Амазонка во всем своем великолепии, несомненно, предлагает миру много прекрасных вещей. Его богатый ландшафт и растительность делают его зеленым легким мира и колыбелью различных растений, которые являются частью медицинской культуры.
Культура, созданная благодаря вкладам доколумбовых цивилизаций и развивающаяся рука об руку с научным и технологическим развитием последних веков.
Изначально общим знаменателем этих чудесных растений было то, что они были в первую очередь кухонными продуктами, приятными на вкус, и что их преимущества постепенно осознавались, когда их употребляли.
Что такое гуарана?
Гуарана известна по всей Бразилии как ярко-красный фрукт из куста, который может вырасти до 10 метров в высоту и выращивают на славных землях севера этой страны.
Его первоначальное семейство - сапиновые, оно также известно под своим техническим названием Paullinia cupana. Его название имеет региональную этимологию, так как это растение широко использовалось коренными племенами этого региона в различных областях медицины из-за его впечатляющих преимуществ.
Свойства гуараны
Что делает этот фрукт таким замечательным? Ну, не больше и не меньше, чем его химический состав, потому что, обладая такой высокой пищевой ценностью, он оказывает положительное влияние на организм, делая его идеальным продуктом для возникающих метаболических процессов.
Среди свойств гуараны следует отметить, что фрукт состоит, среди прочего, в основном из:
- Метилксантины, алкалоиды, известные как кофеин или теобромин.
- Низкое содержание жира
- Низкокалорийный
- Содержит большое количество белка
- Волокна
- Катехол
- Фолиевая кислота
Другими словами, это полинутриентная добавка, которая помогает процессам метаболизма, а также клеточной реструктуризации и функционированию. Это имеет огромную пользу для здоровья.
Преимущества гуараны
Первоначальные обнаруженные преимущества развивались с течением времени, поэтому наиболее заметными применениями этих племен были:
- Это продукт питания, обладающий множеством питательных свойств.
- Он может выполнять функцию полноценного обеда, что позволяет им (его первоначальным потребителям) поддерживать силы тела.
- Для местных племен это была пища в трудные времена, такие как засуха, проливные дожди, а также во время церемоний и обрядов, которые они выполняли.
Тем не менее, это использование росло, и, согласно многочисленным исследованиям, проведенным в разных университетах по всему миру, его преимущества намного больше, поскольку его потребление настоятельно рекомендуется в следующих случаях:
- Идеально подходит для пациентов с гипотонией, которым необходима доза для повышения артериального давления.
- На уровне центральной нервной системы недавние исследования показали, что этот фрукт из-за высокого содержания витаминов является хорошим стимулятором этой системы.
- Это помогает улучшить память, познавательные способности, концентрацию и значительно снижает стресс.
- Кроме того, тот факт, что он содержит кофеин в своем составе, делает его идеальным элементом для похудения.
- Этот элемент известен своим свойством лучше усваивать жиры.
- Во время тренировок он значительно снижает накопление молочной кислоты, тем самым улучшая общие спортивные результаты и жесткость.
В каких системах действуют ваши пособия?
Гуарана также действует и благотворно влияет на дыхательную систему, поскольку ее использование опосредовано для предотвращения приступов астмы и состояний на уровне бронхов.
Он активируется в опорно-двигательном аппарате в качестве мощного аналгетика в боевые генерализованный или локализованы заболевания в области головы, мышцы, артерии, среди других. На уровне желудка он активно участвует в процессе пищеварения и ассимиляции, так как помогает улучшить его и лучше усваивает потребляемую пищу.
На кишечном уровне они усваиваются более полезным для организма способом, и они эффективно выполняют свой цикл питания. Кроме того, он эффективно устраняет все метаболические отходы на уровне мочегонных средств, вытесняя из организма все токсины, которые образуются в организме.
Самые последние преимущества заключаются в исследованиях, проведенных в различных странах, где было подтверждено, что он является важным действующим лицом и защитником клеток.
Это основной инструмент для лечения пациентов с раком груди, которые проходят курс химиотерапии, поскольку износ, вызванный этими сеансами, определенным образом компенсируется.
Короче говоря, он предлагает ветвь лекарств, которые помогают бороться с различными патологиями, которые существуют в мире, делая значительный прогресс на лекарственном уровне, то есть его включение в рацион улучшит здоровье мира.
Способы использования гуараны
В начале записи указывают, что этот фрукт употреблялся в пищу первоначальными племенами в виде порошка, который они сами приготовили для хранения в те трудные периоды. Этот порошок был изготовлен, измельчая семена, которые проросли из него, когда плод полностью созрел.
Однако по мере того, как его использование распространилось в мировой торговле, его вывозят за пределы Южной Америки в виде напитков и безалкогольных напитков, конфет или добавок, изготовленных из экстрактов тех же семян.
Самый простой способ найти гуарану сегодня, всегда для терапевтического и пищевого использования, - это порошок, таблетки и таблетки.
В настоящее время они начинают обрабатываться в фармакологической промышленности для выпуска лекарств, которые борются с распространенными заболеваниями, такими как упомянутые, и для использования на онкологическом уровне.
Противопоказания употребления гуараны
Противопоказания к употреблению гуараны в основном связаны с потреблением в больших количествах. Для кого ограничено его использование?
Его потребление ограничено в основном беременными женщинами или кормящими грудью младенцами и маленькими детьми. Поскольку это усилитель напряжения, его не следует употреблять гипертоникам.
Использование гуараны не рекомендуется тем людям, которые проходят фармакологическое лечение или принимают назначенные лекарства, так как это может прервать ее действие.
Людям с проблемами почек следует избегать его употребления, поскольку побочные эффекты в основном вызваны высоким содержанием кофеина, поэтому его потребление следует полностью ограничить.
Также следует избегать употребления гуараны из-за ее противопоказаний людям, которые страдают:
- Болезни сердца : кофеин в гуаране может вызывать у людей нерегулярное сердцебиение или учащенное сердцебиение. Используйте с осторожностью.
- Высокое кровяное давление : прием гуараны может повысить кровяное давление у людей с высоким кровяным давлением из-за содержания в ней кофеина.
- Глаукома : кофеин в гуаране увеличивает давление внутри глаза.
Поскольку он вызывает поражения на уровне нервной системы, генерируемые кофеином как активатором этого функционального механизма, поскольку он в первую очередь ускоряет человека, вызывает расстройства:
- Биполярность
- Тревога
- Ускорение
- Раздражительность.
- Другие
Некоторые из исследований, использованных в статье, в которой этот фрукт обсуждается на медицинском уровне:
- О тревоге и гуаране: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706111?dopt=Abstract.
- О познавательной деятельности, юморе и функции мозга: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24067387?dopt=Abstract.
- О когнитивной деятельности и умственной усталости: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18077056?dopt=Abstract.
- О передозировке гуараной: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16533867?dopt=Abstract.
ВАЖНО : Эта информация предназначена для дополнения, а не замены совета вашего врача или медицинского работника и не предназначена для охвата всех возможных способов использования, мер предосторожности, взаимодействия или побочных эффектов. Эта информация может не соответствовать вашему состоянию здоровья. Никогда не откладывайте и не игнорируйте обращение за профессиональным медицинским советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за того, что вы прочитали об экологических вещах. Перед тем, как начинать, прекращать или менять какой-либо вид лечения, всегда следует проконсультироваться с врачом.
