8 растений, защищающих от диабета
Лечебный потенциал растительного мира ошеломляет. Если вас беспокоят скачки уровня глюкозы, включите эти рекомендации в свой ежедневный рацион.
Хотя диабет I типа нельзя заметить , в случае с типом II здоровый образ жизни может защитить нас от него. Кроме того, природа предлагает нам некоторые лекарственные растения , которые могут замедлить их внешний вид.
Как предотвратить диабет естественным путем?
Познакомьтесь со своими естественными союзниками по предотвращению диабета.
Он содержит антоцианы, которые увеличивают внутриклеточную концентрацию витамина С, действуют как антиоксиданты, стабилизируют клеточные мембраны и улучшают кровообращение в сетчатке. Также можно использовать отвар из листьев или добавку.
Черника - мощные союзники против других болезней, таких как артрит, и помогает предотвратить болезни кровообращения.
Гинкго веками использовался в традиционной китайской медицине из-за его лечебных свойств.
Он содержит флавоноидные гликозиды и терпеновые лактоны , которые стабилизируют клеточные мембраны и улучшают функцию сосудов. Он показан при перемежающейся хромоте и заболеваниях периферических сосудов.
Экстракт улучшает метаболизм глюкозы и высвобождение инсулина. Полезно контролировать уровень глюкозы в крови. Кроме того, термогенный эффект корицы помогает улучшить вашу защиту.
Это волокно помогает регулировать вес и уровень холестерина, но также снижает уровень глюкозы в крови у людей с диабетом . Тот, который продается как добавка, получен из коньяка, азиатского клубня.
Растворимая клетчатка в семенах замедляет опорожнение желудка и всасывание глюкозы . Он также улучшает высвобождение инсулина.
Это аюрведическое растение снижает уровень глюкозы, увеличивает секрецию и действие инсулина и регенерирует бета-клетки поджелудочной железы. Это может изменить вкус.
Этот микроэлемент повышает эффективность инсулина и является фактором толерантности к глюкозе. Можно принимать пивные дрожжи обогащенные (по столовой ложке в день).
Кожица винограда может помочь контролировать уровень глюкозы в крови при диабете. В лабораторных исследованиях концентрация экстракта снизилась у крыс с диабетом в течение шести недель.
Его процианидин также снижает метаболизм глюкозы. Его фитохимические вещества способствуют метаболизму глюкозы и стимулируют поджелудочную железу , что делает виноград очень мощным союзником в борьбе с диабетом.
