Мое тело мудрее меня

Во взаимоотношениях с телом мы делаем ошибку, сосредотачиваясь на эстетической части. Наши тела - это гораздо больше, чем просто обертки.

Дорогие безумные умы,

Чем больше я думаю о своем теле, тем больше оно мне нравится . Я вам говорю. Не с эстетической точки зрения, что очень хорошо или очень плохо в зависимости от дня - но меня это не слишком беспокоит, потому что жизнь уже довольно сложна - а с точки зрения мудрости.

Последняя депрессия, которую я испытал, была проведена во сне . Не знаю, все ли они были одинаковыми, но этот, который у меня недавно, был потрясающим. Спите без перерыва.

Я, конечно, винил себя в капиталистическом производстве, в криминализации лени и в ощущении, которое прилипает к коже, как блеск того, кто не уходит, или что сон был симптомом плохого.

И я не хотел ошибаться. Но даже в этом случае то, что я думал, не имело никакого значения , потому что я или мое ментальное «я», мое сознательное «я» не контролировало меня.

Теперь, когда прошли месяцы, я в порядке, спокоен и могу оглянуться назад и увидеть это другими глазами и обнаружить процесс, через который я прошел, и что изнутри это всего лишь шум и беспорядок, и ничего не понято, Теперь, говорю, я вижу, что мое тело приняло мудрые решения. И одним из них было заставить меня заткнуться.

Однажды друг сказал мне:

"Бриджит, даже твое тело не выдержит тебя"

И я считаю, что он был абсолютно прав. Потому что я долгое время мила, но при этом такая же напряженная, как и я одна . И в депрессии, даже не скажу, насколько я тяжелый.

Бесконечные мысленные петли, доведенные до крайности, несколько инструментов, чтобы дистанцироваться, и нулевое чувство юмора, которое обычно меня спасает .

Итак, при таком сценарии, я думаю, мое тело время от времени принимало решение отключать мою голову . Что означает отключение, техническое отключение и отключение.

Заставьте меня перестать думать, перестаньте возвращаться к бесконечным вещам, на которые в противном случае не было бы ответа или решения. И уложил меня спать . Много-много часов каждый день. Необходимые.

Я говорю вам это, потому что во взаимоотношениях с нашим телом эстетическая часть занимает много места, и мне это кажется полной несправедливостью. Наши тела - это гораздо больше, чем покрывала , гораздо больше, чем рубашки, гораздо больше, чем просто обертки.

Сол Камарена сказал это несколько недель назад: «тело - это не средство передвижения, это дом». И это, добавляю я, дом, который делает все возможное, чтобы заботиться о нас и о том, что мы здоровы.

Мы часто усложняем им задачу: мое тело месяцами сигнализировало тревогу и просило меня сбавить темп, принять трудные, но здоровые решения, есть организованно, дышать и пойти прогуляться, чтобы насытиться кислородом …

А я сделал наоборот.

И все же мое тело продолжало там, давая мозоли , терпя и делая все возможное, чтобы компенсировать мои бедствия.

И ничего. Что я думал об этом сейчас, что мы начнем получать ежегодную бомбардировку диет и вещей, которые достаточно вредны, чтобы умерщвлять наши тела до прихода лета, как если бы лето было не хорошей новостью, а вечным покаянием. И раз уж он пришел ко мне, я вам скажу.

Удачной недели, Умы!