Эфирное масло сосны убивает простуду
Клаудина наварро
Эфирное масло сосны - антисептик, оно способно уничтожать вирусы и бактерии. Можно париться, наносить кремы или принимать настои
Сосны эфирное масло получают из хвои сосны обыкновенной и является одним из лучших природных агентов paralimpiar вирусов, бактерий и слизи в дыхательных путях. Также полезно при болях и кожных заболеваниях.
При вдыхании эфирного масла сосны слизь разжижается, уменьшается застойные явления и патогенные микроорганизмы исчезают.
От простуды и гриппа можно использовать туман эфирного масла сосны
Вы можете капнуть несколько капель в диффузор эфирного масла. Эта стратегия особенно интересна с профилактической точки зрения - она способна убивать вирусы и бактерии, плавающие в воздухе, а также оставляет очень свежий и приятный запах.
Если у вас уже есть симптомы гриппа или простуды , вы можете принять туман: нагреть воду в кастрюле, налить 3 или 4 капли масла и вдохнуть пары. Накройте голову полотенцем, которым также окружена кастрюля, чтобы пар направлялся к носу.
Крем для груди
Вы можете сделать мазь самостоятельно, чтобы нанести ее на грудь на ночь или во время тренировки, чтобы вдохнуть пары и воспользоваться ее свойствами.
Ингредиенты
- 50 мл оливкового масла
- 100 мл кокосового масла
- 50 мл тертого пчелиного воска
- 10 капель эфирного масла сосны
- 10 капель эфирного масла мяты перечной
- 20 капель эфирного масла эвкалипта
Смешайте оливковое и кокосовое масла с воском в стеклянной банке, нагрейте в пароварке и перемешайте. Как только они хорошо растворятся и перемешаются, дайте немного остыть и добавьте эфирные масла. Разлейте смесь по маленьким банкам и сохраните их на время, когда она вам понадобится.
Чтобы нанести его, достаточно нанести немного мази на пальцы и распределить ее по груди.
Ванна и настой
Также можно принять ванну (с водой температурой от 35 до 38 ºC) с одной каплей эфирного масла на каждый литр воды. Принимайте ванну 10 минут.
Другой вариант - принимать настой, приготовленный из 2-3 г сосновых побегов, несколько раз в день .
Также против мышечной и кожной боли
Для лечения мышечных болей можно применять мази и кремы, в состав которых входит сосна.
Он также эффективен для облегчения различных кожных симптомов, таких как псориаз, зуд, экзема и прыщи. Чтобы нанести его, вы можете разбавить его на 50% кокосовым маслом или маслом сладкого миндаля.
Но перед этим нанесите каплю этой смеси на предплечье и посмотрите, не возникнет ли реакция.
Эфирное масло сосны очень безопасно, но его нельзя употреблять внутрь, поскольку оно потенциально токсично для почек при приеме внутрь . При нанесении на кожу его необходимо разбавить базовым маслом, чтобы не вызывать раздражения.
