Прощай, привет, желание
Мирейя Дардер
Желание ускользает от нас между нервом и повседневной суетой: живите лучше между неожиданностями, неизвестным и запретным. Вам нужны новые сценарии и игры. Мы даем вам 7 идей.
Часть нас самих всегда ищет повторения, потому что это дает нам безопасность, экономит энергию, и мы знаем, что это работает. А поскольку наш мозг,
не задумываясь, склонен к рутине , время от времени полезно задавать себе вопрос, каковы наши сексуальные отношения: чувствую ли я удовлетворение? Они скучны? Достаточно ли у меня секса?
Понимание того, насколько монотонным было установлено в нашей сексуальной жизни, и принятие этого - первый шаг к исследованию и внесению изменений. Хотя рутина является синонимом известного, безопасного, удобного, сама по себе она не является чем-то отрицательным. Но не менее верно то, что он имеет тенденцию отменять другие ингредиенты, необходимые для здоровой, стимулирующей, живой сексуальности , такие как новизна, неожиданность и приключения.
Секс-терапевт Эстер Перель говорит, что супружеским парам в западном мире предстоит долгая совместная жизнь, полная безопасности, но лишенная желаний. И дело в том, что, по его опыту, все, что культивируется в стабильной жизни пары, парадоксальным образом убивает желание. Удовольствие скрывается в нашем самом сокровенном и инстинктивном «я» и требует, чтобы мы смотрели на него другими глазами, немного эгоистичными.
Скорее, эротический разум приближается к эгоистичному поведению, при котором мы больше связаны с самим собой, с более инстинктивным и настоящим «я», которое больше населяет тело и ощущения.
Чтобы поддерживать хорошую сексуальную динамику, рекомендуется воспитывать противоположное тому, что повышает безопасность. Как сохранить определенную тайну и поведение, которое не всегда связано с принятыми нормами поведения, поскольку желание не всегда является политкорректным. Следовательно, удобно сэкономить место, чтобы создать эту тайну и продолжать видеть в другом как-то странное, девственную местность, которую нужно покорять и исследовать. Кого не привлекал партнер больше, когда они видели, что их привлекает другой человек?
Необходимо поддерживать дистанцию между мной и вами и продолжать сохранять мое пространство и мою сексуальность, независимо от моего партнера. Хорошо, что каждый член пары сохраняет свое собственное пространство, в котором он переживает и чувствует выражение своей сексуальности . Пространство для повторного подключения. Когда вы знаете и знаете абсолютно все о другом, тайны, приключения и любопытство заканчиваются, необходимые элементы для пропаганды эротизма.
Зарезервируйте место для тайны, чтобы иметь возможность смотреть на другого как на что-то неизвестное, странную местность, которую вы хотите покорить.
Чтобы избежать рутины, удобно рассматривать сексуальные отношения как постоянное обучение, также удобно делать ставки на себя, думать о том, чего мы хотим, открывать себя и экспериментировать. Воображение, ингредиент, который больше всего мобилизует наш мозг, будет играть ключевую роль. Поэтому важно исследовать, не бояться нарушать правила , вводить больше любопытства. Таким образом, мы можем бойкотировать ту часть нашего инстинктивного мозга, которая цепляется за повторяющиеся, рутинные и стереотипные вещи, чтобы обеспечить безопасность и сэкономить усилия.
7 идей вернуть желание
1. Перейдите в режим релаксации.
Усталость и напряжение отделяют нас от тела и заставляют повторять поведение, вместо того чтобы позволять себе чувствовать. Предыдущий массаж, танец или горячая ванна могут помочь вам лучше понять то, что вы хотите в настоящем.
2. Используйте все чувства
Обычный образ жизни ведет к снижению сексуальной активности в области гениталий . Стремление задействовать другие части тела и все чувства - простой способ привнести новизну. Например, запрещено смотреть и прикасаться, чтобы попробовать, услышать и понюхать.
3. Сменить декорации.
На кухне, на террасе, на полу … Занятия любовью в другое время и в другое время дня - еще один способ ввести фактор неожиданности . Дерзко даже в общественном месте (пляж, парк, горы, общественный санузел, раздевалка …). Хотя они не могут быть полными сексуальными отношениями, острые ощущения риска, которые предстоит обнаружить, обязательно усилит желание.
4. Новые стратегии
Расширяйте формы контакта, ритм, порядок … внося небольшие изменения, не делая больше, мы почувствуем совсем другие вещи. Если мы обычно быстро приближаемся к проникновению, удобно изучить, что значит «запретить» или максимально отложить его. Или, если мы всегда используем ручную стимуляцию,
попробуйте, каково это делать с помощью рта, ступней и т. Д.
Ревность, власть, озорство, доминирование … согласно Перелю, составляют элементы, которые способствуют пробуждению желания.
5. навязывайте другие должности
Поощряйте себя заниматься сексом в других позах, анализируя то , что мы чувствуем, а затем рассказывайте нам все ощущения с помощью волос и сигналов.
6. Эротические игры и игрушки.
Придумывайте новые сексуальные игры, сексуальную одежду, фильмы, веревки, бинты, продукты или масла … Будьте любопытными и исследуйте.
7. Поменять бумагу?
Если сознательно или бессознательно каждый всегда играет одну и ту же роль, измените их. Если над вами «доминируют», он становится «доминирующим» или наоборот. Будет интересно увидеть вас другими глазами.
