3 упражнения для повышения женской сексуальной энергии
Марта Пшеничная
У женщин есть непреодолимый источник врожденной энергии: источник жизни. С помощью упражнений чикунг или сексуальной алхимии эта сила может умножить нашу жизненную силу, хорошее здоровье и сексуальное удовольствие.
Более 3000 лет на Западе женская сексуальность и природа подавлялись по разным причинам и на разных уровнях, и поэтому мы не знаем масштаб нашей сексуальности, которая выходит далеко за рамки полового акта, размножения и мастурбации.
Есть много вещей , которые мы не знаем . Мы не знаем, например, что женщина испытывает множественный оргазм или что роды должны происходить с самым большим оргазмом в нашей жизни.
Мы также не знаем, что у женщин, если гинеколог не удалил ее, у нас есть железа, которая заставляет нас эякулировать даже больше, чем у мужчин. Да, женская эякуляция существует!
И мы не знаем, что наш менструальный цикл может быть мощным инструментом для интуиции и повышения эффективности, и что энергия, которую мы используем, может реабсорбироваться, чтобы питать себя с каждым кровотечением.
Для женщин важно вернуть себе власть над своим телом и нашей жизнью . Мы сексуальные люди, и поэтому наша жизнь вращается вокруг наших сексуальных влечений. Чем больше мы узнаем друг друга, тем больше мы будем получать удовольствие и тем больше сможем предложить людям вокруг нас. И сексуальная алхимия, древняя даосская практика, предлагает нам способ сделать это.
Как использовать всю свою сексуальную энергию
Каждый месяц женщины могут зарождать новую жизнь со всем своим энергетическим потенциалом, который мы изгоняем с менструальным кровотечением. С помощью практик и привычек, предлагаемых сексуальной алхимией , которые должны быть изучены с опытным человеком, чтобы воспользоваться ими и избежать неприятных последствий, мы увеличиваем нашу сексуальную энергию и, следовательно, нашу жизнеспособность.
Сексуальная энергия вырабатывается главным образом в гонадах и половых органах, но также в почках и спинном мозге. Все они являются частью водной стихии . Вода имеет свойство остывать и тонуть; когда становится слишком холодно, либидо исчезает, наступает усталость, бесплодие и болезни.
Один из ключей к чикунг или сексуальной алхимии - это понять взаимосвязь между водной стихией почек и огненной стихией сердца . Последний имеет тенденцию к повышению; если делать это слишком много, мы страдаем бессонницей, головной болью, красными глазами …
Алхимический процесс состоит в том, чтобы перевернуть естественное значение этих двух элементов : заставить огонь спускаться из сердца, чтобы нагреть воду, чтобы она испарялась и поднималась к сердцу, где он умиротворял огонь, чтобы он не горел, и спускался в почки, и, таким образом, в колесе взаимного возбуждения и контроля.
Эта практика состоит из нескольких этапов:
1. Массаж груди.
Согласно даосской концепции женского здоровья, менструации питаются и формируются из секрета груди, и поэтому вы должны начать с их стимуляции массажем. С его помощью согреваем ци груди .
2. Передача энергии в матку.
Затем посредством намерения и визуализации мы опускаем это дыхание до нижнего даньтяня, который находится в матке. Полная практика состоит из генерирования и подпитки ци в груди посредством массажа и опускания этой горячей ци, связанной с элементом огня, в матку или нижний даньтянь, в которых мы храним ее.
Затем мы генерируем цзин или сексуальную сущность в наших яичниках , которые соответствуют водной стихии. С помощью дыхания и движения мы переносим эту сексуальную сущность в матку, где она смешивается с дыханием грудной клетки.
3. Распределите энергию по телу.
На предыдущем этапе нам удалось соединить воду и огонь в даньтяне. Что мы делаем дальше, так это распределяем его по всему телу. Для этого мы используем медитацию, в которой мы перемещаем ци через два наших центральных меридиана , создавая орбиту, которая окружает тело от промежности до головы.
С помощью этой практики мы соединяемся с нашей внутренней мудростью и чувствуем себя здоровее, счастливее и спокойнее.
Наша сексуальная и репродуктивная система существенно улучшается, что побуждает нас следовать распорядку дня, основанному на даосской самодисциплине радости : вы применяете ее сами, потому что это так приятно и так приятно, что «тело требует этого».
