Боятся ли дети темноты?

Матери и отцы своими словами и нашим воспитанием сильно влияют на то, как страхи влияют на наших детей.

Распространенное мнение говорит нам, что страх перед темнотой присущ нашему виду. Как чрезвычайно уязвимые животные, люди эволюционировали на протяжении миллионов лет, совершенствуя стратегии защиты от других хищников, особенно от ночных.

Точно так же все мифы и сказки для детей представляют нас тьме как отвратительный источник опасности, поэтому разумно думать, что это универсальный страх, присущий человеку.

Однако, не отрицая того, что в основе этого страха может быть биологическая основа, правда состоит в том, что страх перед темнотой напрямую связан с типом воспитания и сообщениями, которые мы получаем в детстве об опасностях или нет, которые могут выйти из тени ночи.

В этом аспекте родители могут сильно повлиять на то, чтобы уменьшить тяжесть этих страхов или превратить их в гигантского монстра, который блокирует детей в их повседневной жизни.

Эксперимент с лампой и тенями

Представьте себе, что, когда вы уже ложитесь спать, свет уличного фонаря проникает через щели жалюзи, рисуя на стене случайные фигуры. В сочетании с темнотой комнаты, вероятно, среди этих теней ребенок обнаруживает фигуры, внешний вид которых пугает его (бессознательно они вызывают воспоминания и ощущения от рисунков, сцен, историй или переживаний, которые в то время вызывали страх).

Не будем забывать, что наш мозг склонен представлять лица или фигуры перед любым нейтральным изображением; Это явление известно как парейдолия, поэтому логично, что сначала при виде этих странных форм любой ребенок испугается.

Однако теперь мы увидим, как, столкнувшись с этой же ситуацией, различная реакция родителей может иметь огромное значение для детей.

Сегодня я хочу показать вам три различных способа реагирования на эту сцену, способных вызвать страх у мальчика (или девочки) более или менее двух или трех лет.

В зависимости от того, как родители справятся с ситуацией, это может стать чем-то безобидным и даже забавным для самых маленьких или, наоборот, может стать зародышем страха, который ребенок будет нести на всю жизнь.

Ситуация 1. Объясните происхождение теней.

Он заключается в том, чтобы предложить ребенку естественное и объективное объяснение происходящего, чтобы он понял, что его пугает, и избавился от страха. Ему можно пояснить, что эти тени - не что иное, как отражение света уличного фонаря, который просачивается сквозь шторы.

Если малыш чувствует, что его страхи выслушивают и заботятся о нем, это повысит его безопасность, и его самооценка не пострадает.

Реакция: если вы получите логическое объяснение события, ваше воображение больше не будет подпитывать ваши страхи.

Похожая сцена произошла со мной однажды ночью, когда моя дочь, которой тогда было три года, спала. Я объяснил ей, что это был свет уличного фонаря, я открыл жалюзи, чтобы она могла видеть уличный фонарь, и с того дня уличный фонарь стал ночным спутником, который помогал ей расслабиться и заснуть.

Ситуация 2: преуменьшите значение проблемы

Очень распространенный вариант во многих семьях - минимизировать страх, который ребенок чувствует перед этими тенями (и перед своими страхами в целом), и действовать так, как будто все в порядке.

Поступая так, взрослый вызывает очень опасную неуверенность и очень серьезный конфликт между тем, что чувствует ребенок, и тем, что ему говорят извне.

Реакция: ребенок, не чувствуя, что его слышат или поддерживают, в конечном итоге замолкает и не говорит об этом.

Проблема кажется несуществующей или исчезнувшей, но внутри существа сохраняется страх. Однако, не чувствуя поддержки со стороны родителей или опекунов , он в конечном итоге сомневается в себе, своих эмоциях и чувствах.

Ситуация 3: используйте страх, чтобы подчинить

Этот вариант встречается не так часто, но ко мне приходили более одного взрослого, у которого были серьезные последствия для поведения, которое в то время имели их старшие, когда они рассказывали о своих страхах.

Некоторые родители, мотивированные собственным жестоким детством, считают, что запугивание детей - безобидная игра. Конечно, они делали это с ними, когда были маленькими, они забыли, как плохо им было тогда, и не стесняются повторять это со своими детьми.

Эти родители используют самые уязвимые моменты своих малышей, чтобы вселить в них больше страха, рассказывая им о монстрах, которые прячутся в темноте, чтобы похитить их, и о призраках, которые приходят ночью, чтобы присматривать за ними, пока они спят.

Идея этого нездорового поведения заключается в том, чтобы подавить малышей страхом. Тот же отец, который привит страху, позже представляет себя защитником и спасителем, создавая нездоровую зависимость от своего сына.

Реакция: Маленький, маленький и беззащитный, цепляется за своего отца как за единственного спасителя.

Маленький мальчик не понимает, что это его собственный отец вызвал у него страх и украл его инстинкт защиты и его чувство собственного достоинства.

Короче говоря, мы должны осознавать свою ответственность как родителей не обременять наших детей ненужным страхом. Вместо того, чтобы увеличивать их страхи, мы должны помочь им иметь логичную и критическую точку зрения в любой ситуации.

Таким образом, в будущем они станут гораздо более независимыми и менее уязвимыми для манипуляций.