Рейши: гриб возрастом 10000 лет
Карла Заплана
Восточная традиция приписывает рейши способность подарить нам много лет жизни. Наука подтверждает его полезность для поддержания здоровья и благополучия.
Рейши, история болезни которых насчитывает более 4000 лет, несомненно, является одним из самых ценных видов грибов. В Китае его называют «трава духовной силы», но его также называют «грибом надежды» или «эликсиром бессмертия».
Свойства рейши
Самым известным свойством рейши является то, что он увеличивает эффективность иммунных Т-клеток в борьбе с раковыми клетками. Вот почему это одна из пищевых добавок, наиболее часто используемых для борьбы с раком и для его профилактики, применение которой было одобрено в недавнем Кокрановском обзоре, который предоставляет высокий уровень научных доказательств.
Согласно исследованию, рейши обладает «потенциалом для усиления реакции на опухоль и стимулирования иммунитета пациента». Несколько исследований показывают, что он улучшает результаты лечения химиотерапией и лучевой терапией.
Рейши обязан своими свойствами уникальному набору компонентов , среди которых мы находим тритерпены, кислоты (с антигистаминным, антигипертензивным, гипохолестеринемическим, защитным и антиагрегантным действием для печени), алкалоиды, стеролы, полисахариды, минералы (железо, магний, марганец, кальций, цинк и германий), витамины группы В (особенно фолиевая кислота) и все незаменимые аминокислоты.
Улучшает общее состояние
Употребление рейши улучшает кровообращение даже на уровне мозга, что полезно в случаях когнитивных заболеваний. Он также регулирует обмен веществ и пищеварительную систему, борется с усталостью, повышает бдительность и помогает лучше спать и отдыхать.
Он стабилизирует тело и помогает ему адаптироваться к различным ситуациям, стрессам и сохранять равновесие.
Очищающее, противовоспалительное и антивозрастное
Одна из жизненно важных функций печени - фильтровать и очищать кровь от токсинов. Исследования показали, что потребление экстракта рейши связано с лучшей и быстрой регенерацией клеток печени .
Благодаря его противовоспалительному действию положительные результаты были также замечены у пациентов с артритом, подагрой и мигренью . В случае аллергии его антигистаминное действие эффективно предотвращает респираторные симптомы.
«Гриб возрастом 10 000 лет» традиционно ценился за увеличение продолжительности жизни . Это свойство, как и противораковый эффект, может быть связано с его уникальными полисахаридами, укрепляющими иммунитет, и его антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, вызывающие преждевременное старение.
Противопоказания
Хотя это безопасный продукт, не рекомендуется принимать его вместе с лекарствами от гипертонии, поскольку он может усилить его активность.
Какой сорт рейши выбрать?
Из всех разновидностей рейши наиболее изученным является красный рейши .
Некоторые авторы предпочитают рейши роккаку , выращенные с большим количеством CO 2 и низким освещением. Но единого мнения по этому поводу нет.
Рейши можно принимать в виде порошка, который можно добавлять в напиток или настаивать, или в виде капсул.
