6 полезных безалкогольных коктейлей для праздника жизни

Консоль Родригес

Моктейли (безалкогольные коктейли) полезнее. Но мы также можем приготовить из них овощи и превратить их в воктейли.

Время чая

Ингредиенты на 4 человека

• 3 стакана воды
• 1 столовая ложка чайных листьев кукуча
• 1 см свежего корня имбиря
• 1 лимон, сок
• 2 ломтика грейпфрута
• 1 столовая ложка розовой воды

Приготовление 10 минут + 2 часа настаиваться

1. Нагрейте воду до 80 ° C и настаивайте чай с имбирем в течение 3 минут.
2. Дайте чаю остыть, выбросьте листья, которые можно использовать в другом настое, и дайте имбирю настояться в холодильнике в течение нескольких часов (до срока подачи).
3. Добавьте розовую воду и лимонный сок и подавайте с половинкой грейпфрута.
4. Это воктейль, который сочетает в себе традиционный зеленый чай и высокую омолаживающую и противораковую силу его катехинов с витамином С из лимона и грейпфрута, которые также придают горечь.
5. И наконец, цветочная композиция из роз, напоминающая восточные культуры, обладает пищеварительными и противовоспалительными свойствами. Они традиционно используются для облегчения состояния полости рта и горла. Это коктейль, богатый натуральными антиоксидантами, витамином С и витаминами B и E.

Антивозрастной коктейль

Ингредиенты на 4 человека

• 2 стакана черного винограда
• 1 стакан черники
• 1 стакан фильтрованной воды
• 4 чернослива без косточек
• 1 лимон, сок

Подготовка 10 минут

1. Сливы измельчить и смешать с водой в блендере.
2. Извлеките сок из винограда и черники.
3. Затем смешайте лимонный сок с фруктовым соком и сливовой водой.
4. Подавать с черникой.
5. Напиток темно-вишневого цвета, напоминающий вино, обладает антивозрастным и ощелачивающим действием.
6. Он содержит ресвератрол и антоцианы винограда, два компонента этого фрукта, которые обладают репутацией сильных антиоксидантов, противовоспалительных и противораковых.
7. Чернослив также является антиоксидантом, как и другие суперфрукты, такие как черника, ежевика, клубника, апельсины, вишня и киви.
8. Сливы также обладают хорошим источником энергии из-за содержащихся в них натуральных сахаров, которые придают этому коктейлю особую сладкую нотку.

Капустный супер коктейль

Ингредиенты на 4 человека

• 1 нарезанная белая цветная капуста
• 1 веточка сельдерея
• 1 лимон
• 1 яблоко -
• Половина зеленой капусты
• Полстакана воды
• 1 ст. сушеные водоросли дульсе

Подготовка 10 минут

1. Извлекайте сок из всех овощей и фруктов.
2. Смешайте его с водой, чтобы смягчить аромат.
3. Измельчите морские водоросли в мясорубке или нарежьте ножом очень мелкие хлопья.
4. Подавать в бокалах для коктейлей и украсить тусклыми водорослями, несколькими очень тонкими ломтиками лимона и яблока.
5. Это подщелачивающий, реминерализующий зеленый суперкоктейль с небольшими дозами пробиотиков, присутствующих в капусте. Он имеет очень пищеварительный и насыщающий эффект, а также имеет слегка соленый фон, который раскрывает его дополнительное минеральное содержание, поступающее как из овощей, так и из морских овощей.
6. Этот препарат богат незаменимыми аминокислотами, группой витамина B, особенно фолиевой кислотой, которая помогает нам усваивать кальций, витамины C и K для укрепления здоровья суставов, а также достаточное количество всех необходимых нам минералов и микроэлементов. ежедневно.
7. При всем этом мы, без сомнения, можем определить этот препарат как супервоктейль.

В сыром виде капуста сохраняет в неизменном виде глюкозинолаты, обладающие противораковым действием.

Святая Мария, пряно-ароматный

Ингредиенты на 4 человека

• 3 спелых красных помидора
• Половина лимона
• 1 красный болгарский перец
• 1 свекла
• 1 большая палочка сельдерея
• 1 чашка хорошо отжатых листьев базилика
• 1 чашка хорошо отжатых листьев петрушки
• 1 зубчик чеснока
• 1 столовая ложка тамари
• Кончик кайенского перца
• Кончик свежемолотого черного перца

Подготовка 10 минут

1. В блендере извлеките сок из овощей, корней и листьев.
2. Добавьте кайенский перец и черный перец и перемешайте.
3. Подавать в высоких бокалах для коктейлей, украшенных веточкой сельдерея, долькой лимона и несколькими каплями тамари.
4. Этот коктейль обладает антиоксидантными свойствами томатов, перца и свеклы: ликопин, витамины C и E, минералы, каротиноиды, железо, калий, фосфор и кальций. И противораковые свойства чеснока и специй.
5. Соединения серы в чесноке обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, активизируют иммунную систему, снижают кровяное давление и предотвращают сердечные заболевания.
6. Если вы не переносите пасленовые, используйте больше свеклы и моркови вместо помидоров и болгарского перца.

Нектар сладкий инжир

Ингредиенты на 8 человек

• 2 чашки сушеного инжира
• 1 литр фильтрованной воды

Приготовление 10 минут + 12 часов настаиваться

1. Инжир разрезать на две вертикальные половинки.
2. Промойте их на дуршлаге с большим количеством воды.
3. Смешайте их с водой в стеклянной посуде с крышкой и оставьте на 12 часов.
4. Отфильтруйте воду и подавайте в стаканчиках для сладкого вина. По вкусу он очень похож на мускатное вино или сладкий херес.
5. Можно дополнить коктейль полезными сладостями.
6. Хотя этот напиток очень просто приготовить, он является одним из тех, которые удивят больше всего, поскольку он напоминает своим янтарным видом и вкусом таких вин, как мускат, амонтильядо и мальвазия, которые едят со сладкими десертами.
7. Если вы хотите сэкономить время и приготовить еду, а также удивить своих гостей другим питательным напитком, эта простая идея для вас. Им это точно нравится.
8. При покупке инжира будьте осторожны, потому что некоторые из них продаются посыпанными поджаренной белой мукой, чтобы избежать влажности и возможных грибков при хранении сушеных фруктов. Это следует учитывать, если у некоторых из ваших гостей непереносимость или аллергия на глютен. Попробуйте покупать инжир без муки.

Это полезный спиртной напиток, идеально подходящий к сладкому.

Освежающий коктейль из кокоса и мяты

Ингредиенты на 4 человека

• 4 стакана кокосовой воды (вы получаете ее из 2 свежих кокосов)
• ¼ огурец
• Полстакана лимонного сока
• Несколько веточек мяты

Подготовка 10 минут + 15 минут мацерации

1. Огурцы нарезать очень тонкими ломтиками и вылить их в миску с лимонным соком.
2. Добавьте воду из кокосов в мацерацию огурца, перемешивая их, не ломая ломтики.
3. Дайте мариноваться примерно 15 минут.
4. Разложите мяту по стаканам и залейте их этим напитком.
5. Добавьте в коктейль дольку огурца в качестве украшения.
6. Вы можете подавать его в качестве аперитива или принимать в качестве детокс-сока в начале утра.

Легкий, насыщенный питательными веществами, минералами и освежающим напитком, он заставит вас чувствовать себя менее вздутым, если вы начнете ощущать влияние семейных обедов в эти дни.

Флипборд

Хотя есть письменные упоминания о приготовлении коктейлей с конца 18 века, только совсем недавно - 80-е годы - этот красочный напиток, такой как «кола де ун галло» (что означает «коктейль» на английском языке), был стало модным.

С тех пор их популярность растет, и кажется, что вечеринка больше не может быть без этих разноцветных напитков , в которых обычно сочетаются соки, безалкогольные напитки, газированные напитки и даже молочные продукты с одним или несколькими алкогольными напитками и биттером, вторым напитком. алкогольный, сдобренный экстрактами трав и горьким вкусом.

Напитки с этикеткой «безалкогольные», правда?

Для тех, кто не хочет употреблять алкоголь, существуют коммерческие «безалкогольные» напитки для приготовления облегченной версии коктейлей: моктейли (mock по-английски означает ложь).

Но даже несмотря на то, что на этикетке написано «безалкогольный», в этих напитках он обычно есть. В большинстве случаев это просто версия с низким содержанием алкоголя . Фактически, в ЕС все напитки, содержащие не более 1,2% алкоголя, могут продаваться как безалкогольные.

Поэтому их правильнее называть «слабоалкогольными напитками». Многие потребители не знают этой детали , что важно, если вы решили не употреблять алкоголь по духовным причинам, из-за беременности, потому что вы собираетесь водить машину позже, из-за осложнений со здоровьем или из-за приема лекарств.

Хотя в малых дозах алкоголь по-прежнему оказывает небольшое положительное влияние, особенно на пищеварительную систему (поджелудочная железа, печень, кишечник), мозг и гидратация.

Мы можем чувствовать себя обманутыми пищевой промышленностью с этими напитками «нет», но всегда лучше смотреть на светлую сторону вещей.

Воктейли: веганский, безалкогольный, здоровый и удивительный

Если мы действительно хотим приготовить наши настоящие коктейли «без» дома, мы можем придумать более здоровые версии, чем традиционные смеси и с натуральными ингредиентами.

На встречах с семьей или друзьями мы можем удивить голосами . Сделано из овощей, фруктов, специй, соков и фильтрованной воды, оформлено с элегантностью и творчеством.

Воктейли питают нас свежими ингредиентами, увлажняют и способствуют пищеварению. Эти полезные, легкие и освежающие напитки являются идеальным дополнением к тому, чтобы продолжать заботиться о себе в полной мере, не переставая получать удовольствие .

Творчество к власти

Они дают возможность проявить творческий подход , поскольку наши воктейли эстетически и со вкусом будут на уровне менее полезных для здоровья версий.

Они также покорят наших гостей , которые оценят хороший вкус этих препаратов чистой жизненной силы и осознанности, в данном случае совершенно без алкоголя.

Старайтесь не сочетать очень сладкие продукты с кислотами, чтобы облегчить пищеварение , и не забудьте найти имя, которое изящно их описывает, и представлять их на вечеринках!