Неорганизованная привязанность: источник представления
Когда родители вызывают у своих детей чувство ужаса и недоверия, эмоциональный ущерб неизбежен. Чтобы вылечить, вам нужно восстановить свою истинную личность.
Продолжая серию статей о различных типах привязанности и их последствиях во взрослой жизни, сегодня мы рассмотрим неорганизованную привязанность. Этот тип привязанности, хотя и не самый частый, является наиболее разрушительным и оказывает наиболее разрушительное воздействие на личность .
Психологи часто встречаются на наших консультациях с людьми, которые испытали этот тип неорганизованной связи в детстве.
От полного замешательства к неорганизованной привязанности
Мэри Мэйн, ученица и соратница Мэри Эйнсворт, заметила, что в тесте «странная ситуация» около 5% детей были настолько обеспокоены разлукой с матерью, что ударились головой о руки во время вашего отсутствия.
Однако, когда она присутствовала в комнате, они были сбиты с толку . Эти малыши, как и пугливые животные, казалось, не решались подойти к ней или отойти от нее.
Мэйн связывал эти типы реакций с матерями (ему следовало бы также сказать об отцах) с серьезными психическими расстройствами, настолько затронутыми собственными проблемами, что они были не в состоянии должным образом удовлетворить потребности своих детей .
Исследователи обнаружили, что дети из таких семей серьезно игнорировались и что в некоторых случаях они подвергались (или регулярно подвергались) физическому насилию или даже сексуальному насилию.
Для малышей, проявлявших такую неорганизованную привязанность, их родители, люди, которые должны были их защищать, стали источником страданий и ужаса. Как и все младенцы, эти существа нуждались в привязанности и заботе и пытались найти утешение у своих родителей .
Однако они настолько боялись своих родителей, что избегали приближаться к ним, опасаясь преувеличенной и агрессивной реакции, которую они обычно проявляли. Мы можем представить себе ежедневные страдания, которые испытывают эти дети, оказавшиеся в семьях, в которых они не чувствуют себя ни любимыми, ни защищенными своими родителями.
Эти малыши, помимо того, что не могут обратиться к своим родителям в поисках помощи и безопасности, из-за своего юного возраста и большой физической и эмоциональной беззащитности, они не могут избежать вспышек агрессии со стороны взрослых и не имеют возможности сбежать из дома. .
Семя подчинения
Когда они становятся старше, эти дети учатся приспосабливаться к более старым , так что они не сердятся с ними и не нарушать их. Их покорное поведение, адаптированное к взлетам и падениям их родителей, является не чем иным, как неудачной попыткой уменьшить крики или удары, которые они получают.
Насилие никогда не прекращается, и для ребенка цена, которую придется заплатить в краткосрочной и долгосрочной перспективе за отключение от собственных нужд, будет очень высокой. Соответствуя желаниям других, эти малыши усваивают (и усваивают как подлинную) идею о том, что для того, чтобы жить (в их обстоятельствах, выжить), необходимо подчиняться другим и отключаться от своих собственных желаний и потребностей.
Со временем эти люди заканчивают тем , что перестают жить своей собственной жизнью, они никогда не действуют самостоятельно, а только делают то, что говорят или приказывают другие. С другой стороны, насилие, полученное дома, также побуждает их подавлять гнев.
Подавленная ярость
Этот гнев, который они не могли выразить в детстве, не исчезает, а накапливается внутри них на протяжении детства и юности, вплоть до взрослой жизни. Время, когда они взрываются, либо обращаясь против самих себя (развитие склонностей к саморазрушению или психосоматических заболеваний), либо, обращаясь к другим, становясь родителями, которые оправдывают насилие или даже плохо обращаются со своими собственными детьми.
Низкая самооценка
В результате пережитого травматического детства у этих людей развивается очень низкая самооценка . Никто никогда не говорил им, насколько они правдивы. Напротив, сообщения, которые они получают от родителей, разрушительны: «вы ничего не стоите», «вы неуклюжий», «вы ничего не добьетесь в жизни» и т. Д.
Жестокое обращение делает их недоверчивыми людьми, находящимися в постоянном бдительном состоянии , как в детстве, и любое событие может вызвать гнев их родителей.
В личных отношениях они тоже испытывают смешанные чувства . С одной стороны, они хотят иметь партнера и создать семью, но с другой, они чувствуют себя очень некомфортно и уязвимыми в ситуациях эмоциональной близости, что затрудняет им поддержание стабильных отношений.
Другой распространенный образец у этих людей - подавление своих эмоций. В детстве они узнали, что к спонтанному выражению их настроения не относятся с осуждением , даже иногда их встречают ударами или избиениями.
Таким образом, мы видим, что это люди, заякоренные в своей травме, которые постоянно переживают страхи своего детства и жестокое обращение, от которых они страдали. Вместо того чтобы наслаждаться жизнью, они попадают в безумную петлю, из которой им очень трудно выбраться.
Дело Маркоса
К сожалению, как я уже сказал в начале, многие люди, которые приходят на терапию, в детстве перенесли различные виды насилия и серьезно пострадали от него.
Случай Маркоса иллюстрирует драматические долгосрочные последствия этой неорганизованной привязанности. С вспыльчивой матерью, которая бушевала, когда ее дети выходили за рамки строгой образовательной линии, которую она отметила дома, и отцом-алкоголиком, который бурно отреагировал, когда они не давали ему отдохнуть от пьянства, Маркос и его братья постоянно жили в режиме ужас.
И в личной жизни, и в работе Маркос чувствовал, что все пользуются им . Молодой человек не был способен протестовать или положить конец явно оскорбительным ситуациям. Столкнувшись с этим, он предпочитал молчать, чтобы другие были счастливы и не сердились на него.
Кроме того, Маркос боялся спорить и предпочитал уступать тому, что было необходимо, а не драться с кем-то.
Соединитесь с собой, чтобы исцелить
В таких случаях обычно требуется время и терпение, чтобы вылечиться, потому что человеку важно ассимилировать (и принять) полученный опыт и жестокое обращение, а также понять, что ни отец, ни мать не собираются меняться, чтобы стать любящими родителями, в которых они нуждаются. в младенчестве.
Выбраться из колодца помогут не родители, а сам человек. Исцеление будет сосредоточено на соединении с истинной сущностью самого себя . Исцеление не зависит ни от кого извне, но должно исходить изнутри. Иногда необходимо начать практически с нуля, чтобы перестроить собственную личность.
После тщательной работы, наконец, он станет намного здоровее и аутентичнее. Оставить позади прошлое и шаблоны, которые обеспечили нам безопасность, - сложный процесс, это горе, которое необходимо пережить , но когда таким людям, как Маркос, удается освободиться и соединиться с собой, мы обнаруживаем, что усилия того стоят.