4 восхитительных веганских фруктовых десерта
Никто не горько относится к сладкому, будь то завтрак, закуска или после ужина. Эти варианты вкусные, но, прежде всего, полезные.
Stockfood
В зимний период у нас есть много вкусных плодов на десерт или сделать быстрые и легкие десерты . Сегодня я хотел бы дать вам несколько идей очень простых зимних десертов для тех из вас, у кого мало времени, но нравится разнообразить сладости.
Эти рецепты также можно использовать в качестве завтрака или закуски , а не только после еды. Кроме того, из них можно приготовить множество других, используя их, например, в качестве основы для тортов или смешивая их с другими ингредиентами, такими как овощные йогурты, овсяные каши и т. Д.
Жареные яблоки
Это самый простой изысканный десерт, который мы можем приготовить. Вы просто должны мыть несколько яблок хорошо , положить их на противень и выпекать при температуре 200 ° С в течение 25-30 минут , пока они не станут мягкими.
Они очень сладкие, их можно есть горячими или холодными. Воспользуйтесь преимуществом и поместите все, что поместится в духовку, оставшиеся в холодильнике, и у вас будет десерт на несколько дней.
Запеченные груши
К тому же он очень простой, он служит вам как десерт, как закуска или завтрак.
Ингредиенты:
- 4 большие груши
- ½ стакана измельченных орехов (грецкие, миндаль, фундук и т. Д.)
- ¼ стакана изюма (или кураги, нарезанной небольшими кусочками)
- Корица по вкусу
подготовка:
- Разогрейте духовку до 180ºC .
- Разрежьте груши вдоль пополам и удалите центр и косточки. В лунки положить орехи и изюм, посыпать корицей.
- Если хотите еще слаще , можно сверху положить несколько ниток кленового или агавового сиропа .
- Выпекайте груши 30 минут при 180º C или пока они не начнут подрумяниваться. Лучше всего они теплые или холодные, поэтому дайте им остыть перед подачей на стол .
- Храните остатки в холодильнике, их хватит на 3–4 дня.
Жареная клубника
Они служат вам как десерт как есть или для приготовления других. Например, для подачи на овощной йогурт , для приготовления пирожных или тостов со сладкой начинкой.
Ингредиенты:
- 500 г клубники или клубники
- Около ½ стакана воды
- 1 веточка ванили
подготовка:
- Разогрейте духовку до 200ºC .
- Вымойте клубнику и удалите листья. Порежьте клубнику на половинки или четвертинки, если они большие, и поместите их в высокую форму для запекания. Например, стеклянный противень, подходящий для запекания.
- Раскройте ваниль пополам по длине и разрежьте пополам по ширине. Выложить ваниль в форму и залить водой. Он не обязательно должен быть мокрым, достаточно, чтобы он был очень влажным, а на дне было немного воды.
- Выпекайте их при 200º C в течение 25-35 минут , пока они не станут мягкими и темно-красными.
- Дайте им остыть перед подачей на стол. Храните остатки в плотно закрытой посуде в холодильнике, их хватит на 3 дня.
Если хотите, можете сделать это с замороженной клубникой . Дайте им разморозиться в холодильнике не менее 8 часов (оставьте их в холодильнике на ночь, а на следующий день они разморозятся) и действуйте таким же образом.
В замороженной клубнике гораздо больше , чем blanditas свежая и будет выпускать больше воды, так что вы можете сделать несколько минут меньше (20-25) без добавления воды.
Сливочный сыр с цитрусовыми
Самый простой и привлекательный веганский сыр - йогурт. Этот сливочный сыр или овощной лабне имеет очень кремовую текстуру и мягкий вкус, сочетающий в себе сладкий и соленый вкус.
Ингредиенты:
- 4 простых ароматизированных соевых йогурта (без сахара и без добавок)
- 1/8 чайной ложки соли
- 2 апельсина
- Пара ломтиков ананаса
- Цедра ½ лимона
подготовка:
- Чтобы приготовить сливочный сыр, вылейте йогурты на муслин или тонкую ткань , добавьте соль, перемешайте, закройте ткань и дайте ей стечь (например, вы можете оставить ее висеть на кране раковины) не менее 12 часов.
- Вы можете немного сжать его, чтобы извлечь больше жидкости, но будьте осторожны, чтобы йогурт не вылез.
- Переложите слитый йогурт в миску. Очистите апельсины и нарежьте их дольками .
- Ананас нарезать небольшими кусочками.
- Подавайте сыр с апельсинами и ананасами вокруг него и сверху цедрой лимона.
