Что такое болдо и для чего он нужен
Болдо, научное название которого Peumus boldus, - это растение, типичное для южного конуса южноамериканского континента.
Этот завод в основном расположен в Чили, Аргентине и на юге Перу. Это одно из наиболее широко используемых местных лекарственных растений в регионе из-за его разнообразия в лечебных целях.
Его можно получить в разных форматах, будь то само растение, из которого можно извлечь его листья для приготовления настоя («чай болдо», как их называют), а также в виде пилюль, капсул или таблеток и даже в масле. смелого.
Болдо уже использовался уроженцами Чили при проблемах с пищеварением и печенью задолго до прибытия испанцев в Америку.
Болдо недвижимость
Болдо давно используется благодаря своим гепатопротекторным и регенерирующим свойствам. Польза этого растения для печени не является секретом, эти свойства распространяются и на другие органы, такие как желудок и всю пищеварительную систему.
Растение содержит монотерпеновые углеводороды, а также флавоноиды и алкалоиды.
Болдо для печени
Болдо очень полезен при проблемах с печенью благодаря своим свойствам. Это также помогает правильному функционированию желчного пузыря.
Болдо и расторопша являются двумя основными растениями, полезными для печени и излечивающими повреждения этого органа.
Болдо, чтобы похудеть
Болдо - мочегонное средство, поэтому является союзником диет для похудания. Это не означает, что растение служит для похудения, но это в сочетании с хорошей, здоровой, полноценной и сбалансированной диетой, в дополнение к регулярным активным действиям, будь то на работе или во время занятий спортом, может помочь уменьшить накопление и задержку жидкости. типичный для современного малоподвижного образа жизни.
Другие преимущества свойств болдо
Помимо выдающихся преимуществ, boldo обладает следующими свойствами:
- Они способствуют выведению мочевой кислоты.
- Освободите пищеварительную систему
- Устранение кишечных газов
- Улучшает пигментацию кожи
- Они противовоспалительные
- Помогает бороться с вагинальными инфекциями, такими как дрожжевые грибки
- Они приносят пользу легким и накоплению секрета
Настой болдо: как приготовить этот чай
Приготовить чай или настой болдо относительно просто. Его готовят так же, как и другие настои из сушеных листьев.
Соотношение - одна чайная ложка кофе на одну чашку воды. К травы добавляют кипяток, накрывают и оставляют на 10-15 минут. Затем его процеживают и готовят к употреблению. Можно добавить немного меда или панела, или выпить без подсластителя.
Также можно найти, особенно в Южной Америке, пакетики из листьев болдо, которые можно настаивать прямо в чашке, добавляя кипяток.
Варить листья необязательно.
Болдо противопоказания
Это не растение, которое может вызывать множество противопоказаний, хотя есть некоторые побочные эффекты, которые могут быть вызваны его чрезмерным употреблением, особенно в виде настоя.
Одним из этих побочных эффектов может быть слуховая галлюцинация или изменение восприятия цвета.
В этих случаях чрезмерное употребление настоя болдо также может вызвать дискомфорт, такой как тошнота, головные боли, головокружение или рвота. Поэтому рекомендуется не превышать максимум 3 стакана настоя в день.
Другим противопоказанием является то, что слабительное действие болдо может усилиться, если его не принимать в умеренных количествах.
В любом случае вам следует проконсультироваться с врачом, если вы принимаете лекарства, которые могут вызвать эти и другие побочные эффекты.
Болдо купить
Болдо можно купить в таблетках, капсулах, сушеных травах или в пакетиках, готовых для приготовления чая или настоя. Таблетки сегодня очень легко купить, и они являются одной из наиболее широко используемых форм, особенно в Европе.
В Латинской Америке чаще встречается растение, которое можно даже посадить в саду.
