6 растений, чтобы насладиться весной без аллергии

Хорди Себриан

При появлении пыльцы на полях, в лесах и городах возникает аллергия. Узнайте, какие растения уменьшают раздражающие симптомы.

1. Чесотка против зуда

При ходьбе в поле заразиться чесоткой (Knautia arvensis) несложно : обычна на лугах, пастбищах и каменистых участках, также появляется на залежах и берегах рек, цветет весной и летом . Как хороший медонос, его посещают пчелы и другие перепончатокрылые. В лечебных целях собирают листья или все растение.

Обладает противозудным, ранимым, очищающим, заживляющим и слабительным свойствами .

Это популярное, но малоизученное растение использовалось при ветряной оспе и кори. Сегодня он показан прежде всего при вспышках аллергических реакций с более или менее сильным зудом, зудом вокруг глаз и ринитом . Не менее полезно от укусов насекомых .

Принимается в:

Настой: горсть измельченных листьев (или четыре столовых ложки) на литр воды. Дайте ему отдохнуть, процедите и пейте в течение дня.
Компрессы на раздраженный участок и веки для промывания глаз при конъюнктивите.

2. Коровяк для снятия аллергического раздражения.

Г ordolobo (коровяк обыкновенный) может измерять два метра в высоте и выделяется своим веретенообразным соцветие с желтыми цветами и большим и мохнатым прикорневыхом листьев. Растет на склонах и противопожарных полосах, на опушках дорог и опушках, в горных районах. Соцветия собирают весной или летом, а иногда и листья.

Обладает противовоспалительным, противоаллергическим, отхаркивающим, противокашлевым и муколитическим свойствами.

Обогащенный слизью, эффективно устраняет раздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Он предназначен для лечения приступов аллергии с приступами кашля, чихания, воспаления и раздражения горла . Это также полезно при симптомах риноконъюнктивита , таких как зуд, непроходимость и выделения из носа.

Принимается в:

Настой , как правило, с другими растениями, такими как фиалка и медуница.
Концентрированный отвар для полосканий при раздражении горла и глаз.
Компрессы при воспаленной коже, укусах насекомых и крапивнице.

Меры предосторожности :

При вдыхании тычинки могут вызвать раздражение горла. С растением нужно обращаться осторожно.

3. Непреходящая мощная антигистаминная сила.

Бессрочный многолетний куст (бессмертник stoechas), с серебристым внешним видом, с агломерированными и шаровидными соцветиями, обилие на дорожных полях, сухие лугах, дюны и пляжах. Цветет весной и летом. Цветущие верхушки собирают в лечебных целях, но высушенное растение также высоко ценится за составление центральных элементов и цветочных картин.

Обладает противоаллергическими, противовоспалительными, спазмолитическими, бактериостатическими и очищающими свойствами.

Ему приписывают способность стимулировать внутреннюю секрецию гидрокортизона. Это одно из лучших дикорастущих растений для облегчения симптомов, вызванных высвобождением гистамина при более или менее ярких вспышках аллергии, например, вызванных пыльцой, клещами или пылью. Обладает профилактическим действием и очень эффективен против аллергического ринита, конъюнктивита и бронхита.

Принимается в:

Простой настой или с другими растениями, до трех стаканов в день и в сиропе.
Компрессы и ванны для глаз для лечения воспаления век и области вокруг глаз.

4. Перилла, лучшая профилактическая терапия.

Периллы (перилла кустарниковая) представляет собой ароматическое растение родом в Китай, Корею и Таиланд, который растет как инвазивные в Соединенных Штатах. Также известный как китайский базилик , он широко используется в восточной кухне для ароматизации тушеной рыбы.

Из его семян также получают характерное масло корейской кухни. Листья и корень используются в лечебных целях. Его листья, яйцевидные и острые, могут быть зелеными или пурпурными, в зависимости от сорта, а маленькие цветки - белыми или розовыми.

Обладает противоаллергическими, противовоспалительными, иммуностимулирующими, противокашлевыми, антибактериальными и заживляющими свойствами .

Хотя это растение только недавно стало применяться в западной лечебной практике, на протяжении десятилетий оно было ведущим растением в традиционной китайской медицине. Он в основном предназначен для укрепления аутоиммунной системы и обладает замечательным профилактическим действием против развития аллергических реакций.

Эксперты в области естественной терапии используют его для длительного лечения весной за несколько недель до взрыва пыльцы. Уменьшает различные симптомы, такие как воспаление глаз и носа, чихание, приступы кашля или головные боли . Он показан при закупорке бронхов и легких астматических процессах.

Он также полезен для уменьшения воспаления и борьбы с аллергическими реакциями, вызванными укусами пчел, ос и других насекомых.

Принимается в:

Простые настои или в сочетании с другими лекарственными растениями, одна столовая ложка сушеных растений на чашку, две чашки в день.
Пары или испарения для снятия отека.
Компрессы или опрыскивание этим же настоем пораженный участок кожи.

Меры предосторожности:

Он обладает легким успокаивающим действием и может вызвать сонливость, поэтому не рекомендуется принимать его, если вам нужно управлять автомобилем или работать с тяжелой техникой.

5. Мальва для уменьшения слизи.

Мальвы (Malva обыкновенный) представляет собой травянистое растение с древесным основанием, лапчатыми листами, крупными и эффектными розовыми цветами. Это очень распространено на краях дорог и полей, на берегах рек и открытых полей, в местах, часто посещаемых домашним скотом. Цветы и листья собирают в лечебных целях.

Обладает противовоспалительным, муколитическим, успокаивающим, противокашлевым и заживляющим свойствами.

Травники рекомендуют включать это повсеместное растение в средства против аллергии . Его большое количество слизи объясняет его способность восстанавливать раздраженные слизистые оболочки из-за проникновения болезнетворных микроорганизмов и постоянного кашля.

Способствует отхождению мокроты и уменьшает скопление слизи . Он может облегчить многие симптомы, такие как воспаление вокруг глаз, ринит и аллергическую реакцию после укуса насекомого.

Принимается в:

Простой настой или с другими растениями.
Сироп , до трех столовых ложек в день.
Жидкий экстракт .
Отвар применяют в виде компрессов, при крапивнице и укусах насекомых или, после очистки, для промывания глаз при конъюнктивите.

6. Окопник против крапивницы и зуда.

В садах, на фермах и в фермерских домах вы можете найти окопник (Symphytum officinale) как лекарственное растение, хотя он также встречается на берегах рек и на сырых лугах. Он достигает двух метров в высоту и имеет красивые цветы в форме колокольчиков, розовые или белые. Цветет весной, а корень собирают в лечебных целях в конце лета или осенью.

Обладает противовоспалительным, успокаивающим, реэпителиализирующим, регенерирующим, заживляющим, противозудным и кровоостанавливающим свойствами.

Очень эффективен для восстановления поврежденных слизистых оболочек и кожи, пораженной аллергическими процессами, вызванными укусами насекомых , поллинозом или пищевой аллергией , которые проявляются в виде зуда (покалывания и раздражения кожи), прыщей, крапивницы или язв. Помогает залечить раны и облегчить их заживление.

Взят:

Исключительно местно тертый корень в припарках или отвар, применяемый в компрессах, поливе поврежденного участка или в частичной ванне. У некоторых травников есть мазь из окопника (здесь мы объясняем, как приготовить ее дома).

Меры предосторожности:

Он содержит очень активные алкалоиды, поэтому его ни в коем случае нельзя принимать внутрь . Не следует наносить на открытые раны.

Флипборд

Весной растения должны выполнять одну из важнейших биологических функций - размножение. У сосудистых растений для этого процесса требуется передача пыльцы от мужских органов цветов - концов тычинок, называемых пыльниками, где расположены пыльцевые мешочки, - к женским органам или гинецею, где расположены пестик и яичник. -.

Перенос этих крошечных частиц во многих случаях осуществляется насекомыми или другими животными, как если бы они были посланниками от двери к двери, но для многих растений импульс ветра имеет важное значение.

По этой причине весной, в зависимости от природных и городских пространств, воздух наполнен этими частицами пыльцы , что для многих людей является тяжелым испытанием.

Только у нас до 15% населения в большей или меньшей степени страдает поллинозом , аллергической реакцией, вызванной вдыханием частиц пыльцы, а у молодежи этот показатель увеличивается вдвое.

Помогите себе с помощью растений контролировать воспаление и регулировать иммунный ответ

Когда эти аллергенные элементы попадают в дыхательные пути человека, страдающего аллергией, и поражают слизистую оболочку, образуются специфические антитела и высвобождаются определенные защитные молекулы, которые опосредуют воспаление. Самый известный из них - гистамин , вызывающий симптомы аллергии.

Среди наиболее частых симптомов - отек и зуд в глазах и вокруг глаз , насморк, резкое чихание, боль в горле , приступы кашля и хрипы в груди.

Загрязнение в городах , но и клещи и некоторые химические вещества или пыль в равной степени ответственны за запуск аллергии .

В травяной медицине предлагает большой литой диких растений , которые имеют антигистамин или антиаллергенное действие , и что может сделать правильную альтернативу синтетических наркотиков, которые используются для лечения респираторных аллергий .

В этой статье были отобраны шесть самых эффективных растений , которые без проблем можно приобрести у любого травника, а в некоторых случаях собрать урожай в поле.

11 рекомендаций по предотвращению аллергических кризисов

Поскольку те, кто страдает от них, хорошо знают, что из года в год наступает весна, полезно принять определенные меры предосторожности, чтобы их последствия не были более пагубными.

Вот некоторые из рекомендаций экспертов:

Уменьшите активность на открытом воздухе в ранние утренние часы , когда больше пыльцы.
Езда с закрытыми окнами.
Проветривайте как можно меньше времени.
Избегайте экскурсий в месяцы наибольшего риска , но не прекращайте ходить, чтобы получить кислород.
Не вешайте одежду на крышах, когда там много взвеси пыльцы, чтобы предотвратить ее прилипание к одежде, такой как простыни и рубашки.
Избегайте определенных садовых работ , таких как стрижка газонов, и держитесь подальше от тех, кто этим занимается.
Обильно пейте воду.
Избегайте определенных аллергенных продуктов, таких как молочные продукты и некоторые орехи.
В эти дни откажитесь от алкоголя .
Не принимайте лекарство больше, чем необходимо.
Попробуйте альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание или индивидуальная гомеопатия.

Кверцитин и лук

Кверцетин является флавоноидом типа молекулы во многих пищевых продуктах и который особенно богат лук . Он подавляет действие тучных клеток и базофилов, иммунных клеток, отвечающих за высвобождение гистамина и запуск аллергических реакций.

Сырой лук может иметь профилактическое действие. У травников вы можете найти добавки кверцетина разных марок, в растительных капсулах, иногда вместе с витамином С и другими антиоксидантами. Рекомендуется принимать два раза в день при длительном лечении.

Эта статья была подготовлена по совету Хосепа Марии Тейше, травника из El Manantial de Salud.