Младенцы учатся не любить друг друга

Методы тренировки сна, такие как Estivill, не учат детей спать, они учат их сдаваться, а не защищаться перед лицом невзгод.

В предыдущей статье об обученной беспомощности мы видели, как она может полностью свести на нет инстинкты выживания людей , даже парализовать их и не дать им защитить себя от жестокого обращения или неблагоприятных ситуаций.

Возможно, у людей наиболее ярким примером усвоенной беспомощности страдают младенцы, которые были подвергнуты методам тренировки сна, таким как печально известный метод Эстивилля или его первоначальная версия: метод Фербера .

К эмоциональной беспомощности

Этот метод, цель которого состоит в том, чтобы ребенок научился спать самостоятельно, без необходимости сопровождения взрослого, заключается, если кратко объяснено, в том, чтобы оставить ребенка запертым в своей комнате. Если после закрытия двери ребенок заплачет, родителям придется подождать несколько минут, прежде чем вернуться в комнату.

Когда они входят, они не могут прикоснуться к ребенку или уложить его, только говорят ему, что он очень стар, что ему нужно спать одному и что он помнит, что родители его любят. Затем они снова выходят и снова закрывают дверь. Постепенно время ожидания между моментом, когда ребенок начинает плакать, и входом родителей в комнату увеличивается.

У Эстивилла, Фербера и всех распространителей этой гнусной техники есть таблицы, в которых указано время, которое родители должны постепенно ждать перед тем, как пойти в комнату своего ребенка (иногда это может быть дольше 15 минут). Помните, что в течение всего этого времени ожидания малыш не перестает плакать.

Плач - самое быстрое и эффективное средство общения младенцев. Поэтому для ребенка, чувствуя себя одиноким в ужасающей темноте ночи, нет ничего странного и неразумного в том, чтобы бесконтрольно плакать.

Плача, ребенок предупреждает своих опекунов, чья работа состоит в том, чтобы заботиться о нем и защищать его, что он находится в чрезвычайно опасной ситуации. Если никто не приходит, чтобы сопровождать его и утешать его, когда он плачет, чувство одиночества и беспомощности непреодолимо.

Эти малыши действительно чувствуют, что их жизнь в опасности, поэтому логично, что в первые минуты одиночества они усиливают интенсивность и громкость своего плача. Чем громче кричит ребенок, тем больше он убит горем и тем более напуган.

В моем офисе я помню много случаев, когда люди вновь переживали ситуации такого типа: плакали в одиночестве в своей комнате посреди ночи, чувствовали боль и страх, но никто из взрослых не приходил им утешать или помогать. Эти люди, теперь уже взрослые, рассказывают мне об этих переживаниях, как о худшем, разрушительном и, прежде всего, ужасающем в их жизни .

Обучен быть побежденным

Хотя это правда, что нецивилизованные (или ферберизованные) младенцы в конечном итоге засыпают, этот результат происходит не из-за успеха метода, как утверждает Эстивилл, а как следствие истощения (в дополнение к глубокому чувству смирения) преодолевает дети.

Фактически, после того, как метод установился, очень часто малыши даже не засыпают сразу после того, как ложатся спать, а проводят долгое время в тишине, пока сон не побеждает их. К сожалению, метод Эстивилля учит младенцев вопреки тому, что диктует их инстинкт выживания, не шуметь, не сидеть спокойно, в тишине, в глубине ужасающей ночи.

После внедрения этого метода тренеры и родители очень довольны, потому что после того, как детей уложили спать, в доме становится тихо. Они считают, что их ребенок сам научился засыпать, но на самом деле все иначе. Младенцы, которым разрешено плакать перед сном, узнают, что мир - враждебное место, где им никто не поможет, когда они попросят о помощи.

Эти малыши замыкаются, замыкаются в себе и с тревогой и страхом переносят приход дня. Методы тренировки сна учат, что неважно, плачете вы или нет, никто не придет к вам на помощь. Это то, что известно как приобретенная беспомощность.

Реакция этих малышей очень похожа на реакцию собак Селигмана, о которой мы говорили в предыдущей статье. Если вы помните, собаки в эксперименте ничего не могли сделать, чтобы избежать поражения электрическим током, поэтому в конечном итоге они смирились с болью, а позже они даже не пытались убежать, хотя у них была возможность сделать это.

Таким же образом человеческий младенец смиряется с тем фактом, что никто не собирается помогать ему, когда он один и в нужде, поэтому это обучение устанавливает в нем или в ней гнусную модель поведения перед жизнью, которая будет сопровождать его в будущем.

Отключить негативное обучение

У многих взрослых, которые идут на терапию, мы обнаруживаем паттерны незащищенности и усвоенной беспомощности, и, когда мы углубимся в их истории, мы обнаружим, что их не сопровождали или не заботились о детях, и что у них не было эмпатических попечителей, которые их понимали.

Многие из них в своей терапии переживают моменты, которые помогают им понять причину их незащищенности, включая, во многих случаях, сцены одиночества и беспомощности по ночам.

Благодаря этим воспоминаниям мы можем начать деактивировать эти негативные знания, чтобы в ходе терапии укрепить уверенность в себе и веру в то, что они достойные и ценные люди, которые имеют право говорить, шуметь и защищаться. , высказывать свое мнение и не соглашаться с другими.

Наконец, я хочу пояснить, что очевидно, что метод Эстивилля - не единственный виновник развития усвоенной беспомощности. Есть много других факторов, которые могут помочь установить этот шаблон или, наоборот, могут стимулировать и придать уверенность ребенку.

Не все дети, которые прошли этот метод тренировки сна, будут неуверенными детьми с низкой самооценкой. Любовь и проявление привязанности со стороны ваших близких могут помочь компенсировать полученный ущерб и уменьшить последствия.

Однако очень важно, чтобы родители знали, что чувствует ребенок, когда он плачет в одиночестве в своей кроватке, чтобы они не соблазнились чудесным действием метода Эстивилля.