Как остановить выпадение волос осенью
Э. Эррайс и Дж. М. Фернандес
После лета за волосами требуется особый уход, так как они становятся сухими и легко выпадают. Узнайте, как укрепить его, чтобы восстановить баланс и естественный блеск.
Фото Дарьи Непряхиной, на Unsplash
В осенние месяцы в раковине часто можно найти множество волосков, свидетельствующих о выпадении волос . Это не то же самое, что происходит с листьями деревьев, поскольку эта потеря волос обычно является отсроченной реакцией на наказание, которому они подвергались летом : солнце, морская соль, хлор бассейны…
При правильном уходе и некоторых косметических средствах вы можете свести к минимуму выпадение волос и показать красивые и блестящие волосы.
Как предотвратить облысение
Существуют разные виды алопеции :
У мужчин наиболее часто встречается так называемая андрогенная алопеция . Это наследственный процесс, но, хотя это непреодолимый процесс, его развитие можно замедлить.
У женщин причины выпадения волос обычно более разнообразны. Они могут вмешаться:
- Гормональные факторы.
- Механические факторы: собранные косы, хвостики или бантики, среди прочего, могут способствовать выпадению волос.
- Химические причины: красители и химическая завивка ослабляют волосы.
- Физические причины: очень распространенной является избыток фена, поскольку он устраняет дисульфидные мостики, которые и придают структуру волосам.
- Психические факторы: они могут варьироваться от стресса до нехватки питательных веществ в волосяной луковице или плохой капиллярной циркуляции.
Кроме того, бывают и другие более сложные облысения, например, травматические, особенно противоопухолевые .
Укрепляйте волосы пищей
Чтобы остановить выпадение волос осенью, в первую очередь следует гарантировать полноценное и разнообразное питание, включающее :
- Свежие овощи, богатые витаминами и минералами.
- Цельнозерновые .
- Достаточное количество белков высокой биологической ценности, обеспечивающих все аминокислоты, необходимые для роста волос.
Натуральная косметика для здоровья волос
Натуральная косметика помогает сбалансировать состояние капилляров, удаляя лишний жир, который блокирует и топит волосяной фолликул, обеспечивая витамины и другие питательные вещества и стимулируя кровообращение.
Иногда осенью проблема не столько в отсутствии волос, сколько в том, что они прямые или грубые, без блеска . Обычно это происходит из-за чрезмерной сухости.
Есть разные средства для ухода за волосами. Чем здоровее мы его сохраним, тем лучше мы избежим его падения:
- Маски для лица . Маски на основе натуральных масел и восков нейтрализуют сухость. Они, благодаря своему сродству, хорошо впитываются волокнами волос и не оставляют жирного вида. Кроме того, они обычно содержат белки растительного происхождения , например, из пшеницы или риса, которые питают волосы.
- Натуральные кондиционеры . Чтобы волосы оставались распущенными, можно использовать кондиционеры для снятия электростатических зарядов. Натуральные кондиционеры производятся без силиконов и производных , поэтому они не забивают волосы.
- Капиллярная защита от солнца . Вы также должны уделять пристальное внимание защите от солнца, для которой на рынке уже есть капиллярные солнцезащитные фильтры, которые минимизируют ущерб, причиненный радиацией .
- Кератин . В последнее время стало модным кератиновое выпрямление волос. Это дорогостоящее лечение, которое всегда должны выполнять специалисты, не чаще трех раз в год, прежде чем в нем не будет содержаться формальдегид.
- Натуральная хна . Чтобы укрепить волосы, вы также можете нанести средство с натуральной хной, с краской или без него, которая имеет особенность внешнего закрепления на волосах, придавая им блеск и объем.
Сделайте уважительную стирку
Натуральные шампуни содержат мягкие поверхностно-активные вещества, такие как гликозид кокоса, которые помогают сбалансировать секрецию кожного сала и поддерживать надлежащий pH. Они также избегают парабенов.
Умываться рекомендуется теплой водой, нанося на некоторое время массаж кончиками пальцев на кожу головы . Его хорошо ополаскивают холодной водой и сушат, желательно полотенцем, не вытирая и не пользуясь сушилкой.
