7 советов, как обеспечить счастье вашим детям
Рамон Солер
Чтобы расти счастливыми и чувствовать себя в безопасности, младенцы должны ощущать наше присутствие. Безусловная любовь - это величайшее наследие, которое мы можем вам предложить.
Тип ухода, который мы предоставляем нашим детям в первые месяцы и годы их жизни, включая период беременности, будет определять качество их эмоционального здоровья на протяжении всего периода , не только в детстве, но и во взрослой жизни.
7 советов, чтобы ваши дети росли счастливыми
Все родители любят наших детей и желают им всего наилучшего не только в детстве, но и во взрослой жизни.
Однако, как я каждый день наблюдаю в своей практике, реальность далека от этого законного желания, и многие из них из-за плохой поддержки в первые годы жизни достигают взрослых с серьезными эмоциональными недостатками, которые они вызывают постоянное чувство несчастья.
Вот почему я предлагаю семь ключей, которые помогут вашим детям чувствовать себя счастливыми и безопасными .
1. Любовь без условий
Это основа взрослого счастья . Если дети будут чувствовать себя безоговорочно любимыми родителями, они вырастут с уверенностью, и их эмоциональная жизнь станет более сбалансированной.
2. Безопасность и защита
В течение 9 месяцев беременности малыши чувствуют себя полностью защищенными в утробе матери . При рождении, как и млекопитающие, они должны испытывать то же чувство защиты благодаря теплу тела, контакту кожа к коже, совместному сну, восприятию знакомых запахов и чувству заботы.
3. Уважение и понимание
Чтобы вырасти здоровыми и счастливыми, младенцы должны чувствовать уважение : сочувствие, понимание, слова, свободные от суждений, ярлыков, и никогда не использовать манипуляции, шантаж, насилие или принудительные системы поощрений и наказаний.
4. Внимательность
Вы их лучшая мотивация.
Им не нужны игрушки-заменители или все эти программы ранней стимуляции. Контакт, игры, щекотка, массаж, ласковые слова, песни и рассказы - источник здоровья для наших младенцев.
5. Доверяйте им
Если мы будем доверять им и их суждениям, когда они молоды, мы не подорвем их самооценку, и они будут доверять себе, когда станут старше. Но если игнорировать их и не принимать во внимание их эмоции, они станут взрослыми, неспособными ценить себя.
6. Следуйте их ритму.
Чтобы родиться, когда пришло их время, есть, когда они голодны, о заботе, когда они просят, принимать то количество еды, которое они хотят, оставлять свои подгузники, когда они будут готовы, и т. Д. Все это небольшие решения, которые ваш ребенок принимает естественным образом. Вы не должны быть принуждены отклоняться от этого биологического программирования.
7. Не сравнивать
Нет двух одинаковых детей. У каждого свой ритм. Сравнение всегда вредно. Помните, что ваш ребенок уникален и прекрасен.
Артуро и Андрес: два случая несчастливого роста
Мальчик Артуро, который пришел посоветоваться несколько лет назад, резюмировал мне свою ситуацию этой красноречивой и ясной фразой :
«Как я могу быть уверен в себе, если мне никто никогда не доверял?»
Я также помню случай с Андресом, человеком гораздо старше себя, который, исключив физическую причину, пришел ко мне, потому что в течение многих лет его сопровождало постоянное ощущение холода, которое даже летом заставляло его спать с более чем семью одеялами, чтобы «согреться». ».
Оба были воспитаны диктаторскими родителями , убежденными в эффективности наказания, кричали и били, чтобы дать образование своим детям.
Оба пережили суровую эмоциональную дистанцию, безразличие , горе, чувство покинутости, вызванное «ему нужно плакать, чтобы развить легкие», «не бери его в свои объятия, он собирается к этому привыкнуть» или знаменитым » обратите внимание, он бросает вам вызов ».
В зрелые годы они оба согласились, что ни один из них не чувствовал себя вправе быть любимым.
Они также согласились описать свою жизнь как глубоко несчастную . Ни Андрес, ни Артуро не чувствовали себя любимыми или достойными быть любимыми в детстве. Авторитаризм и эмоциональная отстраненность нанесли им большой урон, и им пришлось проделать большую терапевтическую работу, чтобы преодолеть его.
Младенцы не требуют многого, чтобы быть счастливыми
Младенцы нуждаются в постоянном, любящем, защитном и чутком физическом и эмоциональном присутствии.
Если ребенок плачет , он не требует так многого, только комфорт, обеспечиваемый теплотой любимых рук, баловством, нежностью, компанией, безопасностью.
Если вы хотите спать или спать , вам не нужны таблицы или правила, вам просто нужно есть и спать, чувствуя себя защищенным, замечая, что вы растете и развиваетесь в любящей среде.
Если вы чувствуете тоску, чувство опасности или бесконечной радости, нашего обнадеживающего взгляда, наших ласковых слов, нашего присутствия будет достаточно, чтобы сопровождать интенсивность ваших эмоций …
Если вы хотите исследовать мир , позвольте нам прекратить упреки, приказы, сравнения, страхи или критику и поиграть с ними, дайте им свои руки, наши слова без осуждения, нашу любовь и наше полное доверие.
По мере роста они также будут чувствовать себя в безопасности, если мы не заставим их достичь вех, к которым они не готовы, таких как отказ от подгузников, начало ходьбы рано, засыпание в одиночестве в собственной комнате или прыжки на скользить, несмотря на чувство страха.
Когда ребенок вырастает, замечая уверенность своих родителей, он чувствует себя уверенно и на всю жизнь развивает высокую самооценку.
На самом деле, для счастья младенцам не нужно многого: чувствовать, что их сопровождают , любят, уважают, заботятся, чтобы их выслушивали, о них заботились … И чтобы на них смотрели, слушали, баловали и играли .
Но для многих людей предлагать детям свою любовь без каких-либо условий и условий является большим бременем не только из-за бремени их собственного детства, но и из-за капиталистической производственной системы, которая отмечает нашу обязанность дистанцироваться от наших младенцев, от их первые недели жизни, чтобы иметь возможность существовать в финансовом отношении.
