Солнце, море и лекарственные растения для лечения псориаза
Д-р Хосеп Луис Бердонсес
Псориаз - распространенное кожное заболевание. Это аутоиммунное и хроническое заболевание, но при хорошем лечении и позитивном отношении вы можете с ним хорошо жить.
Псориаз - это хроническое незаразное кожное заболевание , в некоторых случаях генетического происхождения и аутоиммунного типа (поражения кожи появляются как следствие действия наших защитных клеток на дерму).
Эти симптомы очень сухой кожи и красные или баклажаны цвета пятна в областях трения (локти, колени и паховой области), которые могут быть покрыты с сухими и серебряными чешуйками. Он также вызывает зуд, а иногда и боль. Вспышки могут быть связаны с настроением и могут вызывать артрит.
Заболевание обычно появляется в возрасте от 20 до 30 лет и от 50 до 60 лет. Нет действительно эффективных методов лечения, но есть средства, которые могут уменьшить частоту и интенсивность обострений.
Ключи от псориаза: солнце и соль
Один из принципов борьбы с псориазом - «соль и солнце». Летом заболеваемость ниже, поэтому рекомендуется регулярно принимать солнечные ванны: ультрафиолетовое излучение B снижает синтез ДНК и оказывает иммунорегулирующее действие. Полезны и морские ванны .
Многие кожные заболевания сменяются состояниями стресса или уныния (антипатия, как правило, быстро проявляется на коже), поэтому удобны такие методы и методы лечения, как расслабление, йога и медитация.
Диета и курорты
Специфической диеты при псориазе не существует, но рекомендуется избегать острой пищи и соблюдать простую нетоксичную диету. Продукты, богатые омега-3 (некоторые орехи, льняное семя), могут быть полезны для питания и увлажнения кожи.
Также рекомендуется регулярный прием фолиевой кислоты (шпинат, капуста, лист репы и зеленые листья в целом), витамина А и каротинов (морковь, капуста, дыня, помидор …), витамина Е (семена), цинка (хлопья). овсяные хлопья, тыквенные семечки, бобы…), селен (мангольд, чеснок, льняное масло и масла примулы вечерней…) и ферменты, которые способствуют усвоению белков (ананас, папайя).
Серная вода спа оказывает противовоспалительное действие на кожу, а также обладает противогрибковыми, антибактериальными и противозудными свойствами в глубоких слоях эпидермиса. Это одно из самых эффективных и доказанных результатов лечения псориаза.
Прежде всего спокойствие
Помните, что я сказал в начале, псориаз - неизлечимая болезнь, которая может вернуться в любой момент, особенно если погода плохая или у нас есть эмоциональное расстройство. Не расстраиваться из-за этого и носить его как можно лучше, чтобы сократить и преодолеть эпизоды.
Регулярное использование увлажняющего крема очень важно , так как он борется с сухими чешуйками, а также продлевает жизнь клеток кожи.
Кроме того, если вы принимаете метотрексат (препарат, который обычно назначают врачи-аллопаты для борьбы с псориазом), рекомендуется принимать расторопшу (Silybum marianum), потому что она защищает от гепатотоксичности, побочного эффекта этого препарата.
7 лекарственных растений для лечения псориаза
- Calaguala. Этот тропический папоротник из Центральной Америки должен потребляться по рецепту или в составе фармацевтических или лечебных трав. Проконсультируйтесь с врачом.
- Алоэ вера. Питает и увлажняет. Эффектного действия не оказывает, но снимает зуд и, кажется, уменьшает шелушение. Используйте качественный гель алоэ или прямо из растения.
- Масло примулы вечерней. Обладает противовоспалительным и регенерирующим действием. Чтобы он был качественным, например, полученным путем открытия ячейки или капсулы, которые не контактировали с кислородом.
- Чайное дерево (Melaleuca alternifolia). Оно обладает незаметным действием, является бактерицидным маслом и очень мало раздражает, поэтому его использование при проблемах с кожей в принципе позволяет избежать суперинфекции.
- Актуальный капсаицин. При нанесении на кожу он вызывает раздражение, но его умеренное использование в среднесрочной перспективе, по-видимому, улучшает развитие псориаза. В масле, в котором мы мацерировали перец чили, может быть достаточно капсаицина. Конечно, не злоупотребляйте им, так как он раздражает кожу.
- Соляные и овсяные ванны. Или оба одновременно. Положите в ванну 300 г овсянки (предварительно прокипяченной 5 минут) и две горсти морской соли. Успокаивающее и питательное действие овса идеально сочетается с антипсориатическим действием соли. Ванна должна длиться не менее 30 минут и может проводиться два или три раза в неделю или чаще.
- Яблочный уксус Для кожи головы. Ночное применение этого уксуса является отличным смягчителем волос и, кажется, защищает от псориатических высыпаний, хотя у него есть побочный эффект: всю ночь вы пахнете салатом.
