6 осенних блюд для ваших страстных ночей
Еда с ее ароматом, формой и питательными свойствами может способствовать усилению сексуального желания и опыта.
Падение также может быть сезон , чтобы улучшить свой секс. Эти сезонные продукты помогут вам поддерживать лучший гормональный баланс и повысить сексуальный аппетит .
1. Мандарины «до»
Витамин С мандарином является антиоксидантом насос , а также половым насос для его влияния на факторах, обуславливающее желание.
Два мандарина обеспечивают 52 мг витамина С, 87% дневной нормы. Это питательное вещество модулирует активность гормонов, участвующих в возбуждении, снижает реакцию на стресс, улучшает функцию сосудов и увеличивает секрецию окситоцина . Он также содержит больше бета-каротина (витамина А), чем любые другие цитрусовые, наряду с витамином B1 и кальцием .
2. Любовь с запахом тыквы.
Подробное исследование невролога Алана Хирша показало, что, среди многих ароматов, тыквенный пирог вызывает усиление кровотока к половым органам как женщин, так и мужчин.
Антиоксидантная сила витаминов C и E вместе с бета-каротином, придающим мякоть цвет, может объяснить эффект афродизиака . Но, прежде всего, семена содержат минерал с либидозной репутацией - цинк , необходимый для производства спермы. И он богат сложными углеводами, которые обеспечивают длительную энергию.
На кухне из тыквы можно приготовить множество блюд. Вы можете жарить его с ароматными травами или делать пудинги , ризотто и супы. Вы также можете натереть его на терке и добавить в салат сырым. Его переваривание происходит легко, поскольку клетчатка обладает противовоспалительным действием.
3. Айва зажигает огонь.
Говорят, что это был запретный плод Рая, а в легенде о Троянской войне это была награда, которую Парис вручил Афродите за ее красоту. В медицине юнани (средневековой и арабской традиции, действующей сегодня) он считается сексуальным бодрящим средством .
Исследование, проведенное в Университете Карачи (Пакистан), доказало, что он стимулирует половое поведение. После приготовления грубая белая мякоть становится красной, мягкой и ароматной. Обжаренный, с добавлением натурального подсластителя и корицы, он очень вкусный.
4. Кукуруза, которая стимулирует
Форма играет роль в некоторых продуктах, которые считаются афродизиаками, но кукуруза также содержит активные вещества. Кукуруза стимулирует лютеинизирующий гормон , который , в свою очередь , стимулирует выработку тестостерона, что является важным гормоном для мужского и женского желания .
Опустить початки в кипящую воду без соли, подождать, пока они снова закипят, и вынуть. Покрасьте его тофунесой и все!
5. Энергиями каштанов.
Сегодня мы воспринимаем их как причудливую закуску, но в древности они были основным продуктом питания многих народов (в том числе галицких). Его углеводы (41%) постепенно обеспечивают энергию. В отличие от других орехов, в нем почти нет жира (2%), поэтому он легче, чем вы думаете: 100 г (дюжина) содержат всего 200 калорий.
Они также богаты питательными веществами: витамином B1 , B6 , фолиевой кислотой и E , а также калием, магнием и железом.
Их можно есть сырыми, но жареные или приготовленные они лучше усваиваются.
6. Гречка способствует кровообращению.
Гречихи богата аргинин, аминокислота , предшественник оксида азота, в вазодилататор и тем самым увеличивают приток крови
к половым органам.
Он не содержит глютена и, по сути, не является злаком, хотя выглядит так, и мы используем его, как если бы он был. В питательном отношении он обеспечивает обильное количество медленно усваиваемых углеводов и белков (они составляют 10% от его сухого веса).
Это хороший источник калия , фосфор , магний , цинк , медь , марганец, и селен , а также витамины .
Из гречневой муки делают оладьи, такие как галет и бретонский креп или русские блины, для которых его смешивают с пшеницей.
Флипборд
