, что те, кто существовал, не совсем помогли осуществить это эмоциональное сопровождение, и расследование, проведенное совместно с UNED, Автономным университетом Мадрида и Университетом Франсиско де Витория, подтвердило нам это », - объясняет Бермехо.

Авторы различных рассказов в этом сборнике - выдающиеся профессионалы в каждой области психологии. Цель этих интерактивных историй - дать вашим юным читателям возможность создать свою собственную историю.

«Истории обладают огромной терапевтической силой и сопротивляемостью, потому что с их помощью можно распознать ребенка, пострадавшего от травмы, и человека, которому удалось продвинуться вперед», - говорят Мэриори Дантаньян и Хорхе Баруди, два ведущих эксперта в этой области. травмы и стойкость, которые обращаются к этой проблеме в рассказе «Эль талисман де Луна».

«История, отражающая эту реальность, дает человеку материал, чтобы представить себя выжившим, героем или героиней своей собственной истории, так что он осознает, что он стойкий и в то же время, что он прожил несправедливость, невзгоды или злодеяния.

«Самые ужасные злодеяния совершаются самими членами семьи, такие как жестокое обращение, жестокое обращение с детьми, плохая любовь, отсутствие привязанности и неприятие», - отмечают Дантаньян и Баруди. И можем ли мы определить, что ребенок живет с травмой? Мерсе Бермеджо так считает.

Как мы можем это обнаружить, Мерсе?

Родители очень огорчены, когда появляется много страхов или тиков, но во многих случаях они являются частью эволюционной стадии и исчезают сами по себе. Нас должны беспокоить очень замкнутые дети, даже больше, чем те, у кого проблемы с поведением, или те, кого называют дерзкими оппозиционерами.

Также следует учитывать, что за многими проблемами поведения часто стоит огромная грусть. Иногда травмы соматизируются дерматитом, головными болями или болями в животе. То, что ребенок перестал заниматься любимым делом или что на более ранней стадии эволюции происходит регресс, является признаком тревоги.

Тишина - что больше всего вредит?

«Это молчание очень задело меня, и моим родителям тоже было грустно. Я не знала, что мне делать: смеяться ли - что является чрезмерной адаптацией, - делать ли вид, будто я не слышу, огорчать себя или устраивать истерику », - говорится в одной из наших историй. Когда они задают нам вопрос, на них удобно отвечать, да, соответствующим образом, а не на языке взрослых, который заставляет нас говорить и говорить, заставляя их отключаться, потому что они не следят за нами.

Речь идет об адаптации наших объяснений к той эволюционной стадии, на которой они находятся, и эти истории являются для этого хорошим терапевтическим инструментом, а также литературным ресурсом, который помогает давать ответы и сопровождать их при чтении.

Как им объяснить, что их родители разводятся?

В книге, созданной для сопровождения детей в этой ситуации, мы видим, как двое взрослых дерутся, потому что мы часто думаем, что наши дети не понимают, что мы ссоримся, но они понимают. А разлука с родителями порождает в них огромное чувство вины, много разочарований и страха.

Они верят, что могут потерять своих родителей, что их больше не будут любить или что их бросят, и, чтобы не чувствовать, они злоупотребляют технологиями или агрессивны. В случае развода важно дать понять, что разлука не является их виной, что их будут продолжать любить и что родители всегда будут рядом. Это дает им безопасность. Им также следует знать, что они не потеряют никого из них и что, когда они с одним, они всегда могут позвонить другому.

Мы не должны расспрашивать их или заставлять их рассказывать нам, что они сделали, когда были с другим родителем. Знание - это наша потребность, а не их. Мы также не должны изливаться перед ними, говоря о том, что их мать или отец сделали с нами, потому что тогда они в конечном итоге ведут себя как псевдо-взрослые, чрезмерно слитые со своими родителями на эмоциональном уровне.

Как мы можем помочь им справиться с горем?

Прежде всего, мы должны позволить им пройти микродуэли, которые происходят изо дня в день. Наше общество считает, что дети должны быть здоровыми, всегда счастливыми, не страдать, не плакать и не пинаться. Но тогда мы не даем им разрешения связываться с неприятными эмоциями, что необходимо. Столкнувшись с дуэлью, речь идет не о поиске решений, способствующих их благополучию - к чему склонны большинство родителей, - а о том, чтобы эмоционально сопровождать их, чтобы сдержать их.

Как обычно проявляются соматизации эмоций у детей?

При головных болях, дерматите, болях в животе … При консультациях все чаще обнаруживается диссоциация между эмоциональной и когнитивной частями из-за отсутствия эмоционального сопровождения со стороны родителей.

Злоупотребление технологиями усугубляет этот недостаток эмоционального интеллекта, потому что больше не нужно выражать свои чувства словами, а скорее смайликами. Когда вы спрашиваете детей, как они себя чувствуют, они не знают, что ответить, как и их родители, потому что они тоже не осознают свои эмоции.

Большинство из них требует конкретных указаний, но речь идет о том, чтобы осознавать, что мы чувствуем. Так они учатся у нас. Вчера на конференции я спросил: «Когда тебе плохо, ты разрешаешь себе быть и выражать это?»

И дело не столько в том, что мне делать с ребенком, а в том, что я делаю с собой. В конце концов, они постоянно смотрят на нас, чтобы подражать нам, и в значительной степени наша работа в качестве педагогов также зависит от нашей эмоциональной осведомленности.

Эмоциональный интеллект все еще слишком недооценивается в школе?

Это большой незавершенный предмет дома и в школе. В настоящее время в школах издевательство является источником беспокойства, но корень этой проблемы часто заключается в том, что дети не умеют общаться, когда они играют.

И дело в том, что взрослые не научили их этому, потому что они сами этого не знают. Вернувшись домой, они проводят все свое время с сотовыми телефонами, полностью отключенными от детей. Таким образом, когда дети играют с другими, они делают это из-за злоупотребления властью или из-за агрессивности из-за незнания.

Мы не можем сказать им, что они слишком много смотрят телевизор, пока мы не откладываем сотовый телефон. Потому что они все еще пытаются с нами общаться, а мы им говорим: «Подождите». И когда мы просим их рассказать нам позже, они больше не хотят.

Многие дети растут эмоциональными сиротами. Сесть рядом с ребенком перед сном, чтобы рассказать ему историю в то время, когда он обычно расслаблен и имеет более низкую защиту, может облегчить связь с ним и способствовать его эмоциональному выражению, пока они рассказывают нам, как прошел их день. Научно доказано, что ребенок без прикрытой аффективной потребности может умереть.

Современные ошибки в воспитании детей

«Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Американская педиатрическая ассоциация рекомендуют детям не устанавливать никаких контактов с технологиями до достижения ими трех-четырех лет. С этого возраста они могут общаться сначала полчаса один раз в неделю, а затем постепенно достигать максимум 45 минут в день перед экраном », - говорит Мерсе Бермеджо.

В психологическом центре Bermejo у них есть специалист по зависимости от новых технологий, и когда тест дает результат, как у детей, так и у взрослых, все они становятся зависимыми от экранов. К этой проблеме добавляется детский стресс, связанный с ускоренным темпом, который мы навязываем нашим детям.

«Мы забываем, что у них совсем другой ритм, чем наш, и совершенно не уважаем его. Утром мы злимся, потому что они мало бегают. Если мы злимся, мы должны хотя бы осознавать, что виноваты не они, а наша, потому что мы требуем от них чего-то, что находится вне их досягаемости », - говорит Бермеджо.

Этот специалист уверяет, что, когда они снова проводят оценку детей, пришедших на консультацию, большинство из них испытывает высокий уровень стресса из-за накопления внеклассных занятий. И, наконец, когда они приходят домой, у них нет времени проводить с ними время, потому что уже поздно и мы устали.

«Мы сталкиваемся с серьезной проблемой примирения между семьей и работой, которая, конечно, выходит за рамки отдельного человека, но в любом случае требует срочного решения», - заключает Мерсе Бермехо.