В эти волшебные жаркие летние ночи (для тех, кто находится на этой стороне Эквадора) и для тех, кто спит вдвоем, чтобы бороться с холодами (на другой стороне). Мы предлагаем вам серию рецептов и натуральных советов-афродизиаков, чтобы зажечь, поддержать и разжечь пламя нашей страсти.
Пища-афродизиак, особенно ужины-афродизиаки, существуют с незапамятных времен. Во многих культурах и цивилизациях еда и напитки использовались для повышения сексуального аппетита.
Среда афродизиака
Создание особой обстановки помогает расслабиться и пробудить чувства. Желательно ароматизировать наш дом тонкими эфирными маслами или свечами корицы, меда, ванили, флердоранжа, жасмина, розы или иланг-иланга. Используйте натуральные масла и поместите их в диффузор с небольшим количеством воды, так как аромат должен быть тонким, иначе мы можем вызвать головную боль или раздражающие ощущения, чего следует избегать.
Освещение должно быть подходящим для просмотра, но не слишком ярким или мрачным.
Используйте свечи, включайте непрямое освещение (стол, стены …) вместо прямого света с потолка. Ни в коем случае не включайте холодный свет, например люминесцентные лампы, поскольку это даст нам ощущение пребывания в кабинете врача или в проходе супермаркета больше, чем в момент уединения.
Напитки-афродизиаки для пробуждения чувств
Окружающая среда уже переносит нас в другую ситуацию, даже если мы были с нашим партнером много лет, вы почувствуете, что нервы тянутся. Один из способов успокоить их и приготовиться есть или есть, нервозность уже вызывает слюноотделение.
Кроме того, рот и гениталии связаны, поэтому, если мы расслабляем мышцы рта, языка и челюсти, наши гениталии и другие эрогенные зоны также расслабляются.
Подавляющее большинство из нас на этом этапе употребляет алкоголь. Я приглашаю вас на этот раз предложить что-то другое и избегать употребления алкогольных напитков, чтобы на 100% насладиться всеми нашими чувствами.
Холодный или теплый чай : смешайте зеленый чай (желательно сенча), цедру апельсина или мандарина, лепестки роз, гибискус и жасмин. Настаивать зеленый чай нужно не более 3 минут, иначе он будет очень кислым. Вы можете подсластить его медом или коричневым сахаром.
Мавританский чай: зеленый чай со свежей мятой (пить горячий).
Маракуйя, яблочный крем или сок гуавы: эти фрукты тесно связаны с лечением бесплодия, а для борьбы с последствиями менопаузы они идеально подходят для женщин. С незапамятных времен они считались фруктами-афродизиаками для женщин.
Вы можете добавить порошок гуараны, мака или женьшеня в любой фруктовый сок, они являются естественными стимуляторами, а также помогают предотвратить проблемы с эрекцией.
Будьте осторожны с уровнем сахара, который вы добавляете в соки или чай, так как его избыток вызывает сильную жажду в течение ночи.
Ванная комната
Принятие хорошей ванны или душа - это расслабляющий и очищающий способ начать любой вечер. Я рекомендую вам использовать натуральное медовое или миндальное мыло и завершить ритуал быстрым и любящим массажем с маслом корицы, розой или кремом из какао.
Для последнего мы собираемся нанести масло на влажную кожу и хорошо согреть обе руки, быстро потирая их, прежде чем растирать тело вашего любовника.
Не применяйте духи или одеколоны с искусственными ароматизаторами или спиртом после купания, так как мы скрываем естественные ароматы нашего тела, ключи и необходимые для взаимного физического влечения.
Продукты-афродизиаки
Как таковых рецептов 100% афродизиаков не существует, но есть ингредиенты, которые вы можете использовать в своем воображении для приготовления восхитительных блюд, которые также являются продуктами-афродизиаками. Я рекомендую вам вместе приготовить ряд свежих, полезных и быстрых блюд, которые можно приготовить, комбинируя и / или используя следующие ингредиенты:
Приправы: анис, базилик, шафран, фенхель, укроп, имбирь, перец чили, корица, тмин, куркума или перец.
Еда: морепродукты, рыба, свежий сыр или тофу.
Свежие овощи и травы: мята, базилик, руккола, имбирь, спаржа, зеленый лук, чеснок, салат, лепестки съедобных цветов, сельдерей, фенхель, огурец или редис.
Фрукты и орехи: инжир, черимойя, папайя, ананас, маракуйя, гуава, клубника, малина, дыня, банан, платано-мачо (для жарки) или авокадо.
Сезон: мед, вода из цветков апельсина, розовая вода, мармелад из горького апельсина, бальзамический уксус, морская соль и коричневый сахар или панна.
В своем меню создавайте простые блюда, но играйте и комбинируйте их с вариантами вкуса. Всегда помните, что рот и гениталии связаны. Чем больше у вас вкусовых ощущений, тем больше ощущений.
Соедините кислые элементы со сладким, а затем с горьким, например. севиче из лосося с салатом из рукколы с бальзамическим уксусом и апельсиновым мармеладом.
Расскажите нам свои рецепты в комментариях!
