4 лекарственных растения, которые избавят вас от изжоги

Хорди Себриан

Настои лекарственных растений, таких как лавровый лист, солодка или пеннирояль, являются эффективным и легким средством от изжоги.

Кто еще, кто меньше, мы все страдали от приступа изжоги . Ощущение жжения или покалывания, вызванное желудочным соком, поступающим из пищевода, и известное как изжога.

Ощущение изжоги или жжения возникает при переходе кислоты из желудка в пищевод, вызывая во многих случаях рефлюкс и другие симптомы, такие как тошнота, сухой кашель, иногда боль в груди и общий дискомфорт.

Чтобы этого не произошло, рекомендуется умеренно питаться , избегать неперевариваемых продуктов, острых специй, газированных напитков, кофеина и алкоголя.

Есть также подходящие продукты для предотвращения изжоги, такие как банан, яблоко, папайя, дыня … и даже некоторые специи, такие как имбирь или корица.

Традиционное средство, весьма полезное для борьбы с изжогой, - это бикарбонат натрия , который употребляют небольшими глотками, хотя он может вызвать эффект отскока.

Лавровый дижестив

Лавра (Laurus Nobilis), из которых мы используем листья и плоды, очень ароматный и богат эфирным маслом.

Способствует нормализации пищеварения , нейтрализации кислотности и предотвращению образования газов.

Принимайте его как настой вместе с ромашкой и мятой. Выпив две чашки в день после еды, вы заметите разницу. Вы также можете употреблять его в виде настойки.

Алоэ вера, отличный ремонт слизистых оболочек

Алоэ (алоэ вера) - еще одно хорошее решение от расстройства желудка .

В умеренных дозах это очень хорошее тонизирующее средство для пищеварения. Помогает бороться с изжогой , жжением и снимает рефлюкс. Он также обладает свойством защищать и восстанавливать воспаленную слизистую.

Мы можем использовать сок листа и слизь мякоти.

Следует избегать его употребления во время беременности .

Сладкий лакричник против рефлюкса

Немногие растения обладают такой же активностью в отношении рефлюкса, как солодка (Glycyrrhyza glabra).

Он содержит глициррин, который придает ему антацидные, противовоспалительные и пищеварительные свойства, что делает его идеальным средством для борьбы с болью в желудке.

Есть много способов употреблять его отдельно или в комбинации. Вы можете принимать отвар корня с подорожником или зефиром , или в виде настойки, жидкого экстракта, мацерации или непосредственно сока свежего растения.

Белый пеннироал, отличный тоник

Пеннироял белый (Micromeria fruticosa) - отличный тоник для пищеварения, подходящий при расстройстве желудка, изжоге и тошноте.

Обладает ветрогонным и противоязвенным действием, что помогает снизить кислотность.

Можно принимать в настоях цветков, в жидком экстракте или в настойке.

Некоторые ароматические растения, такие как мята, мятлик, сидерит или кошачий хвост, также помогут снизить кислотность .