Как лечить и предотвратить зимний бронхит
Д-р Педро Роденас
Резкие перепады температуры способствуют воспалению бронхов. Если вы предотвратите это или обработаете растениями, вы избежите нежелательного воздействия лекарств.
Бронхит или вздутие бронхов обычно вызвано вирусной инфекцией , и лишь иногда бактериальной инфекцией. Этому способствует ослабленная или поврежденная ткань, что обычно является следствием табака или загрязнителей окружающей среды.
Обычно он начинается с катара верхних дыхательных путей (горла, носа или носовых пазух) и спускается в бронхи. Основные симптомы - одышка, вызванная закупоркой слизи, и кашель с отхаркиванием.
Изменения температуры в пользу инфекций
Лечение должно быть направлено на уменьшение воспаления, разжижение слизи и не на подавление кашля , если только это не сильно раздражает, поскольку это защита организма от изгнания мокроты.
1. Избегайте сухости и увлажняйте себя.
Избегайте курения, увлажняйте окружающую среду и пейте много воды.
В настои чабреца, эвкалипта, мальвы и имбиря тонкой слизи, помогают кашлять и бороться с воспалением и инфекцией.
Наряду с ними орегано , прополис и витамин С (соки цитрусовых или настой шиповника) обладают противовирусными и антибактериальными свойствами.
2. Очистите бронхи.
Обе пары эвкалипта и сырой лук сироп и органический мед помогут вам очистить бронхи.
В антибиотиках только полезные , если инфекция бактериальная и противовирусная очень эффективны , но только рекомендовать , как в крайнем случае , так как они имеют нежелательные эффекты.
3. Лучше предотвратить
Помимо отказа от курения и употребления большого количества воды, соков или продуктов с витамином С, может быть полезно следующее:
- Соблюдайте диету, богатую сырыми овощами (фрукты и салаты с ростками).
- Выполняйте умеренные упражнения.
- Приучить организм к тепловым изменениям (холодной водой после горячего душа или ванны).
- Если у вас есть предрасположенность к простуде, начните осень с травяных чаев или препаратов из эхинацеи, прополиса и тимьяна.
