70% подростков употребляют опасные «энергетические напитки».
Клаудина наварро
И не только подростки. Их также принимают 16% детей старше 3 лет. Избыточное потребление связано с ожирением, диабетом, сердечно-сосудистыми проблемами и риском смерти.
По данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), семь из десяти подростков в возрасте от 10 до 18 лет потребляют энергетические напитки, содержащие кофеин, сахар и синтетические добавки. Такое сочетание ингредиентов не рекомендуется никому и меньше - подростку.
Высокое содержание сахара в этих напитках способствует ожирение и диабет, среди других проблем. Кофеин - банка может содержать вдвое больше, чем эспрессо, вместе с 12 чайными ложками сахара - не подходит для детей и молодежи. Он вызывает нервозность, бессонницу и гиперактивность и даже может вызвать гипертонию и тахикардию у чувствительных людей. Это также может привести к чрезмерному употреблению алкоголя, потому что дает чувство сопротивления его воздействию.
Сладкие напитки связаны с преждевременной смертью
С другой стороны, недавнее исследование, опубликованное в JAMA Internal Medicine, пришло к выводу, что сладкие напитки, в том числе содержащие подсластители, связаны с преждевременной смертью. В частности, два стакана в день (500 мл) увеличивают риск смерти на 17%.
Но производители энергетических напитков не осознают проблему. На веб-сайте Испанской ассоциации освежающих напитков (Anfabra) указано, что эти продукты предназначены для «взрослого населения как функциональный напиток из-за комбинации ингредиентов, включая кофеин, таурин или витамины».
Правда в том, что из 10 банок 7 выпивают подростки. И это потребление - не случайность, а результат рекламы, которая связывает их с развлечениями и спортом. И не только подростки, но и дети: по данным EFSA, 16% из них в возрасте от 3 до 10 лет.
Энергетические напитки не рекомендуются спортсменам.
Отношения между этими напитками и спортом особенно опасны. На футбольных соревнованиях среди кадетов и молодежи игроки нередко выпивают эти напитки перед играми. По словам Жоао Бреда, руководителя программы по питанию, физической активности и ожирению Европейского офиса ВОЗ, они не знают, что сочетание избытка кофеина и интенсивных физических упражнений опасно .
Исследование, проведенное в 2022-2023 году под руководством доктора Фабиана Санчис-Гомара и опубликованное в Canadian Journal of Cardiology, показало, что потребление энергетических напитков подростками связано с повышенным риском внезапной смерти.
В Испании не было принято никаких ограничительных мер в отношении этих напитков. На Съезде депутатов были представлены две инициативы по их ограничению, но они не обсуждались.
В Великобритании сети супермаркетов, такие как Asda, Aldi и Sainsbury's, решили не продавать их лицам младше 16 лет. Бывший премьер-министр Тереза Мэй зашла так далеко, что заявила, что рассматривается вопрос о запрете для лиц младше 18 лет.
