Не переусердствуйте с ибупрофеном!
Josep Lluis Berdonces
Это наиболее широко используемый обезболивающий и противовоспалительный препарат, но самые последние исследования утверждают, что он увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Парацетамол и ибупрофен - одни из самых известных и широко используемых препаратов, как правило, для самолечения . Ничего странного, потому что они продаются без рецепта для снятия боли, уменьшения воспаления или для лечения лихорадки.
В случае ибупрофена это противовоспалительное средство, группа препаратов, снимающих боль в суставах. Те, кто страдает остеоартритом и его болью, хорошо это знают, хотя из-за возраста в целом они имеют больший риск сердечно-сосудистых проблем.
Знайте побочные эффекты ибупрофена
Высшие организации здравоохранения (FDA, ВОЗ, Агентство общественного здравоохранения) предупредили, что ибупрофен, как и многие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), оказывает вредное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы : в случае ибупрофена они увеличиваются более чем на 30% риск острого инфаркта миокарда и эмболии (по данным датских исследований).
Поскольку они продаются без рецепта, они посылают опасный сигнал , что это наркотики без побочных эффектов, и дают ложное чувство безопасности .
Однако этих препаратов следует избегать людям с проблемами сердца или факторами риска для сердца (а также печенью, почками …).
Риски намного больше, чем предполагалось изначально. Сердечный приступ , хотя это связано с дозой, может произойти даже в первую неделю введения противовоспалительных препаратов.
Считалось, что противовоспалительные средства защищают сердце, потому что детский аспирин (наиболее известный противовоспалительный препарат) классически использовался как профилактическое средство против инсультов и избыточной агрегации крови.
Но другие противовоспалительные препараты обладают двойным действием : одно, кажется, предотвращает сердечные приступы, а другое, усиливает их, причем второе действие преобладает над первым.
Этот вредный побочный эффект, по-видимому, связан с влиянием, которое эти препараты оказывают на агрегацию тромбоцитов , которая является первоначальным механизмом образования сгустков, тромбоза и эмболии.
Есть также второй фактор, и это то, что они стимулируют сокращение артерий , уменьшая их калибр и увеличивая риск тромбоза.
Безопасно уменьшите дозу
По данным Испанского общества кардиологов, в день следует принимать не более 1200 миллиграммов ибупрофена . Однако Министерство здравоохранения утверждает, что риск начинается с 2400 миллиграммов в день. Так как средняя доза на капсулу в Испании составляет 600 миллиграммов, при приеме двух в день мы уже достигли предела предосторожности.
В Испании есть 400 мг ибупрофена , но он не используется. Это нетривиально, так как это наиболее распространенная форма препарата в соседних странах, где доза 600 миллиграммов считается «сильным» лекарством.
Помните, что воспаление и последующая боль - это защитный механизм организма. Систематическая борьба с воспалением вредна для вашего здоровья: она подавляет естественную систему исцеления и может увеличить риск сердечно-сосудистых, иммунных и дегенеративных заболеваний.
Есть немедикаментозные противовоспалительные средства, которые могут нам помочь: упражнения, реабилитация, массаж, иглоукалывание … Они обеспечивают замечательное облегчение, иногда недостаточное, но это усиливает действие лекарств.
Принимайте только те препараты, которые вам нужны , и отменяйте их, когда почувствуете себя лучше. Необходимо дать телу возможность провести внутреннюю чистку. Всегда начинайте с самой низкой дозы и увеличивайте ее, если не замечаете улучшения.
При лечении лихорадки у детей желательно быть еще осторожнее. В общем, можно считать, что ибупрофен не следует использовать в качестве жаропонижающего средства, если температура не превышает 38,5 градусов.
Естественные альтернативы противовоспалительным средствам
Необязательно прибегать к противовоспалительным препаратам, таким как ибупрофен, не без побочных эффектов. Есть естественные альтернативы лечению боли в суставах.
- Ферменты: ферменты бромелайн и папаин используются при лечении боли и особенно эффективны при спортивных травмах. Принимайте по 2 таблетки 3 раза в день.
- Дьявольский коготь : дьявольский коготь принимают в капсулах или в виде настоя, примерно по 2-3 грамма в день и в течение минимальных периодов от 15 до 30 дней. Его обезболивающее и противовоспалительное действие проявляется не сразу.
- Арника: более эффективна наружно, в кремах или скрабах. Разбавленная до 5% спирта настойка арники - отличный скраб для местного снятия болезненных суставов.
- Capsicum: продукты с капсаицином (пряный ингредиент перца чили) снимают герпетические и ревматические боли (внешний путь). Продолжительное использование вызывает раздражение кожи и может вызвать ожоги.
Обновить:
В апреле 2022-2023 года Французское медицинское агентство (ANSM) опубликовало предупреждение для врачей и пациентов о рисках, связанных с ибупрофеном и кетопрофеном. По данным французских властей, эти обезболивающие могут усугубить инфекцию (стенокардия, ринофарингит, отит, кашель, легочная инфекция или ветряная оспа). Вот почему они потребовали провести расследование в отношении этих препаратов на европейском уровне.
Они также предложили рекомендации по безопасному использованию этих противовоспалительных средств, такие как использование самой низкой эффективной дозы, прекращение лечения, как только исчезнут симптомы, не продление его более чем на три дня в случае лихорадки и не более чем на пять дней в случае боли.
