7 натуральных средств от шишек и ран
Хорди Себриан
Мы объясним вам, какие лекарственные растения являются наиболее эффективными для облегчения боли и воспалений, вызванных шишками и язвами.
Теперь летом трудно устоять перед выходом на природу, чтобы насладиться ее пейзажами и подышать чистым воздухом. Длительная экскурсия, особенно для тех, кто не очень привык или не делал это какое-то время, может вызвать дискомфорт в виде судорог или болезненности.
Жесткость может повлиять на обычных людей, а также на более опытных спортсменов и альпинистов. Их можно предотвратить только правильной разминкой и тренировками, а также хорошим массажем и растяжкой после тренировки.
Ранее считалось, что они происходят из кристаллов молочной кислоты, которые откладываются в мышцах. Сегодня они, как правило, выглядят как микроразрывы мышечных волокон, которые не привыкли к такой сложной задаче.
Удары и синяки , от которых могут пострадать спортсмен или туристы, встречаются чаще или чаще, чем шнурки . Ушиб - это удар по мягким тканям, например мышцам; Это не вызывает травм, но может проявляться постоянной болью, отеком, а иногда и синяками.
При язвах и синяках, особенно если боль сильная и постоянная, врач обычно назначает нестероидные противовоспалительные препараты, таблетки или мазь. Но у травника вы можете выбрать из широкого спектра натуральных альтернатив.
6 лекарственных растений и 1 добавка против боли
Камфорная эссенция
- Эфирное масло используется в ароматерапии как противовоспалительное и антисептическое средство.
- Применяется легким массажем, разбавленным растительным маслом.
- Он подходит для уменьшения воспаления и снятия боли.
Карбонат магния
- Магний необходим для тонуса мышц.
- Ежедневная чайная ложка порошка - хорошее профилактическое средство .
- Это также помогает уменьшить воспаление.
Белая ива
- Обладает анальгезирующим и противовоспалительным действием благодаря содержанию ацетилсалициловой кислоты.
- Если он используется в капсулах, принимайте от 3 до 6 капсул по 200 мг порошкового экстракта в день до еды.
- Его нельзя использовать при приеме антикоагулянтов.
Масло зверобоя
- Это растение хорошо известно своим антидепрессивным действием, но масло также показано против боли.
- Он эффективен при воспалениях и ушибах, вызванных шишками и синяками.
- Применяется в виде легкого массажа. Он фотосенсибилизирует: избегайте попадания солнечных лучей в течение как минимум часа после нанесения.
Арника, друг спортсменов
- Содержит эфирное масло, кумарины, дубильные вещества, сесквитерпеновые лактоны и следы алкалоидов.
- Это мощное противовоспалительное средство.
- При наружном применении он может снять воспаление, вызванное ударами, ушибами, вывихами или скованностью, за несколько дней.
- Из-за его токсического потенциала не рекомендуется для перорального применения.
Традиционное средство от боли: окопник
- Типичный для влажных лесов и живых изгородей, он содержит эфирное масло, аллантоин, слизь (они действуют как противовоспалительные средства) и следы алкалоидов (поэтому его следует использовать только местно).
- Он эффективен против боли и воспалений, вызванных сильными или незначительными ударами, ушибами, бурситом и тендинитом, ушибами и зудом.
- Вы можете использовать отвар сушеного корня для ванн или втирания в болезненные участки, натертый свежий корень в припарках или мазь.
Весна против рывков
- Весна обильна в лесах и горных лугах. Это отличное средство для снятия боли при ушибах, растяжении мышц и вывихах.
- Он содержит производные салициловой кислоты и примулозида в корне и корневище, что придает ему замечательное обезболивающее и противовоспалительное действие.
- Отвары можно использовать, чтобы замочить несколько компрессов, чтобы покрыть болезненный участок на несколько минут.
- Также можно использовать капли жидкого экстракта или спиртовую настойку.
