Натуральный солнцезащитный крем домашнего приготовления обеспечивает лучшую защиту нашей кожи , самого большого органа нашего тела. Поскольку, к сожалению, многие из продаваемых солнцезащитных кремов содержат вредные химические вещества, которые могут даже вызвать то, от чего они должны нас защищать, - кожные заболевания .
Другая проблема заключается в том, что, обычно погружаясь в воду, мы также отравляем морскую среду и водные организмы в результате использования солнцезащитного крема.
Хорошая новость заключается в том, что есть способы сделать наш собственный домашний, натуральный, биоразлагаемый солнцезащитный крем или солнцезащитный крем. Вы не только сэкономите деньги, но и получите больше спокойствия, зная, что именно вы используете при его приготовлении, что вы меньше отравляете свое тело и меньше вредите окружающей среде.
Советы по естественной защите от солнца
Сто лет назад большинство рабочих мест требовало работы на открытом воздухе. Тем не менее, солнцезащитных кремов не было, и людей, страдающих от рака кожи, было мало, но интересно увидеть, как с его появлением существует взаимосвязь между усилением защиты от солнца с помощью химикатов и частотой рака кожи, которая также увеличилась. примерно так же, и ответ - скорее солнцезащитный крем.
Конечно, это может быть вина озоновой дыры и других причин, связанных с загрязнением, но правда в том, что существует множество серьезных научных исследований, показывающих связь между солнцезащитным кремом и раком кожи. Фактически, FDA (организация, которая разрешает или запрещает лекарственные или другие продукты в Соединенных Штатах) признало, что солнцезащитные кремы не помогают предотвратить рак кожи.
Как наши бабушка и дедушка защищались?
Наши бабушки и дедушки использовали разные способы защиты от солнца без химикатов или солнцезащитных кремов, солнцезащитных кремов или экранов:
-Они много использовали защитную одежду, если посмотреть на старые фото, люди носили одежду.
- Они умели по возможности находиться в тени.
-Они избегали прямого воздействия полуденного солнца.
- У них была гораздо более здоровая диета и настоящая еда, которая давала им витамины, минералы и антиоксиданты, необходимые для защиты их кожи.
Знаете ли вы, что вы можете значительно улучшить свою сопротивляемость вредным солнечным лучам, изменив рацион питания ? Да! Наша кожа является первой линией защиты, а это означает, что, когда наша иммунная система дает сбой из-за чрезмерного потребления обработанных пищевых продуктов, которые ослабляют все наше тело, одним из первых затронутых органов является кожа.
Мне нравится, что сезонные летние продукты, такие как клубника, черника, малина, вишня и фрукты (всех видов), бобы, орехи и различные бобовые, являются одними из продуктов с самым высоким уровнем антиоксидантов. планеты. Именно то, что нужно нашему организму для здоровой кожи и естественной защиты от солнца.
Фактор защиты от солнца или защиты от солнца индекс указывает на то, как долго photoprotector повышает естественную обороноспособность кожи перед лицом получает сжигали, используя продукт для защиты от эритемы или покраснение кожи перед Ожог. Например, светлокожий человек, который обычно начинает гореть после 10 минут пребывания на солнце, будет принимать в 15 раз больше времени с SPF 15 (150 минут или 2,5 часа).
SPF, как видно, говорит о времени, увеличивая используемый протектор с 15 до 50 раз, у нас только больше времени и никакой защиты.
Ингредиенты, которые действуют как естественный солнцезащитный крем
Есть натуральные ингредиенты, некоторые из которых можно найти на наших кухнях, которые защищают нас от чрезмерного пребывания на солнце. Многие масла обладают свойствами SPF, такими как:
- Масло семян малины. Самый высокий уровень защиты из всех натуральных ингредиентов, он содержит оценочный SPF от 30 до 50.
- Масло ши. Превосходное средство защиты кожи с SPF приблизительно 6,10.
- Масло семян моркови. Масло семян моркови - эфирное масло, уровень SPF которого, по оценкам, составляет 30.
- Масло из зародышей пщеницы. Это отличное питательное вещество для кожи с высоким содержанием витамина Е, но также имеет естественный SPF 20.
- Кунжутное масло, кокосовое масло, конопляное масло, масло авокадо, соевое и арахисовое масло. Все они содержат уровни SPF от 4 до 10.
Однако ни один из этих ингредиентов сам по себе недостаточен для впечатлений в течение всего дня… например, на пляже или у озера.
Чтобы сделать свой собственный солнцезащитный крем, вам действительно следует добавить в рецепт оксид цинка, природный минерал (и, возможно, оксид титана). Это даст вам реальную возможность отражать солнечные лучи с минимумом негативных эффектов.
Приготовление домашнего и натурального солнцезащитного крема
Ингредиенты для биоразлагаемого солнцезащитного крема
Измените этот рецепт солнцезащитного крема в зависимости от бюджета и того, что есть дома.
Ингредиенты :
- 2 столовые ложки масляной смеси (используйте любую комбинацию вышеупомянутых масел).
- 30 грамм пчелиного воска (добавляет водонепроницаемые свойства).
- 30 г сливочного масла , можно смешивать разные виды (например, масло ши, масло манго или масло какао).
- 1 чайная ложка масла витамина Е (масло зародышей пшеницы).
- 10 граммов порошка оксида цинка.
- 30 капель эфирных масел (семян моркови или малины). По желанию.
1. Соберите ингредиенты и кухонную утварь.
Примечание: многие из вышеупомянутых масел можно найти в магазинах здоровой пищи и трав.
2. На водяной бане на слабом огне растопите масла (заменимые), пчелиный воск и сливочное масло.
3. Снимите с огня и дайте немного остыть перед добавлением масла витамина Е, порошка оксида цинка и эфирных масел.
Примечание: при работе с оксидом цинка в качестве солнцезащитного крема используйте маску. Хотя не было доказано, что он вреден при местном применении, вдыхание вещества может быть опасным.
4. Перемешивайте, пока оксид цинка не растворится.
5. Перелейте смесь в дозатор. По этому рецепту получится продукт, похожий на кремовый батончик. Мы можем повторно использовать или переработать старую тару для другого продукта, такого как дезодорант или шампунь.
Дайте ему остыть и застыть на кухонном столе в течение ночи, а на следующий день он будет готов к использованию. Во время сильного солнца и воздействия воды обязательно наносите продукт время от времени для большего покрытия.
Важные примечания о домашнем солнцезащитном креме или солнцезащитном креме
- Этот рецепт содержит 12% оксида цинка, что дает вам SPF около 10-12, вы можете уменьшить или увеличить количество оксида цинка в зависимости от потребностей вашей семьи.
-Хотите снизить стоимость продуктов, из которых готовится этот рецепт? Позвоните в группу друзей-единомышленников и спросите, заинтересованы ли они в приготовлении этого рецепта с вами и разделении затрат.
-Эфирные масла, защищающие нас от солнца , в основном следующие: эфирное масло лаванды, мирры, семян моркови и мяты.
- Есть бренды натуральной косметики, которые делают протекторы с оксидом цинка или диоксидом титана . Чего никогда не должно быть у нашего защитника, так это витамина А , оксибензона. Любые протекторы с SPF более 50 не следует покупать, потому что они изначально лгут, не существует химического вещества, которое имеет хотя бы известный индекс, поэтому лучше не покупать его.
- Не избегайте солнца полностью . Наш страх перед солнцем спровоцировал дефицит витамина D, который потенциально может увеличить частоту некоторых видов рака, аутизма, астмы, сердечных и психических заболеваний, и это лишь некоторые из них. Все в среднесрочной перспективе не много и не мало
Этот рецепт основан на исчерпывающем исследовании, если вы хотите его провести, это под вашей ответственностью, если у вас есть какие-либо сомнения, проконсультируйтесь с профессионалом, которому вы доверяете.
