Жизнь ускользает из ваших пальцев? Позвольте себе созерцать изо дня в день
Хесус Агуадо
Созерцание - это способ познания, позволяя пронзить себя. Это инструмент для улавливания сущностей, чтобы жизнь не ускользнула из ваших пальцев.
Восточная история повествует о художнике, которого император, соблазненный своей легендарной славой, поручил украсить одну из стен своего дворца драконом. Художник заперся в комнате, где стояла эта стена, и сидел перед ней в созерцательной позе , ничего не делая.
Прошло время (недели, месяцы, годы), и император начал терять терпение, пока однажды, внезапно художник встал и несколькими мазками нарисовал фигуру дракона, столь совершенную, какой ее никогда не видели.
Когда его спросили, почему ему потребовалась эта вечность, чтобы сделать что-то настолько, казалось бы, простое, он ответил, что до этого, благодаря силе его созерцания , дракон сам не осмеливался нарисовать это.
Он утверждал, что картина, созданная одной лишь техникой, была настолько оскорбительной для живости настоящего дракона, что, обнаружив, он отомстил бы за себя, пожирая того, кто уменьшил ее таким образом.
Напротив, дракон, исходящий из сердца и души, дракон, понятый изнутри, рано или поздно расправит свои крылья и в конечном итоге унесет своего душеприказчика на небеса бессмертных.
К изумлению членов суда, на лицах которых преобладали насмешка и скептицизм, как только он закончил произносить эти слова, дракон на стене начал отрываться от нее, сея обломки, крики ужаса и хаоса по месту, Пока он полностью не освободился из своей мраморной темницы, он наклонился так, что живописец сел на спину и цеплялся за свою чешуйчатую шею, и он улетел в сторону бесконечности.
Что такое созерцание
Созерцать означает оставаться неподвижным и сосредоточенным, пока объект созерцания не расскажет вам свои секреты и не покажет вам, как войти в его внутренние лабиринты и выйти из них.
Оставайтесь на месте и сосредоточьтесь, пока гориллы (помните приматолога Дайана Фосси и фильм «Гориллы в тумане»?) Не привыкнут к этому.
Оставайтесь неподвижными и сосредоточенными, пока божество , кем бы оно ни было, не решит сделать вас соучастником своих тайн. Оставайтесь неподвижными и сосредоточенными до тех пор, пока проблема (математическая или метафизическая, личная или чисто повседневная) не решится на доске вашего интеллекта.
Оставайтесь неподвижными и сосредоточенными, пока свет не войдет в море тьмы и не станет сообщником этой тьмы, которую он пересекает в поисках знания или самопознания. Созерцание - это научиться проявлять внимание и интерес к чему-то или кому-то без преждевременной поспешности этого внимания и интереса.
Множественные способы созерцания
Итак, первое, что нужно сделать - это иметь желание успокоиться, умиротворить, быть там, где вы находитесь. Вот почему многие на протяжении всей истории запирались в благоприятных местах (монастырь, пустыня, уединенная пещера) и присоединились к созерцательным орденам, которые способствовали этому спокойному пути и без мирских отвлекающих факторов отношения к непосредственной реальности. и с потусторонним миром.
Но не обязательно заходить так далеко: чтобы созерцать и наслаждаться преимуществами созерцания, достаточно на несколько минут в день погрузиться в закат, насладиться чашкой чая, надеть удобную одежду, читать стихи или мантру наизусть. или пословица.
Косоглазие глаза и остальные органы чувств , так что они не мешают зрителя пути к предусмотренным его , принять уравновешенное состояние ума и как обособленные , как можно из любого только материального вещества, и принять в течение этого периода времени с энтузиазмом и безоговорочно что есть, что есть, совокупность того, что есть здесь и сейчас.
Созерцание также учитывает и ценит
Этимология глагола «созерцать» говорит о «внимательном взгляде на ограниченное пространство», о том, чтобы делать это в компании (или принимая во внимание других) и о принятии того спонтанного священного отношения, которое приходит к человеку, когда он смотрит в небо.
Кроме того, созерцание относится к ценностям (справедливо ценить то, что соприкасается с нашей мыслью, и действовать соответственно), к акту привлечения внешнего и поиска подходящего места в своей душе, вовлечения в гармонию. все чувства, чтобы учиться без насилия (зритель не побеждает, а скорее воспринимает, потому что он не хочет доминировать над объектом своего созерцания, а усваивает его) и умерить взгляд так, чтобы ни его крайний холод, ни его крайняя жара не поглотили то, на что он смотрит.
От мистики к повседневности
Созерцание - это религиозный идеал (душа, поглощенная божественным, чтобы заслужить участие в его сущности) и философский идеал ( ум, который концентрируется на одном аспекте реальности до тех пор, пока он не открывается ему), который может быть перенесен на ежедневная жизнь.
Тишина, медитация, безмятежность, внимание или непривязанность служат для улучшения наших отношений с самими собой и с миром , обычно столь разобщенным и ускоренным, значимым, эффективным и длительным образом.
Если предаться созерцанию, то даже драконы, как мы видели, что случилось с этим китайским художником, с которого мы начали, доверит свое существование одному, а также, как только нам повезет, они перенесут нас в одну из бесчисленных бесконечностей, которые человеческие существа имеют в нашем распоряжении.
