Как предотвратить респираторные инфекции с помощью лекарственных растений

Хорди Себриан

Природа помогает вам укрепить иммунную систему и противостоять этим расстройствам, столь частым в смену сезонов.

На самом деле, чтобы избежать респираторной инфекции , первый шаг - не подвергать себя воздействию факторов риска, соблюдать диету, богатую витаминами и минералами, и заниматься физическими упражнениями. Но если вы уже погрузились в процесс, вам помогут натуральные средства: растения с бактерицидным, противовирусным и антисептическим действием.

Богатые эфирным маслом с жаропонижающим, противовирусным и отхаркивающим действием, они очень подходят для лечения инфекций дыхательных путей, таких как фарингит, ларингит, трахеит, синусит и грипп . Их часто сочетают с другими растениями.

Он содержит метилсалицилат, который придает ему жаропонижающие и обезболивающие . Это отличное средство, помогающее снизить температуру при гриппе, облегчить боль и чувство заложенности.

Сам по себе кашель - это неплохо, так как это способ изгнания через дыхательную систему. Но когда он становится постоянным и непродуктивным, есть растения, которые помогают плавно откашляться, такие как жеребенок, коровяк и гелен, а также слизистые растения, такие как зефир, исландский мох и подорожник , которые препятствуют проникновению слизи в кишечник. раздражается гортань и глотка, возникает кашель.

Твердые листья мирта (Myrtus communis), распространенного кустарника на побережье Средиземного моря, содержат эфирное масло с сильным антибиотическим и антисептическим действием , которое можно сравнить с действием пенициллина. Было доказано, что он очень эффективен при аллергическом рините, стенокардии, синусите, фарингите, ларингите и бронхите, а также при легких астматических процессах. Его принимают в виде настоя или в виде тумана, когда есть застой, и он вызывает приятное ощущение облегчения.