Коллаген - это белок, который отвечает за объединение органических тканей и покрывает четверть всех белков, обнаруженных в нашем теле и у остальных млекопитающих. Этот белок может быть получен из пищевых продуктов или пищевых добавок, таких как коллаген типа II от Bonflex®, который производится в этой лаборатории, специализирующейся на натуральных продуктах.
Существуют разные типы коллагенов, но в данном случае нас интересует тип II, так как именно из него в основном состоит хрящ суставов.
Для чего нужен коллаген
Если мы хотим знать, для чего нужен коллаген , мы должны принять во внимание, что каждый коллаген присутствует в определенном типе ткани, и каждый из них выполняет свою функцию.
Коллаген I типа содержится в коже, волосах, ногтях, костях и связках.
Со своей стороны, коллаген типа II составляет хрящи, а также суставы. А тип III, помимо костей и хрящей, - это дентин, промежуточная ткань зуба между пульпой и эмалью зубов и коренных зубов, в сухожилиях и других тканях.
Различные типы коллагена отвечают за объединение различных тканей и помогают противодействовать их разрушению.
Коллаген для суставов
Как мы видели, коллаген II типа является наиболее часто встречающимся в суставном хряще, и в случае повреждения или ухудшения состояния суставов он нас интересует.
Сустав - это соединение кости с хрящом, обеспечивающее подвижность. Когда у нас есть суставы, на самом деле происходит повреждение или износ хряща.
В этих случаях коллаген типа II идеально подходит для противодействия ухудшению, вызванному износом (возрастом или спортивной деятельностью) или повреждением в результате травм.
В дополнение к противодействию ухудшению, коллаген типа II помогает в эластичности как хрящей, так и сухожилий, обеспечивая большую стабильность и более постепенное ухудшение.
Кому следует принимать коллаген для суставов?
Суставы - это то, что у всех нас есть, и мы используем их ежедневно, и хотя мы почти не осознаем этого, мы используем их во всем, что делаем. Потребление коллагена типа II в виде натуральных пищевых добавок, таких как та, которую мы назвали от Bonflex®, которая является наиболее известной нам, может значительно помочь предотвратить появление суставных заболеваний, таких как артрит или остеоартрит.
Хотя его потребление рекомендуется для всех людей, люди, которым следует принимать коллаген, чтобы компенсировать интенсивную деятельность, изнашивающую хрящи, являются спортсменами . Будь то боевые искусства, бег, кроссфит или любой другой вид интенсивной активности, или даже поднятие тяжестей, или просто использование велосипеда, суставов коленей, бедер, ступней, плеч, рук и руки изнашиваются больше, чем у людей, которые не занимаются спортом.
Таким образом, наряду со сбалансированной диетой, пищевые добавки с коллагеном II типа помогают поддерживать здоровье суставов, которые мы больше всего используем в этой деятельности.
Пожилым людям , у которых износ суставов выше, чем у молодых, следует принимать коллаген, чтобы избежать типичной для этого возраста боли, особенно в суставах и спине.
Р юди всех возрастов , страдающих от воспаления или совместного износа, то есть люди , которые страдают от артрита или остеоартрита может найти большую пользу в потреблении коллагена добавки. Учитывая, что коллаген типа II обладает противовоспалительными свойствами, люди с артритом получают двойную пользу от его приема. Также при операциях по протезированию имплантатов рекомендуется прием таблеток коллагена в течение первых 3 месяцев.
