«Поездка на велосипеде позволяет больше ценить жизнь»

Хема Сальгадо

Для Хуана Карлоса Креймера велосипед - это больше, чем просто страсть, отличный инструмент дзен: он обеспечивает баланс и показывает мир в ином свете.

С тех пор, как он себя помнит, Хуан Карлос Креймер, аргентинский журналист и писатель, увлеченный велосипедами, вскоре понял, что это двухколесное устройство позволяет ему жить, как ничто, здесь и сейчас .

Путем профессиональной деформации и ради удовольствия последние 20 лет он записывал с седла своих многочисленных велосипедов свои размышления о катании на велосипеде как средстве самопознания .

Эти заметки теперь завершены в книге Bici Zen; дань велосипеда , как символ простоты, экологии, личностного роста и инструмента Zen.

Мы имели честь взять у него интервью во время его пребывания в Барселоне.

Дзен-байк: крушение педалей приводит к медитации

-Как что-то вроде езды на велосипеде похоже на медитацию?
-Когда вы садитесь на велосипед и начинаете крутить педали, вы сразу же входите в другое состояние сознания.

Это не большое путешествие, оно очень тонкое. Факт движения ног заставляет вас сохранять равновесие и генерировать движение из энергетического центра вашего тела.

Ваше дыхание ритмичное и ведет вас … Ваше зрение меняется, потому что вы начинаете видеть периферийной частью вашего взгляда, вы даже видите вещи, которые обычно не видите.

Вдобавок велосипед заставляет вас присутствовать. Это, плюс вибрация качения, приводит к тому, что в сознании начинает происходить явление, подобное медитации, потому что мысли проходят.

Когда вы едете на велосипеде, вы не начинаете их критиковать, вы пропускаете их, и наступает время, когда возникает эффект «ситечка», в котором развивается сознание свидетеля мыслей.

-Что происходит в те моменты?
-Когда вы наблюдаете за умом и не зацикливаетесь на мыслях, возникает пустота.

Это приводит к открытию недоминантного полушария. Возникает чувство удовольствия, полного присутствия, благополучия. Вдобавок идей появляется много.

«В велосипеде возникает состояние сознания, подобное медитации»

- Что побудило вас написать такую ​​глубокую книгу о байке?
-Я катаюсь на велосипеде более 20 лет и не могу перестать наблюдать, что со мной происходит, делать выводы.

Я делаю заметки просто ради того, чтобы писать, не думая, помогут ли они мне писать позже, но сосредотачиваюсь на процессе, как в практике Дзэн.

Со временем я понял, что эти записи были естественно сгруппированы по темам. Я не хотел делать книгу по саморазвитию или техническое руководство, я тоже не учитель городского велоспорта.

Но четыре года назад что-то изменилось …

-Что произошло?
-Мне запретили ездить на велосипеде из-за рака простаты.

Вы не представляете, каково было ехать на общественном транспорте и ждать своей очереди в кабинете лучевой терапии среди таких страданий!

Я чувствовал, что должен противодействовать этому чувству чем-то, что доставляет мне счастье, удовольствие. Так что я взял трехмесячный отпуск, чтобы заняться делами, которые заставляли меня чувствовать себя хорошо.

Я начал соблюдать макробиотическую диету, которая помогла мне зарядить мое тело энергией и избавиться от воздействия радио. В качестве занятия я подумал о том, чтобы собрать воедино то, что мне нравится больше всего: езда на велосипеде, письмо и дзен.

И я начал писать в стиле дзен, но не с идеей сделать книгу.

«Удовольствие как терапия …
» Я позволил себе написать о темах, которые я записал.

Я делал это в кафетерии с прекрасным видом, и со мной случилось так, что, вспоминая эти моменты на велосипеде, я снова пережил это состояние.

В течение трех месяцев я написал книгу, которую затем отсортировал по темам и доработал.

Велосипед полезен для всех

-В городах становится все больше и больше велосипедных дорожек, и выгода огромна для окружающей среды и для человека …
-Есть люди, которые ездят на велосипедах в метро, ​​возят своих детей в школу на велосипедах …

Велосипед уже стал частью городского пейзажа. И ему посвящаются все новые и новые километры дорожных сетей.

Это также часть коллективного бессознательного людей, которые культивируют отношения, очень близкие к дзен, например, представление о том, что мы должны жить настоящим, жить лучше, что мы не можем подвергаться такому стрессу, что такое количество материальных целей не гарантирует счастья …

«Велосипед соединяет вас с первыми ощущениями свободы»

В качестве политического сопротивления этой ментальной реальности бегства против времени и информации в эпоху Интернета медитация, катание на велосипеде или работа в саду на террасе создают состояние сознания, которое служит для компенсации этого безумия мира, в котором мы живем.

-У тебя семь мотоциклов… какой твой любимый?
- Коллекционный Роли, у которого есть особенная поездка, со старыми колесами и на средние расстояния.

Я использую его, когда выхожу на прогулку со своим партнером. Она идет в похожую женщину.

Но когда я иду на собеседование или процедуру, я использую очень простой велосипед с шестеренками, с широкими колесами, горный велосипед с удобным сиденьем и хорошим освещением. Ему 15 лет, но он безупречный.

-Если я вынесу велосипед из кладовой, смажу его и предложу ежедневно преодолевать несколько километров, что изменится в моей жизни?
-Сначала у вас будет пространство для внутреннего диалога с самим собой, которое отличается от сидения на диване или даже медитации со скрещенными ногами.

Вы снова встретитесь с шестилетним Драгоценным камнем, как когда вы начали испытывать это чувство; воздух перед вашим лицом скажет вам: «сегодня солнечный день или прекрасный день».

Вы оцените, как меняется ландшафт города, и увидите то, что иначе вы бы не увидели. Смазывая велосипед или защищая его от дождя, вы позаботитесь о себе, ведь то, что снаружи, находится внутри.

Вернувшись к велосипеду, человек начинает больше ценить жизнь.

-Велосипед связан с эмоциональной памятью, с удовольствием…
-Велосипед - это символ счастья первой молодости и первых ощущений свободы.

Когда ваш отец держал вас за седло и отпустил, вы почувствовали: «вот и все, я могу ехать один без заботы родителей, это я», а затем: «это мой велосипед, у меня есть мой велосипед».

Это ответственность за то, что я делаю со своим велосипедом, за свою прогулку.

-Каков ваш следующий велосипедный проект?
-Теперь, когда я возвращаюсь в Буэнос-Айрес, у меня есть идея организовать групповое мероприятие.

Выходить каждые 15 дней с группой людей на ознакомительную поездку. Мы уже делали это несколько раз в большом городском парке, где много деревьев.

Мы начали кататься на велосипедах по траве, среди деревьев. Я водил людей в игру так, чтобы, огибая деревья, они старались увидеть как можно больше зелени.

Затем он заставил их сосредоточиться на звуках и ходить вокруг, а затем на телесных ощущениях … Это медитация в движении, которая держит вас в напряжении.

-Ему 71 год, и он в отличной форме. Каково ваше восприятие на физическом уровне?
-Иногда на байке у меня возникает прекрасное ощущение ничего.

Велосипед заряжает меня энергией, заряжает не только мое тело, но также мой разум и чувства. Это заставляет меня возвращаться домой намного добрее и любвеобильнее.

Я также долгое время хожу по субботам со своим партнером грести в железнодорожной лодке. Это очень комплексное упражнение, которое дает мысленные пространства, очень похожие на езду на велосипеде и медитацию, и я также танцую.

-Ну, не теряйте время …
-До болезни я уже был сознательным человеком, но теперь я еще больше имею в виду настоящий момент, время, уязвимость, циклы, что ничто не вечно …

Хуан Карлос Креймер
Когда он был сослан в Лондон в 1977 году, издательство Bruguera в Барселоне позвонило этому аргентинскому журналисту, чтобы тот написал книгу о социологическом феномене панка, и так появилась его первая работа: Punk, la muerte молодой. Тогда я был культурным журналистом.

Позже его жизнь и профессия будут развиваться параллельно с его тремя великими увлечениями: писательством, дзеном и ездой на велосипеде, и возникнут другие проблемы: руководство журналом One Self и вдохновение в работы, связанные с мистикой и мыслью, такие как Кришнамурти для начинающих. o Река и море, а также десяток научно-исследовательских и художественных книг. Бичи Дзен (ред. Кайрос) - его последняя работа.

Хуан Карлос Креймер в настоящее время живет в Буэнос-Айресе. Когда вы едете на велосипеде, это кажется почти контркультурным, потому что, хотя общество изменилось и велосипед стал частью города, вы чувствуете, что делаете что-то новое.

«Поездка на велосипеде - это дисциплина изменений, экологических и здоровых, которая связана с возможностью делать простые вещи для улучшения жизни», - говорит он.