- 80 г грецких орехов
- 40 г семян подсолнечника
- 1 столовая ложка пищевых дрожжей
- 1 щепотка соли
- 100 г грибов
- 2 шиитаке
- 40 г орехов кешью
- 50 г кабачков
- 50 г перца
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка тамари
- 100 г манго
- Замочите кешью, грецкие орехи и семечки в воде примерно на шесть часов. По истечении этого времени вы можете процедить и вымыть их и оставить.
- Измельчите все ингредиенты, пока не получите формованное тесто, которое вы будете использовать в качестве основы.
- Приготовить начинку: грибы очистить, кабачки очистить и измельчить вместе с перцем. Смешайте все ингредиенты до кремообразной консистенции.
- Поместите основу толщиной 1 см в круглую форму и налейте сверху 2-сантиметровый слой начинки. Дайте ему обезвожиться при температуре около 45º как минимум на один час.
- Очистите манго, измельчите и приготовьте соус.
Подавайте каждый кусок пирога с небольшим количеством соуса и салатом из рукколы и моркови.