5 ключей к большей последовательности
Габриэль Гарсиа де Оро
В мире, где правит непосредственность, мы забыли о последовательности. Он доступен каждому: нам просто нужно практиковать его день за днем, каждый раз понемногу.
Общество потребления стало обществом, которое потребляется в своей непосредственности. Нет терпения. Здесь нет места ожиданиям, скуке или долгому времени. Нас окружают сообщения, разумеется, краткие и быстрые для чтения и усвоения, которые обещают нам достичь чего-либо немедленно и просто по собственному желанию. Вот. Сейчас. Уже. Я хочу это и у меня это есть. Я прошу об этом, и он приходит ко мне, и если это возможно, все в один клик.
Мы можем похудеть, говорить на языках, продвигаться в профессиональной карьере или достичь этого навыка, просто закрыв глаза и очень сильно желая этого, или применяя простые рецепты, собранные в списках. Если мы это сделаем, все произойдет как по волшебству. Магия!
У людей есть волшебство, которое может предложить нам все, что мы предлагаем.
Если быть честным, единственная уверенность во всех этих обещаниях - магия. Ведь ведь у людей есть магия, которая может предложить нам все, что мы предлагаем, но это не волшебство жезлов, фокус-покусов и кроликов в шляпе. Это могущественная магия постоянства, настойчивости, настойчивости изо дня в день.
Это не уловка, обманывающая чувства, это магия, которая объединяет нас с природой, потому что она есть во всем прекрасном, что нас окружает. Не забывайте, что вечная красота цветка создается изо дня в день. Это время дает морю силу формировать скалы. Это сумма дней, которая создает в нас привычку и включает ее (возможно, сходство не случайно) с нашей собственной природой.
Восстановите постоянство, чтобы расти
Почему бы не использовать то, что заставило нас расти во всех смыслах? Потому что благодаря настойчивости мы научились читать, писать, относиться к другим, строить настоящую любовь, быть специалистами в любом предмете. Несомненно, все важное, чем мы обладаем, является результатом той настойчивости, которую сейчас, подталкиваемой непосредственностью, мы не ценим так, как она того заслуживает, то есть с ответственностью тех, кто имеет власть в своих руках.
Пришло время достичь того, что важно для нас, и делать это надолго. Речь идет не об огромных жертвоприношениях, а о том, как сказал Пифагор: «Имея порядок и время, вы откроете секрет того, как делать все и делать это хорошо».
И это как раз самое большое препятствие: время. Возможность уделять необходимое время каждой вещи , уделяя достаточно времени каждому действию, чтобы оно стало частью нас. Собирайте время и в должное время пожинайте его плоды. И, как и во всем, нужно дедраматизировать.
Любой может жить дальше, не будучи постоянным, терпеливым и настойчивым. Мы все еще не можем получить многие вещи, которые хотели бы. Вот так вот. Однако почему бы не попробовать? Почему бы не решить? Если мы скажем «да», эти шаги могут поставить нас на путь, и всякий раз, когда мы говорим о дорогах, важно идти по ним. Это зависит от нас.
Как быть более последовательным
1. Выберите
Давайте начнем с выбора чего-то важного, значимого для нас, что по тем или иным причинам мы не смогли включить в свой распорядок дня. Это может быть спортзал, бег по утрам, изучение языка, написание романа, игра на гитаре … Что зависит от каждого, важен выбор, свободный и осознанный.
Выбор уже является частью внутреннего обязательства. Это знание того, куда мы хотели бы пойти, и это всегда подразумевает размышление и анализ, который, даже если мы останемся на этом этапе и не двинемся дальше, это всегда будет полезно.
2. Откройте для себя силу малого
Вполне возможно, что сделанный нами выбор - это что-то, что не давало нам покоя, и, кроме того, каждый раз, когда мы думаем об этом, нас охватывает определенное чувство печали или легкого гнева за то, что мы не достигли этого. Хорошо. Теперь все будет иначе, потому что мы собираемся применить на практике силу малого , минимума, почти незначительного. Это сила природы и то, что мы собираемся использовать.
Потому что дело не в больших усилиях. Речь идет не о том, например, если мы предложили написать роман, заполнить 100 страниц за один день. Нет. Речь идет о написании страницы на 100 дней. То есть мы уже знаем, что в день вдохновения, силы и энергии мы можем приложить огромные усилия в том, что мы намеревались сделать, но сейчас речь идет о том, чтобы делать очень мало в течение длительного времени . И это очень немногое - ключ ко всему. Мы должны уметь начинать с малого, чтобы не потерпеть неудачу.
Как сказал Виктор Гюго, «большинству мужчин не хватает силы, но настойчивости».
Теперь представим, что мы решили бегать каждый день. Для начала достаточно надеть тапочки. И это все. Звучит просто? Да, но это тоже мощно. Потому что тогда мы выйдем на улицу секунд на десять. А потом двадцать. И, не осознавая этого, день за днем, мало-помалу, мы обнаружим, что пробегаем расстояние, которое приносит нам наибольшую пользу, и мы будем делать это как рутина, как часть самих себя.
3. Бегите из ловушки навсегда
Изменения - это процесс, который всегда сопровождает нас. И это всегда и навсегда, будучи судьбой всех изменений, также является одним из его главных врагов.
Навсегда слишком долго. Это ментальная ловушка. Не бывает вечности, и мы только слишком долго чувствуем себя в ловушке, чтобы справиться с этим. Лучше оставаться здесь и сейчас. Если раньше мы открывали невероятную силу малого, почти незначительного, то теперь мы должны помнить, что сегодня имеет значение. Завтра … посмотрим.
Это то, что мы надеваем обувь, пишем три строчки или два слова, выучиваем новое слово на том языке, который мы хотим выучить. Cегодня. Только сегодня. И когда завтра снова наступит сегодня, но вычеркнет из нашего разума огромное время, которое вечно олицетворяет, давайте вспомним, что ключ к магии постоянства лежит в мелочах, даже в небольших промежутках времени.
4. Используйте гибкость
Еще один секрет настойчивости - проявлять гибкость как в отношении ошибок, так и во времени. Хотя верно то, что лучше назначать определенное время дня для того, чтобы неоднократно делать то, что мы решили, также верно и то, что мы должны иметь возможность адаптироваться, и если по какой-либо причине мы должны изменить расписание, делать это без травм.
Мы даже должны проявлять гибкость в отношении ошибок. Однажды мы можем потерпеть неудачу. Да, это нежелательно, но на следующий день важно будет вернуться в нормальное русло. И это все. Без вины. Гибкость приспосабливается, твердо преодолевает трудности. Точно так же, чтобы наша настойчивость не сломалась при первых трудностях, мы должны адаптироваться к обстоятельствам.
5. Не смотрите на результаты
Как только мы начали проявлять непреодолимую настойчивость и видеть друг друга изо дня в день (не считая дней, поскольку тем, кому удалось бросить курить, трудно узнать, сколько дней это было), важно не слишком осознавать результаты. Когда мы сажаем семя, мы не подбираем землю постоянно, чтобы посмотреть, выросло ли оно, потому что, если мы это делаем, семя просто не прорастает.
