Больше древесины, чтобы чувствовать себя дома лучше
Montse Cano
Окружение себя деревом приносит хорошее самочувствие и улучшает здоровье. Магия контакта с этим теплым и здоровым материалом позволяет нам жить в гармонии.
Дерево живо и напрямую связывает нас с нашими корнями. Многие научные исследования установили прямую связь между этим природным элементом и хорошим здоровьем.
Согласно исследованию Университета Британской Колумбии (Канада), визуализация деревянных поверхностей в комнате расслабляет симпатическую нервную систему, отвечающую за стресс. Фактически, он имеет эффект, аналогичный прогулке по лесу или просмотру сада из окна: он снижает кровяное давление, частоту сердечных сокращений и раздражительность.
Стресс, пищеварение, восстановление тела … все эти параметры здоровья зависят от положительного влияния симпатической нервной системы. В тех местах, где преобладает древесина, меньше заболеваемость, меньше болевых ощущений и быстрее восстанавливается здоровье.
Стресс, пищеварение, восстановление тела … приносит пользу всем параметрам здоровья, связанным с нервной системой
Кроме того, он улучшает качество воздуха и помогает сдерживать распространение грибков, бактерий и вирусов, что очень полезно для борьбы с аллергией и респираторными заболеваниями. Другие исследования показали , на положительные психические эффекты древесины на человеческом разуме , потому что они создают ощущение комфорта и удобства. В Финляндии опыты, проведенные в детских садах и медицинских центрах, подтверждают это: достигается больше внимания, больше творчества и концентрации, а также улучшаются межличностные отношения.
Он также вызывает эстетическое удовольствие благодаря своей уникальной прожилке; его естественная цветовая палитра расслабляет; его температура теплая и стабильная; и это отличный шумоизолятор.
Тротуары . Он позволяет ходить босиком круглый год, ведь летом прохладно, а зимой тепло, а также помогает поддерживать стабильную температуру в доме в течение всего дня. Это твердый материал, очень похожий на керамику, но в то же время он обладает отличной амортизирующей способностью.
Выберите сертифицированные варианты и откажитесь от ламинированных, склеенных или покрытых лаком синтетических веществ, которые выделяют вредные для здоровья вещества, такие как потенциально токсичные летучие органические соединения (ЛОС). Также предпочтительно использовать для отделки натуральные масла, воск или лаки.
Для ухода за деревянными панелями и их сохранения лучше всего поддерживать температуру от 15 до 26 градусов и влажность от 35 до 55 процентов. При чрезмерном повышении влажности или температуры доски могут разбухнуть, потрескаться или потрескаться.
Приходится выбирать сертифицированные варианты и отказываться от ламинированных, склеенных или покрытых синтетическими материалами.
Ваши враги - протечки воды и растения, поставленные сверху, даже с дренажными поддонами. При чистке лучше всего использовать мягкое мыло или посудомоечную машину и горячую воду, а также слегка влажную швабру или ткань.
Мебель . Деревянная мебель создает дома, в которых можно оправиться от повседневного стресса. Исследование, проведенное Исследовательским институтом Joanneum (Австрия), показало, что древесина является щитом от электромагнитного загрязнения (от мобильных телефонов или Wi-Fi). Кроме того, он придает свету оттенок и делает его теплее. Единственная мера предосторожности - выбирать мебель с натуральной отделкой, без обычных лаков, клея, лаков или лаков, которые вызывают раздражение и выделяют летучие органические соединения. Также не рекомендуется использовать инсектициды для уничтожения древоточцев или других паразитов-ксилофагов; соли буры безопасны и более подходят.
На кухне. Ложки, подносы, миски, тарелки или даже палочки для еды можно использовать в качестве повседневной посуды вместо экологически чистого пластика или других материалов на нефтяной основе. Когнитивная нейробиология доказала, что питье из холодного стекла больше утоляет жажду или что тарелка с красным декором побуждает вас есть меньше; может ли древесина с ее теплым цветом и текстурой способствовать более спокойной и более пищеварительной диете?
Такие исследователи, как Мэтью Сильверстоун, предполагают, что колебательные частоты деревьев и, следовательно, древесины положительно влияют на биологическое поведение человека, поэтому было бы разумно предположить, что древесина может передать нам все свои преимущества для здоровья таким образом.
Деревянные разделочные доски обладают более антибактериальными свойствами и более эффективно предотвращают сальмонеллез.
В любом случае наука показала, что древесина на кухне более гигиенична, чем пластик или металл: согласно исследованию Калифорнийского университета, деревянные разделочные доски обладают более антибактериальными свойствами и более эффективно предотвращают сальмонеллез; бактерии растут медленнее, живут меньше и не остаются на поверхности.
Уход за посудой. Поскольку это очень пористый материал, деревянную посуду необходимо мыть сразу после использования и не допускать прилипания или высыхания пищи. Лучше всего использовать твердые породы с низкой пористостью, такие как клен, олива или бамбук - отличный вариант, даже если это не дерево. Посуда моется теплой мыльной водой и сразу сушится.
Деревянные ложки, вилки и лопаты, столь полезные для приготовления пищи, не изменяют вкуса пищи, потому что они не реагируют на кислоты, они избегают ожогов, поскольку не проводят тепло, не царапают сковороды и обладают бактерицидными свойствами.
