Сожгите жир с помощью этих 4 супер-настоев
Хорди Себриан
Эти лекарственные растения могут стать вашими союзниками в борьбе с лишним весом и целлюлитом.
![](https://cdn.smartworldclub.org/7537174/4_infusiones_quema_grasas_para_adelgazar_2.jpg.webp)
Весна уже не за горами, поэтому вам захочется погаснуть и погулять на свежем воздухе. Многие люди рассматривают возможность сбросить килограммы, накопленные за зиму. Также борются с целлюлитом, хотя это вовсе не означает, что это проблема со здоровьем.
Существует определенная генетическая предрасположенность к развитию целлюлита на бедрах, бедрах, животе и руках. Жировые клетки кожи или адипоциты могут постоянно увеличиваться до 60 раз и образовывать узелки.
Если к этому добавить задержку жидкости и заложенность сосудов, кожа будет выглядеть более рыхлой и мягкой, как «апельсиновая корка». Сидячий образ жизни и злоупотребление жирами усугубляют проблему, и решить ее, просто соблюдая диету, будет непросто. Фитотерапия может помочь, если вы будете настойчивы и терпеливы.
4 лучших настоя для похудения
Таволга, очищающее средство
Цветет таволга (Filipendula ulmaria), которая растет на горных лугах. Благодаря своей высокой очищающей и мочегонной способности он является отличным союзником против задержки жидкости. В вашей весенней стратегии не должно быть упущения - сбросить несколько килограммов, поскольку накопленная жидкость способствует этому.
Можно принимать в виде настоя , лучше вместе с растениями, усиливающими его действие, такими как кукурузная борода, береза, фенхель или черная смородина.
Чтобы насытить больше и помочь вам есть немного меньше, также могут быть полезны фукус (Fucus vesiculosus), водоросли, богатые слизью и хорошее травяное средство от лишнего веса.
Два экзотических растения также очень эффективны для похудения. Одним из них является готу кола (Hydrocotile asiatica), хорошо известное аюрведическое растение, которое помогает формировать коллаген, стимулирует кровообращение и укрепляет кожу. Другой - плод гарцинии или малабарского тамаринда (Garcinia cambogia), гидроксилимонная кислота которого блокирует синтез жиров и снижает превращение углеводов в сахара. Вы легко найдете его у своего травника, в капсулах.
И они облегчают вам задачу …
Фукус
- Почему это полезно: насыщает, реминерализует, является слабительным и мочегонным средством.
- Какая часть используется: стебель и листья.
- Попробуйте так: отвар с мятой или фенхелем по 4 стакана в день или 40 капель жидкого экстракта перед основными приемами пищи.
Азиатская искра
- Почему это полезно: это мочегонное, венотонизирующее и антицеллюлитное средство.
- Какая часть используется: цветочные топы.
- Попробуйте это так: с добавлением крапивы, одуванчика и зеленого аниса, 3 стакана в день, или массажной мази два раза в день.
Гарциния
- Почему это полезно: снижает аппетит и борется с лишним весом.
- Какая часть используется: мякоть.
- Попробуйте так: по 2 капсулы в день за полчаса до сна или, что труднее найти, свежие фрукты.