«У вас есть разрешение жаловаться, не страдайте хронической болью в тишине!»
Бренда Чавес
Толпы людей молча терпят хроническую боль. Доктор Хорди Монтеро советует им понять, что с ними происходит, и осмелиться пожаловаться.
Острая боль предупреждает нас , что - то не так в организме и можно бороться с наркотиками. Хроническое заболевание обычно не имеет точной причины, оно длится долго, и лекарства мало что могут сделать.
Доктор Хорди Монтеро говорит об этой боли в своей книге «Разрешить жаловаться (что говорит о вас боль)» (Ариэль, 2022-2023).
«Хроническая боль часто бывает эмоциональной»
-Почему людям, страдающим от боли, важно жаловаться?
-Хроническая боль случается только с людьми. Это безболезненная боль, которая может длиться месяцами или годами.
Человек выживает, страдая от этого, нет процесса, который прерывает его жизнь, и врачи не находят болезнь, которая объясняет это. Они говорят пациенту, что у него ничего нет, что это сказка, или что они проводят неудачное лечение. Это ужасно!
Этих пациентов не слушают, не понимают, что они чувствуют боль, вызванную изменением в их мозгу, ошибкой в нейронных сетях. Часто это воспоминание о боли или сенсибилизация, не поддающаяся лечению.
Вы должны слушать, чтобы знать, как оно обстоит, как оно запомнилось, со своими эмоциональными проблемами, такими как нейронные механизмы памяти, фиксации и сенсибилизации.
-Наше общество позволяет нам мало жаловаться. Поэтому мы больше психосоматизируем боль?
-В этом обществе нами правят эмоции, разум к их услугам; за них едим, одежду выбираем, парочку, голосуем …
Следовательно, боль часто бывает эмоциональной.
«Эмоции занимают важное место в жизни, мы должны их знать и выражать»
-Вы думаете, что лучшее эмоциональное образование помогает справиться с этим?
-Эмоционально плохое образование было одним из самых больших недостатков в нашем обществе. Направление и выражение эмоций делают нас счастливее.
Боль - это защитный механизм, а хроническая боль - это болезнь, в которую вмешиваются эмоции, которые также работают, выражая себя, глядя на других, ставя себя на их место.
Мы должны иметь открытое эмоциональное поведение, выражать эмоции, а не подавлять их. Они сказали нам, что «дети не плачут», и это великая ложь, что они продали нас мужчинам. Вы должны плакать, выражать свои чувства и спрашивать других, как они. Эмоции занимают важное место в жизни, мы должны их знать и выражать.
-В книге он рассказывает, что спрашивает своих пациентов, утихает ли боль, которую они испытывают, пока они спят …
-Это еще один фрагмент данных клинического анализа. Хроническая боль ощущается в воспоминаниях и измененных нейронных сетях …
Он очень когнитивный, он генерируется в нейронных сетях, связанных с эмоциями и памятью. Когда мы спим, у нас другое сознание, и его не существует. С актрисой, случай которой я описываю в книге, бывает, что когда она играет, и она «другой человек», она не чувствует боли.
Другие способы облегчить боль
-Этот случай заставляет задуматься о том, облегчит ли генерирование другого состояния сознания, например, с помощью виртуальной реальности, некоторую боль …
-Возможно, это один из путей, который необходимо исследовать в максимально возможной степени.
Методы виртуальной реальности используются во многих местах, например, с зеркалами при лечении фантомной боли в конечностях.
-Медитация, модифицирующая сознание, также имеет место в лечении боли?
-Страхование. Мы будем все лучше и лучше знать, как работают нейронные сети, и, следовательно, будут появляться все более мощные препараты для выбора нейронных рецепторов.
Может даже появиться революционный метод, такой как оптогенетика, который уже практикуется на животных и который позволяет возбуждать или ингибировать нейронные сети с помощью цветного света. Это экспериментальный метод.
- Он также отмечает, что индивидуальное сочетание мобилизации, физиотерапии, ласк и массажа станет очевидным лечением для облегчения или предотвращения боли.
-Ласки идут с самого начала. Млекопитающие, столкнувшись с болью молодых, ласкают его. Физический контакт - один из самых действенных примитивных способов облегчения.
Движение также необходимо для его смягчения, реального или воображаемого. По этой причине физиотерапия и гимнастика, без сомнения, полезные методы лечения, не вредные и не имеющие побочных эффектов.
-Как вы думаете, мы злоупотребляем обезболивающими?
-Лекарства неэффективны при хронической боли. Анальгетики, противовоспалительные средства … имеют побочные эффекты и отпугивают таких пациентов. Не будем говорить опиаты.
Некоторые международные руководства рекомендуют их при хронической боли, и, на мой взгляд, это ерунда, как агрессивные методы лечения (хирургия, проколы), потому что во многих случаях они усиливают боль или создают новые источники хронической боли.
-Что бы вы посоветовали пациенту с хронической болью, который не может найти причину или способ ее облегчить?
-Первый шаг - понять, что с ним не так, поэтому я и написал книгу.
Многие люди, подобные мне, работают, чтобы обучать пациентов, чтобы они понимали, как работает мозг, что у них есть право жаловаться, и что причина кроется в этих ошибках в функционировании мозга, в памяти о боли, в сенсибилизации и в проблемах. эмоциональный Доктор Артуро Гойкочеа очень эффективно делает это в своем блоге, и это также является моей целью.
-А что посоветуете родственникам этих пациентов?
-Что они поддерживают, понимают и одобряют этот путь, не препятствуя ему.
-А что вы посоветуете специалистам, которые не специализируются на этом виде боли, но сталкиваются с этими пациентами?
-Что они включают в себя великие нейробиологические знания и идеи 21-го века, чтобы избежать большего вреда, что они сопровождают пациента, понимая его и предлагая ему информацию о том, что происходит в его мозгу.
Хорди Монтеро - специалист в области неврологии и нейрофизиологии, а также специалист по лечению и изучению боли в Испании. В течение сорока лет доктор Монтеро совмещал свою клиническую деятельность с преподаванием и исследованиями.
В университетской больнице Беллвитге, Institut Dexeus и клинике Трес Торрес в Барселоне созданы отделения нейрофизиологии, нервно-мышечных заболеваний и диагностики пациентов с хронической болью.
