Что такое пальмовое масло и откуда оно?
Пальмовое масло является основным продуктом питания во многих странах мира, где дерево, из которого оно получено, растет быстро и легко.
![](https://cdn.smartworldclub.org/3788460/aceite_de_palma_qu_es_y_por_qu_es_malo_en_los_alimentos_2.jpg.webp)
Однако крупные транснациональные корпорации также обратили внимание на это растение, из плодов которого производится очень дешевое масло для производства агротоплива, промышленных пищевых продуктов и косметических продуктов.
Его производство намного дешевле и прибыльнее, чем соевые бобы, из которых также можно получить дешевое масло, что делает его одним из наиболее используемых в настоящее время ингредиентов в мировой агропродовольственной промышленности.
Из плодов этого растения получают масло, которое дешевле оливкового масла, производимого в Средиземноморье. Однако для бедных стран, особенно в странах Африки или Азии, где наблюдается дефицит питательных веществ, пальмовое масло является очень ценным продуктом питания.
Откуда пальмовое масло?
Пальмовое масло получают из пальмы Elaeis guineensis, семейства Arecaceae, и используют как мякоть, так и миндаль или фрукты, находящиеся внутри семян, из которых и извлекается масло. масло.
Твердые остатки этих миндальных орехов, называемые пальмовыми лепешками или пальмоядровыми жмыхами, используются в кормлении сельскохозяйственных животных.
Это очень дешевый жир, потому что вы получаете большое количество пальмового масла на гектар. И именно поэтому оно стало предпочтительным выбором в пищевой промышленности, заменив другие масла, такие как рапсовое, соевое, кунжутное или оливковое, производство последних намного дороже.
![](https://cdn.smartworldclub.org/3788460/aceite_de_palma_qu_es_y_por_qu_es_malo_en_los_alimentos_3.jpg.webp)
Почему пальмовое масло вредно?
Есть несколько причин, по которым пальмовое масло является плохим, и все они связаны с его выращиванием, но есть также причины, связанные с его производством и потреблением.
Для выращивания масличной пальмы участки девственного леса вырубают и / или сжигают, чтобы посадить этот вид. Выращивание пальмового масла осуществляется в монокультурном режиме, который из-за его расширений осуществляется с злоупотреблением химическими веществами и гербицидами, которые помимо поражения лесов загрязняют воду, убивают виды флоры и фауны и влияют на Здоровье человека.
Расширение интенсивных монокультур, таких как плантации пальмового масла, особенно в Юго-Восточной Азии, было связано с вырубкой тропических лесов, присвоением земель, принадлежащих коренным общинам, нарушениями прав человека и гибелью особей. различных видов животных, таких как слоны, орангутаны и суматранские тигры.
![](https://cdn.smartworldclub.org/3788460/aceite_de_palma_qu_es_y_por_qu_es_malo_en_los_alimentos_4.jpg.webp)
В настоящее время эти три вида находятся под угрозой исчезновения из-за вырубки лесов в их среде обитания, и пальмовое масло, хотя и не единственное, является одной из основных причин.
По данным ЮНЕП (Программа Организации Объединенных Наций по окружающей среде), плантации пальмового масла являются основной причиной вырубки лесов в Малайзии и Индонезии.
Около 70% пальмовых плантаций в Индонезии и 50% в Малайзии расположены в областях, которые ранее были тропическими лесами. Это огромная экологическая катастрофа.
![](https://cdn.smartworldclub.org/3788460/aceite_de_palma_qu_es_y_por_qu_es_malo_en_los_alimentos_5.jpg.webp)
Еще одна не менее важная причина заключается в том, что пальмовое масло на 70% состоит из насыщенных жиров, которые совершенно не помогают здоровью, способствуют ухудшению здоровья сердечно-сосудистой системы, а также увеличивают биосинтез холестерина в крови.
Устойчивое производство?
Один из самых спорных вопросов о производстве пальмового масла - выяснить, возможно ли устойчивое производство.
Ответ заключается в том, что выращивание масличных пальм очень сложно обеспечить устойчивым образом, поскольку это монокультура, которая встречается в тропических районах и обычно связана с потерей биоразнообразия, обезлесением и загрязнением.
Вдобавок, хотя страна-производитель получает доход от экспорта пальмового масла, больше всего проигрывают коренные народы, которые обычно видят, что их традиционный образ жизни исчезает в обмен на работу на большой плантации.
Чтобы попытаться справиться с этой ситуацией, была создана добровольная международная инициатива, Круглый стол по экологически безопасному пальмовому маслу (RSPO), которая имеет то преимущество, что объединяет всех участников этой отрасли: производителей , дистрибьюторы, производители и общественные организации.
RSPO создало устойчивую систему сертификации нефти, которая устанавливает критерии и системы аудита, которые направлены на обеспечение того, чтобы производство уважало права трудящихся и коренных народов, что новые районы с высокой экологической ценностью не были заняты и что им не угрожали биоразнообразие, в дополнение к продвижению более чистых методов ведения сельского хозяйства.
Эта организация соответствует своим целям, но с нюансами:
- Он действителен для новых плантаций, но не решает проблем, создаваемых в прошлом компаниями, которые теперь являются членами RSPO.
- Его можно улучшить, поскольку есть такие аспекты, как изменение климата или запрет особо опасных пестицидов , таких как токсичный пестицид паракват, которые еще не решены.
- Исследования воздействия еще не проводились , чтобы гарантировать, что они действительно представляют собой улучшение на местах.
![](https://cdn.smartworldclub.org/3788460/aceite_de_palma_qu_es_y_por_qu_es_malo_en_los_alimentos_6.jpg.webp)
Продукты из пальмового масла
Пальмовое масло вытесняет гидрогенизированные жиры, которые, как было доказано, вредны для здоровья. Однако это масло очень богато насыщенными жирами, поэтому оно далеко не идеальная альтернатива с точки зрения баланса питания, и желательно не злоупотреблять им.
До конца 2022-2023 года от производителей ЕС не требовалось указывать на этикетках ингредиентов растительное происхождение растительных жиров, которые они используют в своих продуктах.
Каждый день все больше продуктов заменяют жир пальмовым маслом, лучшее, что мы можем сделать, чтобы способствовать его сокращению, - это потреблять меньше обработанных пищевых продуктов, исследовать происхождение ингредиентов наших продуктов (будь то еда, косметика, чистящие средства и т. Д.) .
Используйте более здоровые источники жира, такие как подсолнечное, оливковое, каннабис, масло авокадо и т. Д. они являются хорошей альтернативой пальмовому маслу.
![](https://cdn.smartworldclub.org/3788460/aceite_de_palma_qu_es_y_por_qu_es_malo_en_los_alimentos_7.jpg.webp)
Список продуктов с пальмовым маслом
Поскольку невозможно составить полный список продуктов питания и продуктов с пальмовым маслом, учитывая, что многие меняют свои названия в каждой стране и что наши читатели - испаноязычные люди с 5 континентов, проще составить подробный список того, как они найдите это масло в ингредиентах.
Пальмовое масло может входить в состав продуктов и пищевых продуктов следующим образом:
- пальмовое масло
- Пальмовое масло
- Elaeis guineensis
- Пальмовый стеарин
- Растительный жир
- Жир растительный фракционированный и гидрогенизированный из пальмовых ядер
- Пальмовое масло
- Palmoleina
- Пальмовый олеин
- Пальмитат натрия
Есть также химические соединения, которые могут содержать его, или, если пища из пальмового масла иностранного производства, вероятно, на другом языке. Хотя, как правило, их нужно переводить.
![](https://cdn.smartworldclub.org/3788460/aceite_de_palma_qu_es_y_por_qu_es_malo_en_los_alimentos_8.jpg.webp)
Бренды, которые используют это масло чаще всего, среди которых выделяются транснациональные корпорации
Есть много компаний, которые используют пальмовое масло для производства своей продукции, среди которых в основном крупные мировые компании:
- Unilever
- Nestle
- Келлога
- Реальность
- Бургер Кинг
- Макдоналдс
- Colgate
- Starbucks
Многие продукты других более мелких брендов также используют это масло. В общем, для производства маргарина, печенья, мороженого, конфет, выпечки и многого другого.