Жизнь с псориазом: есть неагрессивные решения
Д-р Пабло Саз
Окончательного лечения от этой болезни не существует, но при хорошем естественном лечении она может исчезнуть на долгие периоды времени, а интенсивность может снизиться …
В больных псориазом часто дезинформировали о своей болезни, они чувствуют себя отчаянным и бросаться в поисках лекарства на основе мазей и лекарств иногда облегчить их симптомы , но другие не даже , что и они также производят побочные эффекты .
С другой стороны, я не обнаружил, что рекомендуется вести здоровый образ жизни, несмотря на то, что давно известно, что наиболее эффективные способы решения проблемы - это простые практики, основанные на правильном питании и контакте с солнцем, воздух и вода.
Что такое псориаз?
Псориаз - это хронический воспалительный процесс кожи, характеризующийся ускоренной дифференцировкой и разрастанием эпидермиса: отграниченные красноватые высыпания, иногда с перекрывающимися бляшками, покрытыми серебристыми чешуйками, а иногда с уплотнением.
Он появляется на коже черепа, внешних участках конечностей (запястья, локти, колени и щиколотки) и местах многократного трения. Псориаз также может проявляться аномалиями ногтей, и около 10% пациентов имеют поражение суставов (псориатический артрит).
Он поражает 2% населения , чаще встречается у белых людей и проявляется максимально в возрасте от 20 до 30 лет и от 50 до 60 лет.
Что вызывает псориаз?
Причина псориаза многофакторная , с генетическими и экологическими компонентами. Иногда бывает семейный анамнез. Говорят, что когда один из родителей страдает псориазом, риск заболеть этим заболеванием у ребенка составляет 14%. Эта цифра возрастает до 41%, когда этим страдают оба родителя. Это ни в коем случае не заразно.
Среди факторов, влияющих на псориаз, - нарушение всасывания белков , которое заставляет кишечные бактерии создавать токсичные аминокислоты, полиамины: если они увеличиваются, псориаз ухудшается. Ферменты, улучшающие пищеварение, уменьшают количество полиаминов.
Кишечные токсины, такие как Candida albicans и другие дрожжи, усугубляют псориаз. В голодании и клейковина - бесплатно диеты произвели улучшения у пациентов с псориазом. Также уменьшите потребление алкоголя и примите расторопшу, улучшающую функцию печени.
Эти факторы , которые триггер вспышки может быть физическая травма, повреждение кожи (Koebner явления), инфекции (стрептококковой фарингит), гипокальциемии, стресс, а также некоторые лекарственные препараты , такие как литий, противомалярийных, или интерферона.
Влияние беременности на псориаз не является равномерным: половина женщин с опытом псориаза ухудшением во время беременности , а другая половина улучшение.
Лечить псориаз естественным путем
Обычно считается, что от псориаза нет окончательного лекарства , хотя он может исчезать на длительный период времени, даже на годы. Обычное лечение ориентировано на все более агрессивные препараты с большим количеством побочных эффектов.
Однако натуральная медицина делает упор на уход за мягкой кожей , что помогает уменьшить зуд и травмы кожи до минимума. Это предотвращает феномен Кебнера при псориатических поражениях.
Вот некоторые из средств, которые помогают избавиться от псориаза:
- Купание в холодной или теплой воде с мягким мылом.
- Регулярное и частое применение смягчающих средств , особенно когда кожа еще влажная, помогает сохранить псориатическую кожу более мягкой и контролируемой. Коллоидные овсяной , то овсяной или чай ромашки в качестве смягчающего средства или ванны также помогает успокоить зуд и раздражение , связанный с псориазом. То же самое и с оливковым маслом .
- Загорания или ВС вылечить с прогрессивной адаптацией доказали свою эффективность для лечения псориаза, которые , как правило , улучшается в течение летних месяцев, когда будет увеличено воздействие солнечного света. Ультрафиолетовое излучение B снижает синтез ДНК и оказывает иммунорегулирующее действие. Сегодня известно несколько механизмов, в которые вмешивается действие света, регулирующее эту иммунную систему, участвующую в псориазе. Ультрафиолетовое излучение является гораздо более эффективным , когда в сочетании с местным или системным фотосенсибилизатором как псорально.
- В псоралены (тип фурокумаринов) представляют собой вещества , чувствительные растения к свету (или которые могут быть активированы с помощью света). Они присутствуют в семействах бобовых, Moraceae, Meliaceae, Compositae и Solanaceae. Еда, богатая ими, - это лайм, петрушка, инжир и сельдерей.
- Светочувствительные эффекты фурокумаринов известны на протяжении веков и объясняют, что использование зонтичных, обезьяноподобных или рутиловых растений, таких как рута или Ruta graveolens, вместе с прогрессирующими солнечными ваннами помогает контролировать псориаз простым и эффективным способом.
Избавьтесь от псориаза с помощью диеты
Высокое потребление омега-3 жирных кислот , голодание , низкокалорийные диеты и вегетарианская диета благотворно влияют на псориаз.
У некоторых пациентов с непереносимостью глютена состояние улучшается после безглютеновой диеты .
Полезно диета должна быть богата следующими элементами:
- Омега-3 жирные кислоты, такие как льняное семя.
- Фолиевая кислота: шпинат, капуста, зелень репы, салат и зеленые листья в целом.
- Витамин А: соки, богатые каротинами, такие как морковный, капустный, дынный или томатный.
- Витамин Е: семена в целом.
- Цинк: овсяные хлопья, тыквенные семечки, фасоль, необжаренные кешью …
- Селен: масла мангольда, чеснока, апельсина, льняного семени и примулы вечерней.
- Ферменты: ананас (бромелаин), папайя (папаин), способствующие усвоению белков.
Вы можете добавить продукты, богатые псораленами, такие как инжир, петрушка или грубые продукты, чтобы ассоциировать их с фототерапией.
Фитотерапия: самые эффективные растения против псориаза
Для решения проблемы могут быть полезны несколько лекарственных растений:
- Похоже, что местный экстракт алоэ уменьшает шелушение, эритему и инфильтрацию псориатических бляшек.
- Хотя расторопша пятнистая (Silybum marianum) не имеет прямого отношения к лечению псориаза, она защищает от гепатотоксичности, которая рассматривается как побочный эффект метотрексата, противовоспалительного препарата. Силимарин - активный ингредиент расторопши.
- Желательно принимать от 50 до 100 г свежего сока горькой дыни (Momardica charantia).
- Высушенный корень сарсапариллы употребляют в виде отвара.
- Эффективно местное лечение кремом на основе Mahonia aquifolium .
- Экстракт папоротника Polipodium leucotomos, широко известного как calaguala , традиционно использовался уроженцами Гондураса в качестве средства против различных кожных заболеваний.
- Рит (рута душистая) используются для его насыщенности в псораленах.
- Бессмертника (бессмертник italicum) оказывает противовоспалительное - противовоспалительное действие.
Предложения китайской медицины и других методов лечения
Традиционная китайская медицина рекомендует мази нежной Non - раздражающей , чтобы уменьшить масштабы и толщину псориатических бляшек.
Он содержит множество комбинированных препаратов для местного применения , многие из которых содержат кортикостероиды, что объясняет его эффективность. В некоторых из этих продуктов не указан их состав, что создало плохую репутацию китайской фитотерапии. Были случаи заражения тяжелыми металлами, токсинами и другими фармацевтическими продуктами.
Как и китайская медицина, гомеопатия рассматривает псориаз как локальное проявление системного заболевания. Каждого пациента оценивают индивидуально, и лечение назначается на основе «конституционной стратегии»: выбор лекарства сильно зависит от человека.
При гомеопатическом лечении пациенты могут испытывать обострение симптомов до их разрешения: это называется кризисом заживления.
В разгар вспышки, чтобы облегчить зуд и боль, в акупрессуре широко используется точка 20 губернатора, расположенная между ушами на верхней части головы. Местные точки также можно надавить на травму.
Спа-процедуры: морские ванны, солнечные ванны, серная вода и обертывания
Некоторые люди посещают центры на Мертвом море и проводят от двух до четырех недель под воздействием воды и солнца. Исследование с участием 740 немецких пациентов, пролеченных там, показало 70% -ную полную ремиссию симптомов через четыре недели в одной из этих клиник.
Но, на самом деле, для лечения псориаза можно использовать любой морской пляж. Среди наиболее часто используемых техник - морские ванны , гелиотерапия , применение морских водорослей и добавление их в рацион, нанесение морского ила и псаммотерапия при температуре 40-60 ºC (обертывание горячим морским песком и отдых в течение 20 минут или пока не вспотеете).
Псориаз - одно из дерматологических заболеваний, которое чаще всего лечат на курортах . Исследования показывают положительные клинические результаты.
В дополнение к хлорированной воде и морскому климату на курортах есть сернистая вода для лечения псориаза. Это связано с тем, что серной воде приписывают следующие преимущества:
- Основное действие сероводородных ванн связано с их антиоксидантной способностью. Серные воды обладают противовоспалительным действием и, благодаря превращению серы и сероводорода в пентатионовую кислоту в глубоких слоях эпидермиса, обладают противогрибковым, антибактериальным и противозудным действием.
- Кажется, что сернистые воды играют роль в иммунорегуляции кожи. Благоприятное воздействие на иммунную систему также объясняется отдыхом и солнцем.
Наиболее часто используемые техники нанесения на курорты:
- Baregina пелоида или сульфированный глицерин воды применяется (кожа щетки и выдерживает в течение одного часа).
- Другой вариант - очень горячие ванны при 42 ºC в течение 15–30 минут с последующими 2-3 минутами струей горячей воды или нитевидным душем на расстоянии 30 см от кожи, которые обладают чешуйчатым и противозудным действием.
- Также проводятся процедуры Ingran , которые состоят из ванны с очень горячей водой при 40-42 ºC в течение 10 минут в сочетании с пребыванием на солнце.
В целом, мы можем объяснить преимущества лечения псориаза, применяемого на курортах, по нескольким причинам:
- Термостимуляция. Это связано с расширением сосудов : увеличивает кровообращение и снижает кровяное давление. Гипертермия используется для облегчения боли и производит иммунодепрессивное действие. Он также обладает противовоспалительным действием.
- Механические эффекты. Видно влияние на мышечный тонус , подвижность суставов и интенсивность боли. Также происходят физиологические изменения , такие как увеличение диуреза и сердечного выброса, а также снижение уровней в плазме. Дыхание становится глубже.
- Психологический фактор. Психологический фактор добавляется к преимуществам при лечении поражений кожи, поскольку это приятные места, вдали от стрессовых повседневных действий и где пострадавшие могут общаться с другими людьми, страдающими той же патологией.
Частота стресса при псориазе
Хорошо известно, что больные псориазом испытывают повышенный стресс в результате своей болезни. Обширный опрос членов Национального фонда псориаза показал, что наличие псориаза оказывает глубокое эмоциональное, социальное и физическое влияние на качество жизни.
Аналогичным образом, эмоциональные факторы, особенно стресс, имеют сильную корреляцию с началом и обострением псориаза .
Механизм действия стресса на псориаз начинает выясняться. Психологический стресс может изменить допуск физических атак или продлевают восстановления эпидермиса.
Также было подтверждено, что степень стресса влияет на терапевтические результаты . Пациенты из группы высокого беспокойства достигли ремиссии на 19 дней позже, чем пациенты из группы низкого уровня беспокойства (она была в 1,8 раза медленнее).
