4 натуральных средства от капиллярной себореи
Роза Герреро
Правильная диета, регулирующие гормоны и некоторые натуральные средства помогают избавиться от лишнего жира на коже головы.
Лишний жир или себореи является функциональным расстройством сальных желез кожи . Эти железы выделяют маслянистое вещество, называемое кожным салом , которое отвечает за поддержание гибкости волос.
Лишай или себорея себорея кожи головы является одной из основных причин перхоти и обычно происходит в сочетании с ним. Если ситуация не проходит без лечения, нарушается питание волос и происходит их выпадение.
Как бороться с лишним жиром в волосах
Основная причина этого изменения связана с гормональным дисбалансом , и для борьбы с ним необходимо проводить как внутреннее, так и местное лечение.
1. Регулируйте свои гормоны
Чтобы восстановить гармонию эндокринной железистой системы, полезно принимать подъязычную ампулу или цинк-медную капсулу ежедневно , вне еды. Эта ассоциация микроэлементов улучшает функцию гипофиза и регулирует секрецию половых гормонов.
2. Следите за своим питанием.
Также важно откорректировать некоторые пищевые привычки :
- Ограничьте потребление рафинированных углеводов .
- Ограничьте потребление насыщенных жиров (особенно жиров животного происхождения).
- Уменьшите количество соли .
Столовую ложку пивных дрожжей и еще одну столовую ложку зародышей пшеницы можно включить в ежедневный рацион - продукты, содержащие питательные вещества для здоровья волос, такие как железо, селен и магний.
3. Натуральные методы лечения
Что касается местного лечения, то эффективно:
- Натрите кожу головы разрезанным пополам луком и сразу же вымойте голову.
- Сделайте лосьон из лимонного сока, разбавленного водой, и нанесите его на кожу головы после полоскания.
4. Натуральные лосьоны.
Если вы предпочитаете лечебные травы, существуют лосьоны, в состав которых входят растения, хорошо известные своим защитным действием от выпадения волос и избыточного масла, такие как розмарин или крапива , а также лопух, шалфей, ива и тысячелистник. Их также можно настоять, добавив столовую ложку смеси в пол-литра кипятка.
Эти травяные препараты можно использовать в качестве шампуня перед мытьем, для полоскания после мытья или в качестве лосьона для ежедневного массажа кожи головы.
Эти растения эффективно очищают фолликулы, предотвращают размножение бактерий, а также усиливают и останавливают выпадение волос, которое вызывает стойкую перхоть.
ЗАИНТЕРЕСОВАЛИСЬ ЭТА СТАТЬЯ?
Вы можете подписаться на журнал Cuerpomente и получать его с комфортом дома. Больше информации здесь.
