На пищеварение влияют наши чувства

Кармело Бизкарра

Эмоции во многом связаны с нашей метаболической системой и, следовательно, с тем, «как мы перевариваем жизнь».

Крайний пример энергетического дисбаланса в системе отношений возникает, когда мы едим или только что поели и получаем плохие новости.

Серьезный эмоциональный или психологический кризис в такое время вызывает энергия будет резко отводила из системы питания и пищеварительной системы. Это может привести к нарушению пищеварения, которое часто сопровождается тошнотой, рвотой или диареей.

Эти симптомы предназначены для того, чтобы освободить пищеварительную систему от проглоченных элементов питания, и, таким образом, энергия (которая должна заботиться о пищеварении и усвоении) может быть полностью направлена ​​на систему взаимоотношений , где она больше всего необходима. чтобы человек мог с большей живостью столкнуться с последствиями эмоционального кризиса.

Хорошо переваривать жизнь

При расстройстве пищеварения согрейте живот с помощью шерстяного шарфа или грелки. Пластырь или настой из ромашки могут помочь расслабить пораженный участок, облегчая пищеварение или вывод кишечного содержимого.

Если мы находимся в состоянии эмоционального покоя, яблоко не ощущается так же, как если бы мы только что поспорили с партнером. Во втором случае нам будет дороже «переварить» плод, вызвавший спор между Адамом и Евой в земном раю. Эмоции и чувство , присутствует в системе отношений, имеют много общего с нашей метаболической системой и, следовательно, с « как мы переварить жизнь . »

Отсутствие общения - одна из величайших опасностей для любых человеческих отношений. Поэтому, если вы обнаружите проблему - будь то сестра, сосед, партнер или коллега - говорите с ним, исходя из своих чувств, не обвиняя и не указывая. Используйте «я» больше, чем «вы», и выражайте себя честно и без требований . Просите о чем-то, когда вам это нужно, вместо того, чтобы требовать.