Снимай рюкзак от боли в спине
Анхель Лопес Ханрат, акупунктурист и терапевт шиацу
Для акупунктуры спина похожа на реку, по которой циркулирует энергия. Если мы чувствуем боль, это означает, что какая-то основная эмоция заблокирована, и мы должны обратить на нее внимание, чтобы она снова возникла.
Unplash
Еще один день в офисе. Новый пациент ищет решение своих хронических и раздражающих заболеваний спины, которые влияют на его сон и отдых. Она говорит мне, что уже сменила матрас, но улучшения не заметила. Вы пересмотрели свои плохие позы и тоже не получаете облегчения.
И теперь он появляется здесь, не совсем ясно понимая, что он собирается найти, по рекомендации того, кому он доверяет. Он появляется передо мной с этим «рюкзаком», и лучше сказать не может, потому что боль стала тяжелым бременем для его плеч.
Как лечить физические и энергетические причины боли в спине
Поскольку мне понадобится ваше сотрудничество, я хочу, чтобы вы поняли, как мы будем работать. Я объясняю, что мы можем рассматривать причины боли как две стороны одной медали. С физической точки зрения это контрактура мышцы, позвонок, защемляющий нерв, или растяжение поясничной связки.
Но мы также можем подойти к этому с точки зрения энергетики, целостного подхода традиционной китайской медицины, мира акупунктуры и других техник. Это то, что я постараюсь вам показать.
Спина как река
Когда пациент объясняет мне, на что похожа его боль, я представляю его спину как реку. Река, в которой текут кровь, жидкости и ци или энергия. И мне нужно ваше сотрудничество, чтобы понять, что с ним не так.
Мне нужна информация, чтобы знать, какая боль: резкая или тупая? Фиксированный или движущийся? Хуже в постели или лучше во время отдыха? Где ты его находишь?
С каждым ответом образ этой реки становится яснее и позволяет мне понять, что происходит с его спиной, с его болью. Я мысленно рисую состояние дел и готовлю свой набор инструментов, чтобы помочь вам улучшить вашу ситуацию.
Блокировка энергии
Обычно, с энергетической точки зрения, мы понимаем боль как проявление блокировки в потоке крови или ци. Как плотина водохранилища, где она остается стоячей. Он не может двигаться от радости, когда вода спускается с гор.
У нас уже есть первая важная подсказка: есть застой, ци не полностью остановилась, но она не течет, как обычно.
Теперь будем ставить фамилию, потому что не все неприятности одинаковы. Целостное видение акупунктуры не останавливается на причинах визита нашего пациента, но ищет и исследует остальные сигналы , которые тело посылает нам.
Необходимо выяснить, какой канал, меридиан или орган затронут и каким образом: если энергии больше, чем она касается в какой-либо области, или, наоборот, есть ли дефицит или она просто прекратилась.
Влияние на образ жизни
После того, как мы изучили самые местные, мы можем открыть поле зрения и оценить другие основные аспекты здоровья: сон, пищеварение, другие боли и образ жизни.
Все эти данные предоставляют нам имя и фамилию энергетической ситуации человека перед нами. Теперь мы можем приступить к восстановлению баланса вашей спины.
В конце концов, боль - это просто симптом, крик тела, чтобы мы остановились и обратили на нее внимание. Оставаться с мыслью о том, что тревога, которая нас охватывает, связана только с чем-то физическим, для восточной тонкости упрощенно.
Где рождаются завалы?
Обычно все начинается с энергетического дисбаланса, этапа жизни со значительным физическим или эмоциональным стрессом. Из месяцев, в течение которых мы злоупотребляли в тренажерном зале или, прежде всего, изо дня в день терпеть ситуации, которые доставляют нам дискомфорт: работа, семья, партнер …
А затем слабое место ощущает недоедание, орган, требующий наибольшего ухода, расслабляется, и появляются симптомы: боль.
Мы можем сказать, что боль почти всегда возникает из-за избытка, от поддержки того, что наше эго не хочет выносить, и обычно превращается в эмоцию: гнев, гнев, разочарование, страх, боль или беспокойство. Хотя, без сомнения, мы можем однажды утром проснуться с затекшей шеей от засыпания на диване …
Какая у вас заблокированная эмоция?
В традиционной китайской медицине известно, что каждая эмоция особенно влияет на орган и область спины:
- Беспокойство истощает пищеварительную систему. Здесь правит селезенка. Возникает ночью на спине и в пояснице. Исключите холодную и сырую пищу, добавьте тепла телу и избегайте молочных продуктов
- Гнев принадлежит элементу дерева, и его орган - печень, отвечающая за хранение и мобилизацию крови. При его изменении обычно появляется боль в области верхней трапеции. Они нагружены шейным отделом. Помогают легкие двигательные упражнения.
- Страх связан с почками и элементом Воды. Это парализующая эмоция, которая блокирует нижнюю часть спины и может сокращать
- квадратная мышца поясницы, которая ограничивает движения и часто вызывает постоянную резкую боль. В таких случаях тепло коврика или грелки станет хорошим союзником.
- Печаль поражает легкие, стихия которых - Металл. Боль ощущается в верхней части спины, вплоть до ключицы. Вы должны разбавить штраф. Плач - самое простое средство. Позволяет открыть сундук, наполнив его жизнью.
Индивидуальное лечение боли
В любом случае вы чувствуете боль. Что тогда делать? Первым делом нужно выяснить с терапевтом причины боли. Затем иглы и присоски, чтобы мобилизовать ненавистный застой.
А с улучшением, которое больше не раздражает и не ограничивает боль, посмотрите, что вам нужно включить в свою жизнь. Вообще два больших друга: движение и хорошее питание. А затем оцените, как смягчить последствия этих вредных эмоций.
Преимущества точного движения
Но будьте осторожны: что мы понимаем под движением? Если мы увидим, как кто-то занимается тай-чи или чикунг, мы будем удивлены их медлительностью. Это деятельность, направленная на перемещение ци без потери драгоценной энергии. Для тех, кому не хватает энергии или воли, это хорошее решение.
Перед предложением «Бегать всем» или бассейном в качестве отличного решения мы продолжаем с восточной утонченностью и советуем каждому человеку в соответствии с его потребностями.
Мы можем и дальше открывать диапазон вариантов. Театр, танцы, самовыражение через какое-то искусство … движение. Мои посылки таковы: наслаждайтесь этим, пусть часы проходят, не осознавая этого. Тогда отбросьте суждение: наслаждайтесь рисованием, не ожидая результата. И, если можете, сделайте это с друзьями.
Жизнь без рюкзака
Приходит время, когда пациент счастлив. Как произошла трансформация? Сначала мы сняли энергоблоки, исчезла фиксированная боль, перестала жаловаться спина.
В то же время он вернулся к занятиям своим хобби, что помогло ему развить свои эмоции. В конце концов, она решила следовать некоторым простым советам по питанию, чтобы чувствовать себя более энергичной и делать то, что ей нравится.
В итоге с радостью отмечаю, что мой пациент бросил свой тяжелый рюкзак. Боль исчезла. Мы постарались выяснить, какие органы и эмоции влияют на вас больше всего. И вы увидели, что ваша повседневная ответственность важнее сеанса иглоукалывания.
