«Подлинное счастье разделяется»
Аврора Гонсало
Интервью с Паломой Росадо. В своей книге «Революция братства» он делает ставку на солидарность и оптимизм как на формулы счастья.
![](https://cdn.smartworldclub.org/7597614/ampquotla_felicidad_genuina_es_la_compartidaampquot_2.jpg.webp)
Палома Росадо интересуется секретами разума в гармонии , перинатальной психологией и социальным сотрудничеством.
Она участвует в семинарах о горе для детей и молодежи, а также сопровождает беременных женщин, страдающих от боли, в ассоциации Alaia.
«Млекопитающие должны чувствовать, что мы принадлежим к группе, и заботиться о себе»
-Как возник ваш интерес к исследованию темы братства?
-Из вступительной речи Хосе Луиса Сампедро в Королевской испанской академии.
В нем я размышлял о том, как в рамках девиза Французской революции (свобода, равенство и братство) были проведены социально-политические испытания первых двух сроков, но что случилось с братством?
Демократия была воплощением свободы, а коммунизм пытался быть воплощением равенства. Сегодня нейробиология показывает, что наше счастье основано на братских отношениях, таких как сочувствие, сострадание или альтруизм.
-Действовать без сочувствия противоречит нашей природе?
-Да. В недавнем эксперименте в Чикагском университете, когда пару крыс поместили в клетку, удерживая одну в неподвижном состоянии внутри прозрачной трубки, другая беспокоилась и продолжала трястись, пытаясь освободить ее.
Даже если ее «искушали» шоколадом, она отдавала приоритет спасению своего партнера. Млекопитающие должны чувствовать, что мы принадлежим к группе, и заботиться о себе. Люди могут расширить этот горизонт до всего человечества благодаря сочувствию.
-Как мы можем практиковать альтруизм и расти через него?
- В своей книге я предлагаю три пути: научиться отучаться, заменив старые вредные привычки позитивным нейромоделированием в повседневной жизни; уравновешивание активности двух полушарий головного мозга, чтобы у логического и интуитивного мышления было пространство; и осознаем свою смертность, перестав жить, как будто мы почти бессмертны.
-Мы увлеклись миражом легкого?
-Да. Мартин Селигман, один из отцов позитивной психологии, выделяет три типа счастья.
Гедонистический, основанный на чувственных удовольствиях и весьма нестабильный; тот, который возникает, когда кто-то с энтузиазмом посвящает себя задаче или миссии; и того, кто ставит себя на службу чему-то большему, чем он сам.
По-детски взрослый доволен первым, но в революции братства он намеревается достичь всех троих вместе! Это высшее счастье. И это возможно.