Предчувствие: сила интуиции
Хорхе Букай
У всех нас есть внутренний компас, который, хотя мы не знаем, как он работает, готов помочь нам ориентироваться в нашей собственной жизни. Воспользуемся этим.
Вы можете назвать это «догадкой» или думать об этом как о «шестом чувстве». Но как бы мы это ни называли, никто не игнорирует ценность интуиции, той внутренней тревоги, которая помогает нам избегать определенных опасностей или находить решения, которые трудно найти.
Интуиция - это не дар для избранных, и это не вопрос одаренных и, тем более, пола. Я имею в виду, что в большей или меньшей степени мы все интуитивны. У всех нас есть внутренний компас, который, хотя мы не до конца понимаем, как он работает, готов направить нас в трудном искусстве управления своей собственной жизнью.
Те из нас, у кого есть дети или маленькие братья и сестры , никогда не забудут развитое восприятие, которое нравится всем младенцам: удивительно видеть, как они сразу узнают, кто их любит хорошо и очень сильно, или в каких отношениях в их окружении есть конфликты и напряжения.
Когда разум преобладает
Интеллект людей по определению имеет единственный ресурс, позволяющий попытаться понять внешнюю реальность: разум. По этой причине он снова и снова повторяет одни и те же механизмы. Разум фиксирует убеждения, делает выводы, сравнивает и взвешивает, в лучшем случае, обсуждает реальность, заменяя то, что воспринимается улучшенной версией, интерпретацией.
Это, в свою очередь, заставляет нас заменять старые утверждения другими новыми, пока мы не придем к некоторой удовлетворительной, пусть и временной, концепции внешнего.
Другими словами, логика и разум по определению являются «косвенными» методами, которые вращаются вокруг реальности, добавляя тысячи или миллионы восприятий и интерпретаций для достижения внутреннего образа, совместимого с самой текущей системой. верований.
Говорят, однажды память и гордость горячо спорили:
«Это было так», - говорило воспоминание.
«Этого не могло быть», - сказала гордость.
Они говорят, что измеряли свои силы, глядя друг на друга … и это воспоминание исчезло.
Опираться на чувства
В отличие от логического вывода разума, «реализация» выбирает почти противоположный метод: метод опоры на опыт, чувства или воображаемое. Старайтесь относиться к вещам, людям или ситуациям внезапно, глобально и спонтанно.
Если следствием рационального является понимание проблемы и оценка возможных решений, то следствием «осознания» вместо этого является интуитивное понимание сути происходящего и визуализация другого выхода или понимания реальности.
Есть разные типы интуиции. У некоторых авторов это даже для каждого человека разное. Для большинства из нас это чувствительный опыт, в котором одного взгляда кажется достаточно, чтобы полностью понять ситуацию, или в котором одно слово позволяет нам уловить характеристики человека, которого мы не знали.
Только интуиция может помочь нам установить полезные отношения, сходства и различия между, казалось бы, несвязанными вещами.
Таким образом, интуиция, кажется, проникает в вещи, пока не улавливает ее сущность, ее структуру или ее эволюцию, ее прошлое или будущее, выталкивая оттуда ряд ассоциаций, которые мы могли бы описать как в основном духовный отклик.
По определению, интуиция - это необъяснимое, инстинктивное и художественное знание реальности в определенный момент, которое позволяет нам принимать решения или делать выводы без необходимости проходить явные или сознательные процессы формального мышления. Часто этот процесс связан со способностью предвидеть событие, предвидеть то, что последует, или, по крайней мере, воспринимать то, что не все воспринимают.
Конечно, и в этой области появляются неверующие , которые утверждают, что эти интуиции будущего являются простым результатом случайности. Когда этих ученых спорят о частоте этих эпизодов, они предполагают, не без оснований, что указанная статистика всегда ошибочна тем фактом, что воображаемое имеет значение и запоминается, когда оно совпадает, но полностью забывается, когда это не так. это.
Писатель Марк Твен иронично сказал, что «человек с новой идеей всегда сходит с ума, пока идея не увенчается успехом. Тогда он становится гением ».
Для нас, без намерения примирения, интуиция - еще один инструмент в нашем списке ресурсов. Это не единственный и не самый важный, но, в конце концов, инструмент.
Это ресурс, который есть у всех нас, и мы не должны недооценивать его достоинства. Фактически, это потенциал, который мы, как и все остальные, можем развивать и использовать.
Можем ли мы интуитивно представить будущее?
Судьба - это концепция, присутствующая почти во всех религиях и культурах; Это более или менее определяется идеей, что все предопределено и / или является частью более крупного «плана». С этой точки зрения интуиция - это способность связываться с тем, что уже «написано».
Согласно взгляду разума , который оценивает реальность как сложное взаимодействие множества причинно-следственных связей, будущее всегда является вынужденным и логическим следствием уже существующей реальности. С этой точки зрения, если бы у вас было достаточно памяти обо всем, что произошло, и если бы именно то, что произошло сейчас, было записано, было бы нетрудно предвидеть, что будет дальше.
Интуиция была бы выражением мгновенного и необъяснимого доступа к тем полным и глобальным базам данных, которые позволяют делать упреждающие или блестящие выводы.
Все мы знаем, что много раз в нашей повседневной жизни нам достаточно взглянуть на знакомого или близкого человека, чтобы понять, что он устал, болен, грустит или напуган, особенно если мы смотрим на него глазами сердца и тем более, если этот человек важно для нас. Но если этот интуитивно понятный механизм нормален и естественен, почему тогда он не всегда доступен?
Один из важнейших компонентов силы интуиции - это доступность, безусловная связь с внутренней реальностью, как это делают дети. Как говорит Антуан де Сент-Экзюпери в своем посвящении «Маленькому принцу», «все великие люди раньше были детьми. Но мало кто об этом помнит ».
Именно эта амнезия того, кем мы были, кажется, обрекает нас на утрату, по крайней мере, части замечательного интуитивного потенциала, который у нас был в детстве.
Став взрослыми, чем больше мы отвергаем вещи, тем меньше мы их понимаем; Чем больше у нас желаний, тем меньше мы доступны для других вещей. Чем больше мы сосредотачиваемся на одном, тем менее широкими мы становимся.
Интуиция - это знание того, что происходит, и для этого вы должны быть готовы увидеть. Откройтесь переменам, откажитесь от власти, имейте глобальное видение и удивляйтесь
Все это характеристики, все они, в современной науке, ассоциируются с активностью недоминантного полушария головного мозга (правая половина мозга у правшей).
Как практиковать интуицию
Вот почему многие методы, разработанные нейробиологами и которые, как мы теперь знаем, стимулируют эти области мозга, могут безопасно служить для укрепления нашей интуиции.
Более того, давайте послушаем свое тело, представим, что делаем то, чего не делали , смотрим на мир с почти детским интересом и вниманием, давайте чаще смеяться и играть, как младенцы.
Здесь я предлагаю простое упражнение, чтобы запустить нашу интуицию и научиться слушать наш мощный внутренний компас.
- Давайте расслабимся, сидя поудобнее.
- Представим, что мы входим в густой лес. Мы чувствуем свежесть и запах листьев.
- Мы вышли на поляну посреди леса. Там круг из камней.
- Давайте не торопимся и войдем в каменный круг.
- На поляне появляется старик и вместе с нами входит в круг.
- Давайте сделаем глубокий вдох и зададим ему вопрос о том, что для нас важно.
- Позвольте нам прислушаться к вашему ответу.
- Давайте поблагодарим и попрощаемся с присутствием и местом.
- Вернемся на свое место в настоящем и поразмышляем над полученным ответом.
