Естественный уход за жирной печенью
Д-р Хосеп Луис Бердонсес
По оценкам, им страдает 25% населения. Причины его - жирное питание, ожирение и алкоголь. Но вы можете предотвратить и предотвратить его ухудшение.
Вы можете ничего не почувствовать, возможно, небольшую усталость. Однажды они проводят обычный анализ крови и говорят, что у вас может быть ожирение печени - заболевание, которое явно набирает обороты.
Все, что вам нужно знать о жирной печени
Избыток жира , сахара и белка в рационе питания, что приводит к избыточной массы тела и ожирения являются основными причинами. Наркотики, воздействие токсичных веществ и, прежде всего, алкоголь - другие важные факторы риска.
Люди с ожирением печени имеют высокий уровень трансаминаз . Это может подтвердить простое ультразвуковое исследование.
На первом этапе может происходить небольшое накопление жира в печени без изменения функционирования органа. Но проблема может усугубиться из-за усиления воспаления и повреждения клеток органа, что приводит к хроническому гепатиту .
Эволюция этой патологии
Накопление жира в печени - называется стеатоз печени - может привести к фиброзу в течение долгого времени, и даже прогрессировать до самой поздней стадии цирроза печени . Поэтому рекомендуется проходить обследования, которые могут облегчить раннюю диагностику и лечение.
Стеатоз печени на самом деле тот же самый процесс , который мучительный гусей и уток для фуагра. Это связано с увеличением липидов в клетках печени и может вызывать осложнения в случае ожирения, алкогольной интоксикации ( связанной с чрезмерным употреблением алкоголя ) или заболеваний печени (например, диабета 2 типа). Стеатоз может возникать изолированно (чистый стеатоз) или быть связан с перенесенным гепатитом.
Износ печени от перенапряжения
Очевидно, что число случаев заболевания растет , чему способствует чрезмерный и токсичный образ жизни. По данным Испанского общества патологов пищеварения, им страдают от 20 до 30% населения.
Следует помнить, что стеатоз возникает, когда мы требуем от печени большего, чем она может сделать . Это перенапряжение вызывает износ, который является началом стеатоза. Любой токсин печени может ускорить этот механизм, и наиболее известным из них является алкоголь.
У заядлого алкоголика редко бывает печень без стеатоза. Но есть и другие токсины, такие как внутривенные лекарства , повторный или неразрешенный гепатит , потребление лекарств или веществ, которые выводятся через метаболизм печени. И, конечно же, в первую очередь, диета, особенно с высоким содержанием жира или сахара.
Наконец, ожирение печени также связано с более высоким риском таких проблем, как диабет, сердечные приступы и инсульты.
Изменения в диете
Эффективного медикаментозного лечения ожирения печени не существует. Первая лечебная мера - похудеть и внести изменения в рацион.
- Ешьте артишоки, чертополох, папайю или тропический ананас (последние два богаты протеолитическими ферментами, способствующими действию поджелудочной железы ).
- Рекомендуются куркума и розмарин.
- Свободно ешьте сезонные фрукты, орехи, цельнозерновые, бобовые, овощи, ароматические травы и растительные масла после первого холодного отжима.
- Пейте воду с лимоном и подслащивайте розмариновым медом .
- Принимайте манную крупу из белой пшеницы и тапиоки , джемы и тростниковый сахар в умеренных количествах .
- Избегайте выпечки, шоколада, алкоголя, кофе, табака, мясного и мясного ассорти, синей рыбы, жареной и в кляре.
На печень действуют следующие травяные чаи:
Смешайте следующие растения в равных частях и настаивайте в течение нескольких минут с 2–3 чайными ложками на стакан кипятка.
- Болдо
- Чистотел
- Курил бы
- Розмари
Смешайте следующие растения в равных частях и настаивайте 3 чайные ложки в течение 5 минут. Подождите еще 5 минут. Подсластите тизан медом с розмарином.
- Артишок
- Расторопша пятнистая
- Одуванчик
- Горечавка
