Как предотвратить и вылечить аллергию без лекарств

Д-р Пабло Саз

Из года в год увеличивается количество аллергиков. Натуральная медицина предлагает здоровые способы облегчения симптомов, одновременно ища причины дисбаланса, чтобы восстановить здоровье.

«Аллергия» или «атопизм» может рассматриваться как способ реакции на жизнь, с особой чувствительностью к улавливанию экологических или пищевых опасностей, которые могут быть вредными для человека и, возможно, также для вида.

Аллергия - это реакция, обусловленная окружающей средой, генетикой, индивидуальным и коллективным образом жизни. Сообщите людям о рисках и привычках, которые им следует принять, чтобы улучшить свою жизнь.

Аллергия - это чрезмерная реакция организма

С другой точки зрения, аллергия - это аномальная реакция иммунной системы, которая при контакте с веществами, называемыми антигенами, которые для большинства людей безвредны, ведет себя нетерпимо, вызывая усиленную воспалительную реакцию.

Другие считают его быстрым и безопасным механизмом защиты от токсичных веществ или от глистов и паразитов, таких как блохи, клещи, острицы или филяриатоз.

В настоящее время об аллергии говорят только тогда, когда речь идет о гуморальной реакции. Те, которые вызваны клеточными реакциями, как в случае контактного дерматита, считаются псевдоаллергиями.

Предрасположенность к аллергическим заболеваниям называется атопией . Сегодня это встречается от 15 до 30% европейцев. Среди взрослого населения Испании такие заболевания составляют 21,6%, и чаще всего это женщины и в городских центрах с населением более 500 000 человек. Но с каждым днем растет.

Наиболее частые причины - аэроаллергены (пыльца и клещи) и лекарства. По способу проявления преобладает риноконъюнктивит, за которым следуют кожные проявления.

Загрязнение способствует аллергии

Пыльца - главные действующие лица весенней аллергии. Связываясь с переносящимися по воздуху частицами загрязнения, их структура изменяется и делает нас более чувствительными к ним.

Кроме того, они приводят частицы загрязнения в контакт с телом, которое реагирует на пыльцу или сопутствующие загрязнения. Отсюда впечатляющий рост аллергии в больших и загрязненных городах .

Существует избыток загрязняющих веществ в атмосфере, а также в воде и сельскохозяйственных угодьях, что может быть связано с увеличением числа аллергий.

Возможно, избыток гигиены и удерживает его . Механизм аллергии подготовлен для защиты организма от вшей, блох, постельных клопов и червей; когда они исчезают, он может продолжать работать и вызывать аллергические реакции на другие агенты с некоторым сходством на молекулярном уровне.

На тарелке может начаться аллергическая чувствительность

Были разговоры о влиянии молочных продуктов на появление аллергии, помимо загрязняющих веществ, которые они могут нести, из-за разделения их жиров на более мелкие молекулы в процессе гомогенизации, которые могут проникать через стенку кишечника.

Мы также знаем, что химическая нагрузка многих продуктов питания и привычное употребление обработанных пищевых продуктов приводят к более высокой заболеваемости астмой в подростковом возрасте. А в детских лакомствах вы можете найти несколько цветных добавок, которые могут вызвать аллергию, иногда быстро, а иногда вступая в реакцию с другими веществами.

Похожие темы

Аллергии

А как насчет семейной предрасположенности?

Известно, что в появление аллергии могут вмешиваться генетические факторы из-за семейной предрасположенности, поэтому желательно позаботиться о периоде вынашивания и кормления грудью. Во время беременности маме рекомендуется контактировать с окружающей средой и исключить «вредную» пищу и химические вещества.

В семьях с атопией рекомендуется максимально продлить естественное грудное вскармливание, даже до шести лет, при изменении молочных зубов, поскольку грудное вскармливание влияет на иммунную систему ребенка.

Антигены могут быть разными для каждого человека, у вас может быть аллергия на разные антигены, и ваша реакция может даже измениться со временем: аллергия - это состояние, которое можно изменить .

Что происходит в теле?

Термин «аллергия» конкретно описывает точный каскад биохимических реакций, которые вызывают определенные физические симптомы, такие как ринорея, чихание, хрипы, рвота и даже вазодилатация и анафилаксия.

Процесс, при котором у генетически предрасположенного человека появляется аллергия на какое-либо вещество, начинается с сенсибилизации. На этой ранней стадии у человека вырабатывается множество антител иммуноглобулина E (IgE) против вдыхаемого, проглоченного или введенного вещества, и эти антитела прикрепляются к базофилам в крови или к тучным клеткам слизистой оболочки кожи, желудочно-кишечной системы или респираторный.

На этом этапе не проявляются ни один из симптомов аллергических заболеваний; Фактически, человек часто не подозревает об этих начальных молекулярных и клеточных изменениях, и только при повторном контакте с аллергеном появляются симптомы.

Вторая фаза аллергического процесса в организме

Второй этап аллергического процесса - фаза реактивности. Аллергическая реакция возникает, когда сенсибилизированный человек снова подвергается воздействию аллергена, который действует как мостик, образуя поперечные связи в молекулах IgE, расположенных на поверхности каждого базофила, и вызывает дегрануляцию тучных клеток или базофилов.

Этот процесс высвобождает предварительно сформированные медиаторы (такие как гистамин, сериновые протеазы и протеогликаны) и вновь синтезированные соединения (такие как эйкозаноиды и цитокины).

Гистамин расширяет кровеносные сосуды, что вызывает отек местно в тканях , такие как кожа и слизистые оболочки, а также обобщенный крапивница. В цитокины вызывают больше притока клеток в исходной реакционной зоне: например, CD4 + Т - лимфоцитов и эозинофилов в ткани легких в астматический обострения.

В симптомы аллергии могут быть разных типов , в зависимости от того, какой орган влияет:

Ринит
Конъюнктивит
Астматический бронхит
Дерматит

Повышение уровня IgE, IgG4 или эозинофилов можно определить по показателям крови . Также можно провести тест с разными реагентами на наличие реакции или сделать провокационные тесты.

Лекарства от аллергии

Одна из проблем аллергии, помимо их распространенности, заключается в том, что у них нет простого решения и что обычные методы лечения устраняют только симптомы, которые со временем могут стать неэффективными. Кроме того, они не лишены побочных эффектов.

Адреналин, кортикостероиды и антигистаминные препараты, входящие в терапевтический арсенал с лекарствами, следует использовать только для разрешения экстренных ситуаций, а затем для их подавления, поскольку их дальнейшее использование или для предотвращения аллергии только вызывает дополнительные проблемы.

Эффективны ли вакцины?

Лечение вакцинами, направленное на контроль иммунной реакции с долгосрочным эффектом, называется «специфической иммунотерапией». Эта вакцина не действует как таковая, поскольку используется не для выработки антител, а для регулирования их избытка.

Хотя этот механизм еще недостаточно прояснен, он использовался довольно эмпирическим образом и без особого успеха. С другой стороны, борьба с аллергенами может иметь серьезные побочные эффекты.

В настоящее время готовятся новые вакцины с производными аллергенов и аллергических генов , которые представлены как свободные от вторичных эффектов предыдущих вакцин и способные ориентировать иммунную систему, хотя их эффекты еще предстоит продемонстрировать.

Натуропатический подход к аллергии

Натуропатическая медицина исходит из предпосылки: сама болезнь - это регулирующий процесс, от которого организм стремится излечиться. Вот почему он предлагает помочь регулировать этот процесс, внося определенные изменения в жизнь человека, в его внешнюю и внутреннюю среду.

Среди них - использование лекарственных растений, поскольку они способствуют адаптации и лучшей реакции организма.

Здоровье, которое активируется и регулируется самим пациентом и по его природе в равновесии с окружающей средой, является более эффективным и долговечным, чем искусственное манипулирование.

Природные методы лечения стремятся восстановить баланс между человеком и его окружением, принимая во внимание физические и химические, биологические и эмоциональные факторы.

Естественное лечение аллергии

Лечение планируется по трем направлениям: регулирование реакции организма, изменение образа жизни и изменение окружающей среды.

Чтобы ослабить антигистаминный воспалительный ответ: используются различные лекарственные растения - фумия, ромашка, подорожник или люфа (Luffa operculata) - в виде настоя, ванн или компрессов.
Предотвратить дегрануляцию базофилов: полезны кверцетин, витамин С и бромелайн. Можно есть соки. В гомеопатии используются Apis, Pollens и Allium Cepa в форме гранул.
Воздействие на надпочечники: можно использовать различные противовоспалительные растения, такие как дьявольский коготь, бессмертник, эхинацея, черная смородина, солодка, репейник, соя или алоэ, в настоях, кулинарии или соке.
С мгновенными ингибиторами клеток Лангерганса: эти клетки, расположенные в коже, действуют, представляя антиген; Сернистые, радиоактивные, гипертермальные и хлоридно-натриевые воды или та же горячая ванна с температурой 40ºC могут подавить аллергическую реакцию.
Стимулируйте выработку супрессорных Т-лимфоцитов: с помощью дубового мха, калагуалы или масла примулы вечерней.
Содействовать неспецифической иммунной регуляции на общем уровне: с помощью эхинацеи или лопуха в виде настоя.

6 гомеопатических препаратов от аллергического ринита

Когда вспыхивает аллергический ринит, гомеопатия предлагает первую помощь, чтобы облегчить и преодолеть этот критический момент. Затем необходимо устранить основные причины, которые могли привести к нарушению иммунного баланса.

Оптимальное лечение и дозировку при аллергии должен в каждом случае указывать опытный гомеопат , хорошо знающий человека. Вот некоторые из наиболее часто назначаемых лекарств от аллергии:

Гистамин. Его можно принимать вообще при аллергических процессах, так как он снижает реакцию за счет выделения гистамина. Он полезен при генерализованной крапивнице с чувством жжения, раздражительности и беспокойства.
Альбом Arsenicum. Водянистые, обильные и раздражающие выделения из носа, которые обычно преобладают с правой стороны, с непроходимостью у корня носа. Симптомы обычно усиливаются после полуночи. Эмоционально вы чувствуете беспокойство и тревогу. Также есть жажда.
Allium cepa. Обильные водянистые выделения из носа, улучшающиеся на открытом воздухе. Сопровождается конъюнктивитом со слезотечением и зудом в носу. Ухудшение к вечеру и от холодного и влажного ветра.
Ferrum phosphoricum. Очень показан в начале острого ринита с заложенностью носа, жжением при вдохе, чихании или кашле. Иногда бывает жар с горячей кожей и ночная потливость.
Nux vomica. Особенно утренний ринит с частым чиханием и ночной заложенностью носа. Ухудшается после еды и в жарких помещениях. Обычно бывает боль в горле и теплое лицо. Нетерпеливость и раздражительность.
Pulsatilla. Вкус и запах теряются, заложенность носа ухудшается ночью и в жарких помещениях. Выделения гладкие, не раздражающие, желтовато-зеленые, усиливаются утром и вечером. Характер гладкий, жажды нет.

Образ жизни, защищающий от аллергии

Чтобы уменьшить аллергию, можно принять множество мер, связанных с образом жизни:

Кормление. Кишечник - отличный иммунный регулятор. Важно заботиться о кишечной флоре и подавлять сахар. Также рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты и употреблять продукты и лекарственные растения, защищающие печень, например, чертополох или артишок. Некоторые лекарства могут быть полезны, например, лечение соком или голодание в течение 3-7 дней.
Упражнения и расслабление. Аллергикам полезны умеренные физические нагрузки, особенно такие, как тай-чи, чикунг или йога. Также могут помочь самовнушение, аутогенная тренировка, расслабление и визуализация йоги.
Берегите себя естественными методами. В акупунктуре предпочтительно использовать точки на меридиане управляющих сосудов, которые действуют как регуляторы центрального иммунитета организма. Из гелиотерапии рекомендуются прогрессивные солнечные ванны.
Окружающая среда. Удобно видоизменить среду или выбрать более подходящую. Это включает в себя держаться подальше от него или избегать его воздействия, предпочитать среду, свободную от пыли и загрязнений, и избегать геопатогенных областей с теллурическими токами и искусственными электромагнитными полями.

Вода как терапия

Из водолечения, при аллергии советуют:

Небольшие раздражители в виде холодной воды на руках, ногах или лице, чтобы в дальнейшем вызвать тепловые реакции и таким образом модулировать иммунную систему.
Босиком ходит в контакте с холодной водой.
Горячие ванны десять минут при 42ºC. Успокаивают зуд и кожный дискомфорт.
Сауна часто используется.
Подводный массаж струей горячей воды от зуда.
Промывание носа настоем растений (например, дьявольского когтя или ромашки) или водой с солью (9 г на литр). Снимает ринит.
Ванночки для глаз с очанкой или ромашкой при рините и конъюнктивите.
«Диализная» ванна от зуда. От 3 до 5 часов в теплой воде с чашкой уксуса и 2 кг сульфата магния.

Гомеопатические гранулы, настой или приготовление этих растений, соки, ванны с водой … могут использоваться как во время аллергического кризиса, так и после него, как регуляторы и одновременно как облегчение симптомы.

Советы по предотвращению приступов аллергии

Если у вас есть склонность к аллергической гиперчувствительности, вы можете предотвратить появление симптомов или уменьшить их интенсивность, приняв определенные диетические привычки и образ жизни, а также определенные меры предосторожности.

Уменьшите количество молока. Казеин (молочный белок) может раздражать иммунную систему. Употребление меньшего количества молока может не только облегчить аллергию, но и предотвратить хронические простуды, бронхит, синусит и некоторые аутоиммунные заболевания.
Умеренные белки. Чрезмерное потребление белков может изменить иммунную систему и сохранить ее в состоянии гиперреактивности, что способствует развитию аллергического кризиса.
Уменьшите воздействие пыльцы. Желательно узнать его концентрацию в воздухе, чтобы не выходить на улицу в худшие дни или делать это с маской, особенно если дует ветер. В Испании вы можете посетить сайт http://www.polenes.com.
Занимайтесь спортом в мало загрязненных местах. Желательно избегать мест с высокой проходимостью.
Позаботьтесь о домашней обстановке. Если причина аллергии неизвестна, можно пропылесосить ковры и полы, чтобы уменьшить воздействие клещей, пыли и волос. Также можно установить очиститель воздуха с высокоэффективными фильтрами или осушитель, чтобы поддерживать влажность около 40%. Матрасы можно накрыть чехлом от пылевых клещей, а постельное белье можно стирать еженедельно с помощью моющего средства без отдушек.
Похудеть. У большинства людей с избыточным весом наблюдается значительное улучшение или полная ремиссия аллергии за счет нормализации веса.
Ограничьте стресс. Йога и релаксация помогают уменьшить аллергические приступы и их интенсивность.
Кверцетин. Этот флавоноид, содержащийся в гречке, луке и цитрусовых, стабилизирует мембрану клеток, выделяющих гистамин. 400 мг можно принимать два раза в день, вне еды.
Обычное средство. Распыление хромоглициевой кислоты в носовые ходы может предотвратить ринит. Они эффективны и не имеют побочных эффектов, в отличие от спреев с кортикостероидами.