Сексуальная алхимия: энергия для тела и разума
Марта Пшеничная
Чикунг, или сексуальная алхимия, - это практика, которая помогает преобразовать живительную энергию в силу, которая создает здоровье для всего организма. Он улучшает внутреннюю жизнь и увеличивает чувственное удовольствие.
Жизнеспособность - это не что иное, как потенциал внутренней жизни. Больше жизненной силы - значит иметь больше жизненной энергии. И это первый шаг к долгой жизни . Постепенное питание и хорошее пережевывание пищи или ходьба после каждого приема пищи - это способы восполнить энергию, которая иногда теряется изо дня в день. Если вы не тратите его на такие привычки, как алкоголь, табак, нездоровая пища, стресс или изнурительная сексуальная жизнь, вам не придется заменять его в любое время.
Философии дао сравнивает эту энергию или жизненное дыхание масляной лампы. Мы можем сжечь это масло на полной скорости, даже не останавливаясь для дозаправки. Или мы можем сосредоточиться на его пополнении и помнить, что чем меньше мы тратим, тем меньше нам придется дозаправляться и тем более жизнеспособными мы будем себя чувствовать.
Но, кроме того, есть уникальная энергия, способная сама генерировать внутреннюю жизнь . Который из? Энергия, которая у нас есть внутри, которую нам не нужно никуда искать, и которая настолько мощна, что с ее помощью мы можем создать новую жизнь: сексуальную энергию.
Повышение сексуальной энергии для обретения жизненных сил
Сексуальная энергия вырабатывается у мужчин в яичках, а у женщин - в яичниках. Но эту энергию можно использовать, помимо создания внешней жизни, для создания внутренней жизни. То есть жизненная сила. Это цель чикунг или сексуальной алхимии , древней даосской практики, направленной на превращение внутренних субстанций в жизненную силу.
Алхимия - это средневековая философская и прото-научная традиция, которая - в европейских, арабских, персидских и азиатских культурах - была сосредоточена на поисках эликсира бессмертия. Сексуальная алхимия - один из сохранившихся вариантов, который исходит из того, что сексуальная энергия является самой мощной , потому что она способна создавать жизнь. Сегодня на Западе мы можем извлечь большую пользу из этих учений.
Алхимический процесс трансмутации эмоций
Что вам мешает? Первое и самое основное во всей внутренней алхимии - это трансмутировать эмоции. Мы не сможем делать хорошую алхимию, если наше тело, разум и дух загрязнены заблокированными и блокирующими эмоциями.
Даосы исследовали и экспериментировали с практиками, которые помогают преобразовывать эмоции, которые вредят нам, в эмоции, которые питают нас , в жизненную силу. Таким образом, через медитации и чикунг гнев и зависть превращаются в щедрость и творчество, забота - в доверие и размышления, печаль - в радость …
Во время практики важно, чтобы все чувства были сосредоточены внутрь , вместо того, чтобы рассеивать их и направлять их вовне, в будущее, в прошлое, на то, что я должен делать … Речь идет о том, чтобы научиться оставаться открытым для получения и, в то же время будьте пустыми: вы не можете заполнить то, что уже заполнено.
Принесение энергии трем данам
Из этого состояния, направленного внутрь, мы выполняем практики, используя намерение, ум и ци или жизненное дыхание, чтобы извлекать энергию из окружающей среды внутрь и направлять ее в три даньтяня.
Даньтянь - это точки в теле, где хранятся три наши формы энергии : цзин, ци и шэнь. Каждая из этих энергий имеет свои особенности:
Они известны как Три сокровища, «эликсиры», которые мы взращиваем и передвигаем с помощью практик сексуальной алхимии, и хранятся в различных частях тела, известных как Дан Тянь.
- Цзин или сексуальная энергия: она вырабатывается в основном в яичках и яичниках, но также в почках и костном мозге. Он хранится в нижнем дань галстуке, который находится в матке, а у мужчин на два пальца ниже пупка.
- Ци или жизненное дыхание: биоэлектромагнитная энергия. Это ограниченная и содержащая энергия жизни, связанная с гравитационными и относительными полями. Он хранится в среднем даньене, который находится в грудной клетке.
- Шен или дух: это наименее телесная часть, самая утонченная из всех субстанций, «золото» внутренних алхимиков, сознание. Он хранится в верхнем данском галстуке, расположенном в черепе.
Эти энергии известны как Три сокровища, «эликсиры», которые мы взращиваем и передвигаем с помощью практик сексуальной алхимии. Фактически, ключ к алхимии - культивировать сексуальную энергию или цзин в нижнем дань галстуке.
И дело в том, что цикл трансмутаций состоит из преобразования этой цзин в ци, а в продвинутых практиках - в шэнь, энергию сознания, чтобы подняться на более духовные стадии.
Но выращивание шэнь в верхнем даньтяне - деликатная практика. Перенос энергии и много внимания уделяется уму, если это не делается совершенно безупречным способом, может вызвать головные боли, тремор, тики … Поэтому некоторые практикующие предпочитают сосредоточиться на формах сексуального чикунга, которые ограничиваются культивированием сущности. сексуальный, чтобы превратить его в жизненное дыхание или жизненную силу.
Ошибка траты энергии
Чтобы эффективно использовать сексуальную энергию, в первую очередь важно не терять ее, растрачивая ее . Следовательно, одна из основ - то, что мужчины не эякулируют, чтобы они не теряли свою жизненную сущность, ту энергию, которая содержится в сперме.
Это мощная практика, поэтому вначале всегда требуется учитель . Плохое выполнение может вызвать проблемы со здоровьем, такие как простатит. Дело не только в сдерживании эякуляции, это в том, чтобы научиться реабсорбировать ее энергию.
В даосской традиции даже старались подавить менструацию, чтобы не ослабевать каждый месяц кровотечением . В настоящее время с помощью некоторых упражнений (дыхание, визуализация и самомассаж) мы можем увидеть, как сокращается маточное кровотечение, улучшая нашу жизнеспособность и состояние здоровья.
Совершенная со строгостью, смирением и заботой, сексуальная алхимия оказывает огромное влияние на наше здоровье и благополучие, а также усиливает сексуальный опыт как в одиночестве, так и в компании . И для этого лучше всего научиться делать это с учителем или проводником, который направляет нас и помогает нам двигаться вперед безопасным и полезным образом.
